به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران بجنورد، اگر دنبال یک ماده‌ی غذایی لاغر کننده و سرشار از ویتامین هستید می‌توانید به این توت خوش‌رنگ و خوشمزه اعتماد کنید. علاوه بر این‌ها توت فرنگی می‌تواند استرس را از شما دور کند، ادرار آور است، از ابتلا به سرطان پیشگیری می‌کند و غیره.

توت فرنگی خوش طعم و خوش عطر هست و در عین حال کالری کمی دارد. حتی اگر رژیم گرفته‌اید نیز نگران نباشید. این میوه با همه‌ی انواع رژیم‌ها سازگار است. توت فرنگی خنک، گرمای تابستان را قابل تحمل تر می‌کند و به زحمت 36 کالری دارد. اگر مشکل یبوست دارید و یا نگران قند خونتان هستید نیز می‌توانید به این میوه اعتماد کنید.به خاطر این که توت فرنگی سرشار از فیبرهای غذایی است.

با توت فرنگی با استرس خداحافظی کنید، زندگی پر تنش و پر اضطراب امروز نیاز دارد تا به هر وسیله ای که شده سعی کنیم کمی از شدت این تنش‌ها بکاهیم. مصرف منظم توت فرنگی نیز راهی برای کنترل لحظه های پر استرس روزانه است. می‌پرسید چرا؟ به خاطر این که توت فرنگی سرشار از ویتامین C و منیزیم می‌باشد که هر دو باعث ایجاد نشاط و انرژی می‌شوند و به حفظ تعادل احساسی کمک می‌کنند.

همچنین توت فرنگی یک دیورتیک یا همان ادرارآور طبیعی و فوق‌العاده است. به خاطر اینکه این میوه سرشار از آب و پتاسیم می‌باشد. توت فرنگی از عهده‌ی تمیز کردن اعضای داخلی بدن بر می‌آید و همچنین با یبوست مقابله می‌کند.