کد خبر: ۶۵۹۶۷۱۹
تاریخ انتشار: ۲۳ تير ۱۳۹۷ - ۱۱:۴۴

مصرف میوه در تابستان می تواند تضمین کننده نیاز بدن باشد.

شیر مستی کارشناس نغذیه در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه گفت: فصل تابستان به دلیل عرق زیاد بدن نیاز به آب و املاح ویتامین‌ها بیشتر می‌شود و میوه‌ها بهترین منابع تامین کننده نیاز بدن است.
وی افزود: هندوانه به دلیل آب فراوان که دارد تامین کننده آب مورد نیاز بدن است این میوه فشار خون را کاهش می‌دهد معده را تقویت می‌کند و برای افراد گرم مزاج بیشتر مفید است.
این کارشناس تغذیه گفت:زرد آلو میوه‌ای است خوشمزه و شیرین و خوردن آن قبل از غذا به هضم مواد کمک میکند و مقداری قند طبیعی را به بدن می‌رساند و به علت داشتن اهن فراوان از کم خونی هم جلوگیری می‌کند.

انتهای پیام/پ

اثرات مفید میوه بر  بدن

کانال تلگرام - پایین شرح خبر
کانال تلگرام - پایین شرح خبر
کانال تلگرام - پایین شرح خبر
کانال تلگرام - پایین شرح خبر
برچسب ها
کانال تلگرام - پایین شرح خبر
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
سروش خبر
ایتا خبر
ویسپی خبر
گپ خبر
آی گپ خبر
بله خبر
توییتر خبر
اینستاگرام خبر
اپلیکیشن باشگاه خبرنگاران- صفحه خبر