کد خبر: ۶۰۸۰۱۱۵
تاریخ انتشار: ۱۹ ارديبهشت ۱۳۹۶ - ۱۰:۱۶

متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که همراه غذا از میوه و سبزیجات استفاده کنید تا با افزایش حرکات دودی روده، دفع راحت‌تری داشته و دچار یبوست و همورویید (بواسیر) ناشی از آن نشوید.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ خیلی‌ها می‌گویند که با وجود مصرف خوراکی‌های فیبردار باز هم دچار یبوست می‌شوند؟ بعضی‌ها هم می‌پرسند در میان میوه و سبزیجات کدام‌یک ملین‌تر است؟

یبوست به اجابت مزاج کمتر از سه بار در هفته گفته می‌شود که فشار بیش از حد هنگام اجابت مزاج، مدفوع سخت، احساس پری در پایین شکم و دفع ناقص از نشانه‌های آن است.
 
اگر شما هم مدتهاست با این مشکل دست و پنجه نرم می‌کنید در این مطلب همراه ما باشید؛ در تصویر زیر برخی مواد غذایی که به لینت مزاج شما کمک می‌کند، ارائه شده است.
 
 
 ۷ ملین طبیعی که یبوست را از شما دور می‌کند + اینفوگرافیک
 
انتهای پیام/
کانال تلگرام - پایین شرح خبر
کانال تلگرام - پایین شرح خبر
کانال تلگرام - پایین شرح خبر
کانال تلگرام - پایین شرح خبر
انتشار یافته: ۱
در انتظار بررسی: ۰
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۰:۲۳ - ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
اقا نوشته اید یبوست اجابت مزاج 3بار در هفته است اشتباه نیست؟ ما شنیدیم اجابت کمتر از 3بار در روز یبوست است
کانال تلگرام - پایین شرح خبر
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
سروش خبر
ایتا خبر
ویسپی خبر
گپ خبر
آی گپ خبر
بله خبر
توییتر خبر
اینستاگرام خبر
اپلیکیشن باشگاه خبرنگاران- صفحه خبر