باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۴ / ۰۹/۱۴
۱۳: ۳۲
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
افغانستان
ایران
خاورمیانه
شرق آسیا
اوراسیا
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
سبک زندگی
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو و تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث فرهنگی و گردشگری
کتاب و ادبیات
فرهنگ مقاومت
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
کاریکاتور
عناوین کل اخبار عکس
استانها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استانها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
پخش زنده
عکس روز
ویدئو
کل اخبار
پخش زنده
دوز طلایی ویتامین C برای روزهای آلوده چقدر است؟
رقص مرگ با «بوم جرثقیل»؛ روایتی از تخلیه انبار زیر رگبار گلوله
مادری که برای پیکر پسرش حنابندان گرفت!
قبر حضرتام البنین (س) کجاست؟
راز محبوبیت حضرت امالبنین و عباس (ع)
دربیهای بهیادماندنی سرخپوشان؛ کباب ترکی در ۱۰ دقیقه و ششتای ۵۲
قهرمانهای دهه هشتادی در بیت رهبری
عبدالرضا پهلوی؛ بلای جان حیوانات
روایت یک انقلاب کوچک در کلاس درس عربی؛ معلمی که ترس نسل زِد را شکست
زمان در «ماه» سریعتر میگذرد یا «مریخ»؟/ محاسبات جدید ناسا
نخستین زنان نقاش تاریخ ایران چه کسانی بودند؟
ناتوانی در حس درست بویایی بعد از سرماخوردگی به خاطر چیست؟
«جیببری» بیسروصدای نتانیاهو؛ ترفند کثیف برای خالی کردن حساب مردم!
مغز چگونه رفتارهای ما را «مهندسی» میکند؟
میراث «امالبنین» در گالریهای شهر؛ مادرانی که ستون جامعه شدند
خالق پوآرو در شیراز چه میکرد؟
محاسبه دقیق محیط زمین با یک تکه چوب در ۲۴۰۰ سال پیش
پرهزینهترین ماموریتهای فضایی تاریخ
چرا نسل Z از مدِ پرزرقوبرق فاصله گرفته است؟
حذف صبحانه چه بر سر سلامت میآورد؟
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
باشگاه خبرنگاران جوان
وبگردی
وبگردی
تبدیل شدن یک مرد چاق به یک فیتنس کار+تصاویر
نظر دادن
اشتراک گذاری
دانلود PDF
۱۰:۵۸
-
۲۷ مهر ۱۳۹۲
۴۵۹۷۷۲۷
۱۰:۵۸
-
۲۷ مهر ۱۳۹۲
۴۵۹۷۷۲۷
نظر دادن
اشتراک گذاری
دانلود PDF
باشگاه خبرنگاران جوان
وبگردی
وبگردی
تبدیل شدن یک مرد چاق به یک فیتنس کار+تصاویر
نظر دادن
اشتراک گذاری
دانلود PDF
مایک وودی، مرد 31 ساله انگلیسی که 18 ماه قبل 209 کیلوگرم وزن داشت با پیگیری مداوم ورزش، 115 کیلوگرم وزن خود را کاهش داد و همزمان بدن خود را با انجام حرکات فیتنس کاملا آماده ساخته است.
کپی
برچسب ها:
مرد چاق
،
فیتنس کار
،
کاهش وزن
اخبار پیشنهادی
این دعا ترس شما را رفع میکند
بازار گوشت قرمز کی به آرامش میرسد؟
کاهش نسبی دمای هوا در نوار شمال شرقی کشور
حقایق تکاندهنده: ۴ نقص رایج که هواپیماها ممکن است در طول پرواز تجربه کنند
احمدنیا: دولت برنامهای برای افزایش نرخ بنزین ندارد
قیمت لوبیا چیتی تغییری نداشته است/ در بازار اقلام اساسی چه میگذرد؟
بارورسازی ابرها سبب ایجاد سیل در مناطق مختلفی از کشور میشود؟
۵ علامت پنهان که ممکن است نشان دهنده بیماریهای جدی باشند
اخبار پیشنهادی
این دعا ترس شما را رفع میکند
بازار گوشت قرمز کی به آرامش میرسد؟
کاهش نسبی دمای هوا در نوار شمال شرقی کشور
حقایق تکاندهنده: ۴ نقص رایج که هواپیماها ممکن است در طول پرواز تجربه کنند
احمدنیا: دولت برنامهای برای افزایش نرخ بنزین ندارد
قیمت لوبیا چیتی تغییری نداشته است/ در بازار اقلام اساسی چه میگذرد؟
بارورسازی ابرها سبب ایجاد سیل در مناطق مختلفی از کشور میشود؟
۵ علامت پنهان که ممکن است نشان دهنده بیماریهای جدی باشند
تبادل نظر
نام
ایمیل
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
* نظر
پربینندهترینها
پربحثترینها
رقص مرگ با «بوم جرثقیل»؛ روایتی از تخلیه انبار زیر رگبار گلوله
دوز طلایی ویتامین C برای روزهای آلوده چقدر است؟
محاسبه دقیق محیط زمین با یک تکه چوب در ۲۴۰۰ سال پیش
۳
قبر حضرتام البنین (س) کجاست؟
۳
چند کارگی، عامل خاموش افسردگی و فرسودگی ذهن
۳
«جیببری» بیسروصدای نتانیاهو؛ ترفند کثیف برای خالی کردن حساب مردم!
۱
راز محبوبیت حضرت امالبنین و عباس (ع)
۱
آخرین اخبار
دوز طلایی ویتامین C برای روزهای آلوده چقدر است؟
رقص مرگ با «بوم جرثقیل»؛ روایتی از تخلیه انبار زیر رگبار گلوله
چند کارگی، عامل خاموش افسردگی و فرسودگی ذهن
مهارتی که اگر داشتیم، اینهمه اضطراب و گرفتاری نمیکشیدیم
عوارض سقطهای غیرقانونی بسیار گسترده و خطرناک است
روش جدید برای آموزش سریعتر زبان در مدارس
مادری که برای پیکر پسرش حنابندان گرفت!
قبر حضرتام البنین (س) کجاست؟
دربیهای بهیادماندنی سرخپوشان؛ کباب ترکی در ۱۰ دقیقه و ششتای ۵۲