تهراني ها با نوشيدن آب آشتي کنيد

دکتر ناصر، متخصص تغذيه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: تيم پزشکان انستيتو تغذيه دانشگاه شهيد بهشتي درخردادماه جاري موفق به انجام تحقيقي ميداني در شهر تهران شدند که اين تحقيق براساس مشاهدات ميداني در تهران در 3 گروه بزرگسالان 18 تا 39 سال، 40 تا 55 سال و 55 تا 69 سال انجام گرديد.

وي با بيان اينکه براساس اين تحقيق مشخص شد، ميزان استاندارد جهاني نوشيدن آب در تابستان 2/5 ليوان کمتر از اين ميزان آب مي نوشند و اين موضوع ارتباط زيادي با عدم آگاهي مردم نسبت به نياز به آب به عنوان يک ماده حياتي دارد.

ناصري تصريح کرد: در اين تحقيق آمده که مردم تهران به طور ميانگين 1/9 ليتر آب مي نوشند و بيش از 50 درصد تهراني ها کمتر از 1/6 ليتر آب مي خورند که اين بسيار کمتر از استاندارد سازمان جهاني بهداشت است.

وي افزود: کم نوشي آب در اين فصل با گرمازدگي، خستگي بر هم خوردن تعادل آب و الکتروليت ها و از دست رفتن حافظه و غش نيز همراه است.

وي خاطر نشان کرد: همراه داشتن بطري آب در اين فصل براي تمام گروه هاي سني الزامي است./ح