به گزارش سرويس علمي،‌ پزشكي باشگاه خبرنگاران به نقل از وب­ دا؛ دكتر محمد رازي، رئيس انجمن علمي جراحي زانو ،آرتروسكوپي و آسيبهاي ورزشي ايران در حاشيه اين کنگره با بيان اينكه مشكلات زانو به دو نوع كلي تقسيم مي شوند، گفت: يكي از اين مشكلات در جوانان ديده مي شود كه بيشتر دچار آسيب و پارگي رباط صليبي قدامي يا اي سي ال مي شوند و ديگري در افراد ميانسال كه به علل مختلف از جمله كم تحركي، وزن زياد، نحوه زندگي و شغل دچار سائيدگي و درد مفصل زانو مي شوند كه در حقيقت پيش درآمد آرتروز در سنين ميانسالي مي باشد.

وي ادامه داد : عدم تمرين مناسب ، عدم رعايت مقررات، نبود آمادگي جسماني و فشار بيش از حد و حتي برخي از رشته هاي ورزشي كه احتمال آسيب بيشتري دارند از جمله عوامل ايجاد آسيب در ورزشكاران هستند كه باعث پارگي در رباط هاي سي ال و مينيسك هايشان مي شوند.

دكتر رازي يادآور شد: وزن نامناسب، رانندگي طولاني در ترافيك و به ويژه شهرهاي شلوغ، بالا و پايين رفتن از پله و بكارگيري نامناسب و بيش از حد مفصل زانو دردهاي زانو و آرتروز زانو را در پي خواهد داشت.

وي با اشاره به اينكه برخي از مشاغل نيز در ايجاد دردهاي زانو دخيل هستند گفت: كارهاي بنايي و موزائيك ، افرادي كه روزانه چندين بار براي تعمير ماشين وارد چاله مكانيكي مي شوند و مشاغلي كه نيازمند نشستن روي زانو هستند نيز در ايجاد دردهاي زانو و آسيبهاي زانو نقش زيادي دارند.

رئيس انجمن علمي جراحي زانو ، آرتروسكوپي و آسيبهاي ورزشي ايران اظهار كرد: زمان راه رفتن يا دويدن، دو تا 5 برابر وزن شخص به مفصل زانو نيرو وارد مي شود كه در افراد دچار اضافه وزن، اين فشار به صورت تصاعدي بوده و موجب آسيبهاي بسياري به زانو مي شود.

وي با اشاره به اينكه تغذيه در سلامت جسماني افراد نقش به سزايي دارد گفت: بدن انسان نيازمند تغذيه همه جانبه اعم از گياهان، گوشت خواري، غذاهاي دريايي و لبنيات است كه براي حفظ سلامتي بايد از انواع غذاها استفاده شود.

رازي در رابطه با گياهان دارويي بيان داشت: اصل طب براساس داروهاي گياهي است كه اين نوع گياهان تاثيرات متفاوتي اعم از بهبودي، وخامت و يا اعتياد را در پي دارند ولي در اين راستا بايد با اطلاع از تاثيرات گياهان آنها را كشت داده و مواد موثره آنها به طور سنتيك در آزمايشگاه تهيه شوند.

وي در پايان با بيان اينكه مردم نبايد در فصل بهار به دنبال گياهان دارويي باشند خاطرنشان كرد: داروهاي گياهي تاثيرات خوبي دارند به شرطي كه در آزمايشگاه تست شده و توسط متخصصان كشت داده و به حد صنعتي برسند.

گفتني است دومين کنگره بين المللي جراحان زانو، آرتروسکپي و آسيب هاي ورزشي تا پنجم اسفند در سالن همايش هاي بين المللي کيش در حال برگزاري است./ح