فوق تخصص کودکان مهران رغیب در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران بجنورد، با بیان اینکه بهترین خوراکی های شب یلدا برای کودکان هندوانه،انار،انگور، توت خشک،انجیر، پسته، گردو و تخم کدو است گفت:توصیه میشود کودکان در این شب شام نخورند و از پرخوری باید بپرهیزند.

وی خاطرنشان کرد:کودکانی که پرخور هستند باید قبل ازغذا اجیل بخورند تا معده پر شود و پرخوری نکنند و دچار مشکلات گوارشی نشود.

رغیب فواید خوردن هندوانه در این شب برای کودکان را درمان یبوست دانست و افزود: هندوانه به خاطر داشتن مقدار زیادی ویتامین B, C , بتاکاراتون که پیش ساز ویتامین A در درمان بیماری های مرتبط با چشم خیلی موثر است.

وی گفت:کودکان هندوانه را همراه و بلافاصله بعد غذا نخورند چون در هضم و جذب دچار اختلال میشوند.

وی تصریح کرد: هندوانه دیگر فواید هندوانه را درمان آسم ،تب،دیابت و به دلیل داشتن انتی اکسیدان به نام لکوبن مانع رسوب کلسترول در عروق میشود./س