کد خبر: ۶۶۰۹۵۴۲
تاریخ انتشار: ۰۳ مرداد ۱۳۹۷ - ۱۴:۰۰
دانستنی‌های علمی؛

چلغوز جزو دسته‌ای از آجیل‌ها و دانه‌ای سودمند به شمار می‌رود که خواص زیادی دارد.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛  حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد.

خواص چلغوز چیست؟

میوه‌ای به تازگی در بین خشکبارها جای گرفته است که بسیاری افراد تا قبل از مشاهده و مصرف فکر می‌کردند نام آن مانند فحش است؛ چلغوز جزو دسته‌ای از آجیل‌ها و دانه‌ای سودمند به شمار می‌رود که خواص زیادی دارد، طعم آن بسیار نزدیک و مشابه با پسته و بادام است، این خشکبار همانند روغن زیتون از افزایش کلسترول بدخون جلوگیری می‌کند، دانه‌ای پر چرب و سرشار از اسیدهای چرب غیر اشباع مفید است که به کاهش حملات قلبی کمک می‌کند و برای کبد مفید است.

دانه‌هایی قهوه‌ای که به کمک قلب می‌آیند/وسیله‌ای سخت و پرفایده/با رعایت این موارد سلامتی را به خود هدیه دهید/فواید این گل عاشق را دقیق‌تر بخوانیم

معجزه سنگ پا

سنگ پا وسیله‌ای است که از دوران قدیم در فرهنگ حمام رفتن ایرانی‌ها وجود داشته است؛ اگرچه سنگ پا به عنوان لایه بردار پاشنه پا استفاده می‌شود اما تحقیقات ثابت کرده است که این وسیله باعث رفع مشکلاتی مانند سردرد، مشکلات اعصاب و مغز و حتی چربی سوزی و تنظیم خون می‌شود، همچنین این وسیله نوعی ماساژ برای پا به شمار می‌رود و استفاده از آن در افرادی که در سن رشد قرار دارند‌، با تحریک هیپوفیز مغز و تولید هورمون رشد، باعث افزایش قد می‌شود.

دانه‌هایی قهوه‌ای که به کمک قلب می‌آیند/وسیله‌ای سخت و پرفایده/با رعایت این موارد سلامتی را به خود هدیه دهید/فواید این گل عاشق را دقیق‌تر بخوانیم

6 قانون سلامتی

6 قانون اساسی برای داشتن سلامتی وجود دارد که اگر آن را رعایت کنید، بدنی سالم خواهید داشت؛ در این قوانین آمده است که گوشت کمتر و سبزیجات بیشتر مصرف کنید، نمک را در رژیم غذایی خود کاهش دهید و سرکه را جایگزین آن کنید، غذاهای چرب را کاهش دهید و جویدن را بیشتر کنید، در طول روز بیشتر پیاده روی کنید و کمتر از اتومیبل و رانندگی استفاده کنید، نگرانی را کمتر و خوابتان را تنظیم کنید، عصبانیت را کمتر و خنده را بیشتر کنید.

دانه‌هایی قهوه‌ای که به کمک قلب می‌آیند/وسیله‌ای سخت و پرفایده/با رعایت این موارد سلامتی را به خود هدیه دهید/فواید این گل عاشق را دقیق‌تر بخوانیم

فواید حمام داغ

حمام داغ می‌تواند به اندازه 30 دقیقه پیاده روی کالری بسوزاند؛ پژوهش‌ها نشان داده است که هر یک ساعت دوش آب داغ در حدود 140 کالری می‌سوزاند اگر به دنبال راهی آسان برای کاهش وزن هستید در روز یک ساعت دوش آب داغ بگیرید؛ همچنین این دوش تولید پروتئین گرماشوک را تحریک می‌کند، مقاومت بدن را افزایش و استرس را از بین می‌برد، دوش آب گرم باعث افزایش سلامت موها می‌شود و سلامت پوست را بهبود می‌بخشد.

