کد خبر: ۶۹۶۵۹۶۴
تاریخ انتشار: ۲۴ خرداد ۱۳۹۸ - ۱۴:۰۰
دانستنی‌های علمی؛

مصرف مداوم جوشانده زنجبیل متابولیسم بدن را افزایش داده و به مرور زمان باعث کاهش وزن می‌شود.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید،‌ را دنبال می‌کنیم.

با چای زردچوبه کبد چرب خود را درمان کنید

مسمومیت کبد به‌طورمعمول با سردرد، سوء هاضمه، نفخ شکم، افزایش وزن، لکه های کبدی، سوزش سر دل و مشکلات کیسه صفرا همراه است؛ در این بین بر اساس مطالعات انجام شده چای زردچوبه، یکی از مهمترین روش های سم زدایی از کبد است. رنگ زرد زردچوبه به دلیل ماده ای به نام کورکومین است که سبب تحریک صفرا می‌شود. شما می‌توانید برای تهیه این چای از زردچوبه تازه، زنجبیل تازه، فلفل سیاه، دارچین، شیر نارگیل و عسل استفاده کنید که هریک خواصی فوق العاده دارند.

یک چای خوش طعم برای درمان کبد چرب/ یک نوشیدنی تند و خوشمزه که متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد/  هفت درمان خانگی برای سردرد

تاثیر شگفت انگیز زنجبیل بر سوخت و ساز بدن

طعم تند زنجبیل باعث شده است  هر کسی جرات خوردن آن یا نوشیدن جوشانده و دمنوش زنجبیل را نداشته باشد، اما همین خاصیت تند و خاص بودن آن یکی از مهم ترین ویژگی‌های این نوشیدنی برای کاهش و کنترل وزن است. با مصرف زنجبیل دمای بدن بالا رفته و همین باعث سوختن کالری های اضافی بدن می شود. برای تهیه این نوشیدنی نصف یک عدد زنجبیل تازه را داخل یک لیتر آب ریخته و اجازه دهید بجوشد. پس از اینکه محلول کمی غلیظ شد، آن را از روی گاز برداشته و بگذارید خنک شود. برای آن که از ویژگی های این نوشیدنی بویژه تاثیر آن در کاهش وزن بهره مند شوید، یک ساعت پس از خوردن هر وعده غذایی، یک فنجان از آن را بنوشید. به این ترتیب میزان کالری سوزی افزایش خواهد یافت.

یک چای خوش طعم برای درمان کبد چرب/ یک نوشیدنی تند و خوشمزه که متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد/  هفت درمان خانگی برای سردرد

درمان سردرد‌ با چند روش ساده

انجام تمرینات ورزشی جهت افزایش ضربان قلب می تواند به طرزی چشمگیر به کاهش سردردهای میگرنی منجر شود؛ در این بین کمبود منیزیم می تواند میگرن را به جانتان بیاندازد، پس لازم است از موادی مانند اسفناج، برگ چغندر و آجیل که موادی سرشار از منیزیم هستند،‌بیشتر استفاده کنید.

ترک کافئین یکی از دلایل ابتلا به سردردهای شدید است. هیچ زمان به یک باره به بدنتان فشار نیاورید؛ مدت بیشتری چشم‌هایتان را بسته نگه دارید؛ در هنگام سردرد کم تر فعالیت کنید. توجه داشته باشید که ممکن است سردرد به دلیل ضعف عضلات ناحیه گردن یا کم آبی بدن باشد.

یک چای خوش طعم برای درمان کبد چرب/ یک نوشیدنی تند و خوشمزه که متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد/  هفت درمان خانگی برای سردرد

تاثیر شگفت‌انگیز سرکه سیب بر سوزاندن چربی

سرکه مزایایی فراوان برای سلامت دارد که از جمله آنها می‌توان به توانایی سوزاندن چربی اشاره کرد؛ اسیدی در سرکه موجود است که برای شکستن چربی‌ها به ژن ها سیگنال می فرستد، همچنین استفاده از مقداری سرکه پس از خوردن کربوهیدرات های تصفیه شده از بالا رفتن ناگهانی قند خون جلوگیری می‌کند.

یک چای خوش طعم برای درمان کبد چرب/ یک نوشیدنی تند و خوشمزه که متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد/  هفت درمان خانگی برای سردرد

رفع عطسه‌های ناشی از حساسیت فصلی

برای درمان عطسه و سوزش ناشی از حساسیت‌های فصلی کافیست روزی ۲ بار و هر بار یک قطره روغن بنفشه در حفره های بینی خود بچکانید؛ این روغن خواص بسیاری دارد از جمله این که به درمان حساسیت کمک می‌کند، همچنین می‌توانید با استفاده از روغن بنفشه پیشانی خود را ماساژ دهید که بهبودی شما را سرعت ببخشد.

یک چای خوش طعم برای درمان کبد چرب/ یک نوشیدنی تند و خوشمزه که متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد/  هفت درمان خانگی برای سردرد

انتهای پیام/

پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
انتشار یافته: ۴
در انتظار بررسی: ۰
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۱:۱۵ - ۱۳۹۸/۰۳/۲۵
ورزش بکن و شربت ابلیمو و عسل بنوش
منصی
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۰:۵۴ - ۱۳۹۸/۰۳/۲۵
باسلام :همیشه احساس کسلی وبیحالی دارم سابقه چربی خون دارم ‌معده سرد وکبدگرم دارم خیلی کم اب میخورم باخوردن دلم شورمیخوره سن ۵۴ خانم.لطفاراهنمایی کنید
هموطن
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۹:۱۱ - ۱۳۹۸/۰۳/۲۵
بخداوندی خدا باید ما ایرانیان قدر این طب سنتی و گیاهی خودمون را بدانیم. واقعاً معجزه آسا می‌باشد.جای عطاری های سابق که دارای تجربیات زیادی بودند بسیار خالیست
مهدی
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۷:۴۳ - ۱۳۹۸/۰۳/۲۴
با سلام و احترام.با تشکر اطلاعات عالی و بسیار مفیدتون.موفق باشید.
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
سروش خبر
ایتا خبر
ویسپی خبر
گپ خبر
آی گپ خبر
بله خبر
توییتر خبر
اینستاگرام خبر
اپلیکیشن باشگاه خبرنگاران- صفحه خبر