آزمایش خون کمبود این ویتامین‌ها را مشخص می‌کند
ویتامین D خطر ابتلا به بیمارهای سرطان، دیابت و بیماری‌های قلب را کاهش می‌دهد.
دکتر پارسا متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: کمبود برخی از املاح مانند آهن، ویتامین D وB12 و اسیدفولیک، به سادگی از طریق آزمایش خون قابل تشخیص هستند.
وی گفت: ویتامین D از جمله ویتامین‌های ضروری بدن است که عمده ترین راه جذب آن از طریق آفتاب است و هیچ مواد غذایی نمی تواند جبران کننده این ویتامین باشد. از آنجا که این روزها آلودگی هوا به شدت افزایش یافته است،این ویتامین به هیچ وجهی تأمین نشده و افراد با فقر ویتامین D همراه هستند.
وی افزود: این بیماری با تجویز پزشک از طریق آمپول و قرص قابل درمان است. همچنین باید این مسئله را در نظر داشت، که مصرف بیش از حد قرص ها مسمومیت به بار می آورد.
دکتر پارسا اظهار داشت: دردهای استخوانی، بی قراری و خستگی پاها و کاهش مقاومت بدنی در برابر برخی عفونت‌ها از مواردی هستند که در پی کمبود ویتامین D به وجود می‌‌آیند.
انتهای پیام/