دانه‌هایی قهوه‌ای که به کمک قلب می‌آیند/وسیله‌ای سخت و پرفایده/با رعایت این موارد سلامتی را به خود هدیه دهید/فواید این گل عاشق را دقیق‌تر بخوانیم

خواصی شگفت انگیز از آفتابگردان

آفتابگردان گلی زردگون و عاشق آفتاب است که فواید زیادی دارد، این گل برای التیام زخم‌ها و پائین آوردن فشار خون کابرد دارد، همچنین این گل تخمه‌هایی دارد که سرشار از مواد مغذی است؛  تخمه آفتابگردان با داشتن منیزیم فراوان به جذب کلسیم استخوان‌ها و استحکام آن‌ها کمک می‌کند و با داشتن سلیوم بدن را سم ‌زدایی می‌کند، تخمه آفتابگردان باعث افزایش انرژی می‌شود و همچنین باعث تسکین آلرژی و درمان برخی از مشکلات التهابی می‌شود.

دانه‌هایی قهوه‌ای که به کمک قلب می‌آیند/وسیله‌ای سخت و پرفایده/با رعایت این موارد سلامتی را به خود هدیه دهید/فواید این گل عاشق را دقیق‌تر بخوانیم

انتهای پیام/

پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
انتشار یافته: ۱۶
در انتظار بررسی: ۰
من
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۴:۵۵ - ۱۳۹۷/۰۵/۰۴
روزی 1ساعت دوش آب داغ ولی فکر نکردید که آب وگاز این 1ساعت چقدر میشود ؟
من
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۴:۵۵ - ۱۳۹۷/۰۵/۰۴
روزی 1ساعت دوش آب داغ ولی فکر نکردید که آب وگاز این 1ساعت چقدر میشود؟
م
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۸:۰۷ - ۱۳۹۷/۰۵/۰۴
باتشکر از سایت خوبتون
شکوری اسنقی مهربان
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۸:۰۷ - ۱۳۹۷/۰۵/۰۴
بایدمواظب باشیم وپیشنهادمی گرددبه فوری این گزینه(آب) حذف شود.
محمد
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۷:۲۹ - ۱۳۹۷/۰۵/۰۴
آب سرد برای عصاب و روح و روان خوب است !!!!!!!!!
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۰:۴۶ - ۱۳۹۷/۰۵/۰۴
یک ساعت دوش آب داغ????
گوهر
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۲:۲۴ - ۱۳۹۷/۰۵/۰۳
با سلام.آقا اگه میشه مواد غذایی که برای اونایی که پسر معتاد دارند معرفی کنید پسر بنده بیش از 20ساله معتاد 4 بار به خاط دخرهایش تلاش کرد ترک کنه نتونست میخواستم بدونم مقاله علمی جدیدی در مورد ترک اعتیاد است اگه مطلب علمی جدیدی (2018)اینجا قرار دهید با تشکر .از طرف یک مادر دلسوز که عاشق تمام پسرهای ایران است اگه مواد مصرف نکنن و دعا کنن پسر منهم ترک کنه.
پاسخ ها
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۱۳:۵۵ - ۱۳۹۷/۰۵/۰۴
فقط باید تصمیم بگیره که ترک کنه، همانطور که ترک کردن سختی داره پاک شدن هم لذتی داره که از لذت مصرف مواد خیلی بیشتره .
آب داغ
|
United Arab Emirates
|
۲۱:۱۸ - ۱۳۹۷/۰۵/۰۳
روزی یکساعت دوش آب گرم !
تو این بی آبی ؟
جل الخالق
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۹:۱۸ - ۱۳۹۷/۰۵/۰۳
فقط مونده که چلغوز بخوریم.
علی
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۸:۵۰ - ۱۳۹۷/۰۵/۰۳
روزی یک ساعت دوش اب داغ میدونیدچقدر پول اب میاداونم تواین کم ابی ؟!
پاسخ ها
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۱۳:۲۰ - ۱۳۹۷/۰۵/۰۴
همشهری شمابنویس چقدرپول گاززیادمیاد نه پول آب..
علی م
| Iran, Islamic Republic of |
۱۶:۲۹ - ۱۳۹۷/۰۵/۰۴
بله استفاده از دوش آب داغ اصلا توصیه درستی نیست و راههای جایگزین بهتری وجود دارد.
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۷:۰۲ - ۱۳۹۷/۰۵/۰۳
در شرایطی که دچار بحران کمبود آب هستیم جای تاسف است
پاسخ ها
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۱۳:۲۱ - ۱۳۹۷/۰۵/۰۴
واقعن متاسفم
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۶:۰۰ - ۱۳۹۷/۰۵/۰۳
قهوه برای لاغری خوبه اگر مصرف بشه
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
اپلیکیشن باشگاه خبرنگاران- صفحه خبر