کد خبر: ۶۸۳۴۱۴۲
تاریخ انتشار: ۲۷ بهمن ۱۳۹۷ - ۰۰:۰۱

در این مطلب میوه‌ای را به شما معرفی می‌کنیم که با مصرف آن کاهش وزن چشمگیری را تجربه خواهید کرد.

با خوردن این میوه مانند کوره چربی بسوزانیدبه گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،  اگر تصمیم دارید لاغر شده و پوست و مو‌های خود را تقویت کنید گریپ‌فروت را در سبد غذایی خود قرار دهید، زیرا این میوه خوشمزه دارای منابع زیادی از پتاسیم و کلسیم است.

 اگر تصمیم دارید لاغر شوید و پوست و مو‌های خود را تقویت کنید گریپ‌فروت را در سبد غذایی خود قرار دهید، زیرا این میوه خوشمزه دارای منابع زیادی از پتاسیم، لیکوپن، کلسیم، قند و فسفر است.

این میوه دارای فیبر زیاد است و در مقابل آن کالری بسیار پایینی دارد به همین دلیل برای رژیم‌های غذایی بسیار توصیه شده است، از سوی دیگر مواد بیوفلاونوئید‌ها در این میوه وجود دارد که می‌تواند مانعی جدی برای جلوگیری از سرطان‌ها و تومور‌ها در بدن باشد.

این میوه یک چربی‌سوز بسیار قوی است و می‌تواند تا مقدار زیادی میزان اشتها را کاهش دهد و عامل کاهش وزن و جلوگیری از ریزه‌خواری شود؛ پزشکان توصیه می‌کنند اگر تصمیم دارید از گریپ‌فروت برای کاهش وزن خود استفاده کنید آن را نیم ساعت قبل از غذا میل کنید.

گریپ‌فروت می‌تواند به‌عنوان ماسک برای صورت شما نیز مورد استفاده قرار گیرد، زیرا این میوه مقدار زیادی ویتامین A. و C. دارد که می‌تواند سبب جوان‌سازی پوست شود.

البته برخی از پزشکان از این میوه برای تقویت موی سر استفاده می‌کنند و معتقدند روغن گریپ‌فروت می‌تواند شوره سر را از بین ببرند و به رشد مو کمک کند.گریپ‌فروت می‌تواند در کاهش قند خون فشار خون نیز تأثیر زیادی داشته باشد.

با خوردن این میوه غول اضافه وزن را به زانو در بیاورید


بیشتر بخوانید:۸ روش مؤثر برای کاهش وزن سریع آبی


این میوه معجزه‌گر به کاهش سرطان پروستات در مردان، کاهش بیماری‌های قلبی و از بین بردن سنگ کلیه کمک کنند، از سوی دیگر درمان یبوست زخم معده کنترل چربی از دیگر فواید  این میوه است. اما با این وجود پزشکان توصیه می‌کنند زنان باردار و شیرده از مصرف این میوه اجتناب کنند، زیرا بررسی‌ها نشان می‌دهد که می‌تواند ابتلا به سرطان سینه را  افزایش دهد.

منبع:آنا

انتهای پیام/

با خوردن این میوه به‌سرعت لاغر می شوید

کانال تلگرام - پایین شرح خبر
کانال تلگرام - پایین شرح خبر
کانال تلگرام - پایین شرح خبر
کانال تلگرام - پایین شرح خبر
انتشار یافته: ۱۲
در انتظار بررسی: ۰
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۹:۱۳ - ۱۳۹۷/۱۱/۲۷
چه خوش اشتهایی پرتغالشو کیلو 6تومن بزور میخریم گرپ فروت هه
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۴:۵۱ - ۱۳۹۷/۱۱/۲۷
آیا این میوه در ایران پیدا می شود و قشر ضعیف می توانند آن را با اجازه پولدار ها خریداری کنند؟
پاسخ ها
رضا
| France |
۱۶:۳۳ - ۱۳۹۷/۱۱/۲۷
چاقی مال افراد ثروت مند عزیزم .ما افراد فقیر که اضافه وزن نداریم و اون ثروتمندان هرطور شده پیدا میکنند میخورند لاغر میشند غصه اونارو نخور جانم
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۲:۲۵ - ۱۳۹۷/۱۱/۲۷
گریپ فروت خیلی برای زکام و سرماخوردگی مناسبه فقط تو مصرفش باید احتیاط بشه چون باعث کاهش فشار خون میشه
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۱:۲۹ - ۱۳۹۷/۱۱/۲۷
سلام فقط دوستان همانطوری که تو عکس هم نشون داده پوست روی پره های میوه رو بکنند بعد بخورن چون اگه با پوست بخورن تلخ و بد مزه می شه ولی اگه بدون پوست بخورن خیلی خوشمزه و خوش خوراکه
احمد
|
United Arab Emirates
|
۰۷:۰۴ - ۱۳۹۷/۱۱/۲۷
ساام ببخشید عکس این میوه را چرا نگذاشید ما آشنا بشیم چه شکلی.
پاسخ ها
مجید
| Iran, Islamic Republic of |
۱۰:۰۴ - ۱۳۹۷/۱۱/۲۷
پس این عکسی که گذاشتن هویجه.....
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۱۲:۱۰ - ۱۳۹۷/۱۱/۲۷
گریپ یعنی گرفتن، فروت یعنی میوه، حالا با هم میشه میوه گرفتن
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۳:۵۰ - ۱۳۹۷/۱۱/۲۷
قیمت این میوه کیلویی چنده و کجا میشه تهیه کرد؟
پاسخ ها
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۰۹:۰۴ - ۱۳۹۷/۱۱/۲۷
عزیز من همون گرفروت هست تو میادین تره بار الی ماشالله وجود داره مثل پرتقال و لیمو شیرینه ولی کمی ترشه با همون قیمت هم عرضه می شه
مجید
| Iran, Islamic Republic of |
۱۰:۰۵ - ۱۳۹۷/۱۱/۲۷
قیمتشو نمیدونم
رحمن
| Iran, Islamic Republic of |
۱۵:۲۴ - ۱۳۹۷/۱۱/۲۷
میوه فروشی ها و قیمتش زیر ۵۰۰۰تومان است فقط دقت کنيد افت فشار شدید میآورد
کانال تلگرام - پایین شرح خبر
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
سروش خبر
ایتا خبر
ویسپی خبر
گپ خبر
آی گپ خبر
بله خبر
توییتر خبر
اینستاگرام خبر
اپلیکیشن باشگاه خبرنگاران- صفحه خبر