کد خبر: ۷۰۷۳۸۸۷
تاریخ انتشار: ۲۷ شهريور ۱۳۹۸ - ۰۰:۴۵

التهاب دردناک گلو که ممکن است این روز‌ها بسیار شایع باشد را می‌توانید با این روش‌های طبیعی درمان کنید.

سریعترین راهکار‌ها برای رهایی از گلو دردبه گزارش خبرنگار حوزه کلینیک  گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، گلو درد نتیجه التهاب گلو است، بعضی از علل اصلی این بیماری شامل عفونت‌های ویروسی، باکتری  یا عفونت‌های قارچی، آلودگی، سیگار، هوای خشک، فریاد بیش از حد و یا نوعی واکنش آلرژیک است.

این بیماری اغلب با سردرد، درد معده، سرماخوردگی معمولی و تورم غدد گلو همراه بوده اگرچه گلودرد بسیار رایج است، اما باید به سرعت آن را درمان کرد. برای این کارعلاوه بر مراجعه به پزشک، می‌توانید برخی از درمان‌های ساده و طبیعی را برای کاهش دردگلو امتحان کنید که بسته به نوع علت، می‌تواند موثر باشد.

آب نمک

هیچ درمانی به اندازه نمک نمی‌تواند با بیرون کشیدن مخاط از بافت ملتهب، در بهبود درد گلو کمک کند؛ در این صورت تمام کاری که باید انجام دهید این است که حدود نصف قاشق چایخوری نمک را با مقداری آب گرم مخلوط کنید و آن را هم بزنید تا نمک حل شود. پس از تهیه این مخلوط، چند ثانیه با آن غرغره کنید. اگر هنوز گلوی شما صدمه دیده است، این کار را چندین بار در روز تکرار کنید همچنین می‌توانید آب لیمو را به آن اضافه کنید تا کمک کند ویروس و باکتری‌ها بیشتر از بین بروند.

استفاده از مقداری عسل

عسل نوعی سرکوب کننده طبیعی سرفه است و بلعیدن یک قاشق غذاخوری عسل کافی است که به کاهش سرفه شبانه به ویژه در کودکان کمک کند. اگر طعم عسل را دوست ندارید، افزودن آن به چای گرم یا آب هم می‌تواند به گلو درد کمک کند.

سریعترین راهکار‌ها برای رهایی از گلو درد

مقداری سیر بجوید

شاید هرگز به جویدن سیر فکر نکرده باشید، اما این یک راه عالی برای تسکین گلودرد است. سیر به دلیل یک ماده شیمیایی به نام آلیسین، می‌تواند باکتری‌هایی که به گلو آسیب می‌رسانند را از بین ببرد.

سرکه

سرکه سیب، به علت خواص ضد باکتریایی اش برای درمان گلودردچرکی مفید است. یک قاشق غذاخوری سرکه سیب سرخ و یک قاشق چای خوری از آب لیمو و عسل را در یک فنجان آب گرم اضافه کنید و آن را به آرامی بنوشید. این نوشیدنی را دو یا سه بار در روز بنوشید. به زودی شما از درد و التهاب، رهایی خواهید یافت همچنین، می‌توانید محلول سرکه سیب را در گلویتان قرقره کنید. یک قاشق چای خوری نمک و یک قاشق غذا خوری سرکه سیب را در یک فنجان آب گرم مخلوط کنید. آن را چند بار در روز، در گلو قرقره کنید.


بیشتر بخوانید: بهترین حالت خوابیدن برای سلامت مغز کدام است؟


سریعترین راهکار‌ها برای رهایی از گلو درد

آب لیمو را با عسل بنوشید

ترکیب مرکبات مانند لیمو و عسل می‌توانند به بهبود گلو کمک کنند. یک قاشق غذاخوری عسل را با آب لیمو مخلوط کنید و هر زمان که لازم باشد، آن را بنوشید.

زردچوبه

درمان دیگر برای گلو درد، زردچوبه است که دارای خواص ضد عفونی کننده و ضد التهابی قوی است. یک چهارم قاشق چای خوری پودر زردچوبه را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید و این نوشیدنی را به آرامی در صبح و با معده خالی بنوشید. این کار را یک بار در روز برای سه یا چهار روز متوالی انجام دهید.

سریعترین راهکار‌ها برای رهایی از گلو درد

هنگام خوابیدن زیر سر خود را بلند کنید

چرت زدن هنگام بیمار شدن می‌تواند تاثیر شگفتی دارد اما در این حالت لازم است سر خود را به جای یک بالش روی دو یا سه بالش قرار دهید و سر خود را بالا ببرید. این کار نه تنها به شما کمک می‌کند تا راحت‌تر نفس بکشید بلکه به شما کمک می‌کند تا دهان خود را بسته نگه دارید و از خارش بیشتر گلو جلوگیری می‌کنید.


پاسخ به سوالات پزشکی را اینجا بخوانید


سریعترین راهکار‌ها برای رهایی از گلو درد

دارچین

دارچین، می‌تواند برای درمان گلودرد ناشی از سرماخوردگی مورد استفاده قرار بگیرد. یک قاشق چای خوری از پودر دارچین و پودر فلفل را در یک لیوان آب گرم، مخلوط کنید همچنین، می‌توانید هل هم اضافه کنید. محلول را دو تا سه بار در روز قرقره کنید. یک گزینه دیگر این است که چند قطره روغن دارچین و یک قاشق چای خوری عسل را باهم مخلوط کنید. این ترکیب را دو بار در روز بخورید، تا از درد و التهاب همراه با گلودرد رهایی پیدا کنید.

انتهای پیام/

پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
انتشار یافته: ۷
در انتظار بررسی: ۰
سجاد
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۵:۲۴ - ۱۳۹۸/۰۶/۲۷
با سلام و احترام به همه نظردهندهای عزیز
شرایط جسمی افراد متفاوت است و ممنون از اطلاعات ثبت شده جهت اطلاع کاربران
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۱:۲۵ - ۱۳۹۸/۰۶/۲۷
با سلام، به محض احساس سرماخوردگی، ریز کردن یک یا دو حبه سیر خام و قورت دادن آن با مقداری آب قبل از خواب، کلا اثر سرماخوردگی را برطرف می کند.
داور
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۰:۲۴ - ۱۳۹۸/۰۶/۲۷
تمام ویروس ها در بینی و سینوس ها جا خوش کردن
اگر با سرم سدیم کلراید ( اب نمک ۸ درصد ) میباشد بینی خود را شستشو دهید فورا داخل بینی و گلوی شما ضد عفونی میشه
بعد به هیچ دارویی احتیاج ندارید
شخص من سالها این کار را انجام میدهم و اصلا تاحالا به دکتر مراجعه نکردم
سرم محلول سدیم کلراید یا همان ابنمک را از طریق بینی بالا بکشید و از خلق خود خارج کنید
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۹:۴۵ - ۱۳۹۸/۰۶/۲۷
شربت بنفشه باریج عالیه
علی
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۸:۱۱ - ۱۳۹۸/۰۶/۲۷
ممنون بسیار مفید بود.
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۳:۳۴ - ۱۳۹۸/۰۶/۲۷
ابنمک عالیه
سید علی
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۱:۵۸ - ۱۳۹۸/۰۶/۲۷
اگر ناشی از آلرژی باشد، با یک فنجان دم کرده ی بابونه و مقداری عسل مرتفع میگردد.
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
اپلیکیشن باشگاه خبرنگاران- صفحه خبر