کد خبر: ۷۱۶۵۶۰۰
تاریخ انتشار: ۱۸ آذر ۱۳۹۸ - ۰۴:۴۵
۱۸ آذر ۱۳۹۸ - ۰۴:۴۵
کد خبر : ۷۱۶۵۶۰۰

زنجبیل از جمله گیاهان بسیار مفیدی است که اگر خواص جادویی آن را بدانید حتما این گیاه را در برنامه غذایی خود می‌گنجانید.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک  گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، زنجبیل از جمله گیاهان دارویی بسیار مفیدی است که خواص درمانی فراوانی دارد؛ این گیاه علاوه بر تاثیر فوق‌العاده‌ای که در درمان برخی از بیماری‌ها دارد، می‌تواند به طور کلی هم در عملکرد بهتر بدن موثر باشد؛ در ادامه برخی از فواید این گیاه ارائه شده است. دانستن آن می‌تواند شما را متقاعد کند که حتما این گیاه را در برنامه غذایی خود بگنجانید.


۱. اولین فایده این گیاه خاصیت ضد اسیدی آن است

رفلاکس اسید‌های نامطبوع معده ممکن است هر زمان در بدن شما رخ دهد، که مصرف منظم زنجبیل، می‌تواند تا حد زیادی تاثیر آن‌ها را کاهش دهد. مواد فعال موجود در زنجبیل در دارو‌های رفلاکس اسید هم یافت می‌شود، از این رو زنجبیل یکی از ایمن‌ترین راه‌های درمانی این بیماری است. نوشیدن روزانه یک فنجان چای زنجبیل می‌تواند تا حد زیادی از بروز رفلاکس معده جلوگیری کند.

 

فواید زنجبیل

۲. دومین فایده، خاصیت ضد التهابی زنجبیل است

برای افرادی که از التهاب مفاصل رنج می‌برند، زنجبیل راه حل مناسبی است. ماده موجود در زنجبیل، دارای خواص ضد التهابی است که باعث کاهش درد و ناراحتی در مفاصل و بهبود عملکرد کلی آن‌ها می‌شود، بنابراین مصرف تنها بخش کوچکی از آن در یک وعده غذایی کافی است.

 

۳. پایان دادن به بیماری صبحگاهی یکی دیگر از فواید استفاده از این گیاه است

بیماری صبحگاهی یکی از ناراحت کننده‌ترین علائم در سه ماهه اول بارداری است. تهوع و استفراغ درست در ابتدای روز می‌تواند بسیار نگران کننده باشد. در چنین شرایطی زنجبیل می‌تواند یک درمان عالی باشد. با این حال قبل از انتخاب این روش درمانی باید با پزشک خود مشورت کنید. با تجویز پزشک می‌توانید از این گیاه برای بهبود حال خود در ابتدای روز بهره ببرید.

 

۴- یکی از مهمترین خواص درمانی زنجبیل مبارزه با سلول‌های سرطانی است

پزشکان مرکز جامع سرطان دانشگاه میشیگان تایید کرده‌اند که زنجبیل یک داروی مؤثر برای مبارزه با سلول‌های سرطانی تخمدان است. در مقایسه با دارو‌های شیمی درمانی مبتنی بر پلاتین که برای بیماران مبتلا به سرطان تخمدان تجویز می‌شود، این گیاه در کشتن سلول‌های سرطانی سریعتر و بسیار مطمئن عمل می‌کند. همچنین مشخص شد که زنجبیل یک داروی قدرتمند برای جلوگیری از التهاب روده است.

 

۵- بهبود مراحل هضم یکی دیگر از خواص این گیاه است

زمانی که از خوص زنجبیل صحبت به میان می‌آید، نمی‌توان تاثیرات آن بر دستگاه گوارش را نادیده گرفت. برای افرادی که اغلب از ناراحتی گوارشی رنج می‌برند، زنجبیل یک درمان مناسب است و باید در برنامه روزمره آن‌ها قرار گیرد.

 

فواید زنجبیل

۶. یکی از تاثیرات فوق‌العاده زنجبیل، پایان دادن به سردرد است

سردرد‌ها اغلب اتفاق می‌افتند. این بیماری شایع‌ترین بیماری است و افراد معمولاً برای دریافت تسکین فوری از این بیماری به دنبال دارو هستند. اما باید بگوییم که یک روش بهتر و غیر پزشکی برای خاتمه دادن به سردرد‌ها وجود دارد؛ مصرف روزانه زنجبیل می‌تواند به طور کلی از سردرد جلوگیری کند.

 

۷. کاهش وزن یکی از جذاب‌ترین فواید این گیاه معرفی شده است

با افزایش شیوع چاقی، کاهش وزن از اهمیت بیشتری برخوردار شده است. افراد زیادی تاکنون برای کاهش وزن، رژیم‌های بسیاری را امتحان کرده‌اند، اما به آن نتیجه دلخواه نرسیده‌اند؛ و اگر به دنبال کاهش وزن هستید حتما زنجبیل را در رژیم غذایی خود بگنجانید. زنجبیل یک روش عالی برای فعال کردن مجدد متابولیسم بدن است تا بتوانید به شکل عادی برگردید؛ و شرایط ثابتی برای شما ایجاد می‌کند تا کالری اضافی نسوزانید.

 

تاثیر فوق‌العاده زنجبیل در کاهش وزن


انتهای پیام/

پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
انتشار یافته: ۲۰
در انتظار بررسی: ۰
جواد
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۸:۲۳ - ۱۳۹۸/۰۹/۱۹
سلام من خودم التهاب روده دارم زندگی برام روز به روز سخت تر میشد تا اینکه با پیشنها یکی دوستان مصرف کردم و الان تقریبا دارم خوب میشم.
علی.آبادیان
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۷:۳۴ - ۱۳۹۸/۰۹/۱۹
زنجبیل بنده سالهاست مصرف دارم .بسیار عالیست
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۰:۲۷ - ۱۳۹۸/۰۹/۱۹
سلام
این دارو گرمی هست. برای کسایی که مشکل کبد دارند باید خیلی کم مصرف بشه، یا اصلا مصرف نشه.
اما در کل با افزایش سوخت ساز باعث گرم شدن بدن و لاغری هم میشه.
ضمنا بدون رژیم غذایی و تحرک لاغری خیلی خیلی سخت بدست میاد
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۳:۴۴ - ۱۳۹۸/۰۹/۱۸
باسلام الان فصل زنجبیل تازه هست اندازه نصف بند انگشت رنده کنید باچای سبیاه دم کنید خیلی عالی هست اضافشو داخل کاغذ پیچید داخل در یخچال نگهداری کنید
علی
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۲:۲۳ - ۱۳۹۸/۰۹/۱۸
برای معده و التهاب روده فوق العاده است چون خود من اسپاسم رودهای مبتلا هستم ویک عددقرص هم استفاده نکرده ام فقط هر روز مقدار کمی زنجبیل در جای می ریزم و استفاده می کنم وهیچ دوایی استفاده نمی کنم و تا بهحال هم نارحتی نداشتم.
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۰:۱۳ - ۱۳۹۸/۰۹/۱۸
روزانه بیشتر از ۴ گرم نباید مصرف شه
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۷:۲۱ - ۱۳۹۸/۰۹/۱۸
چي بهتر از چاي ماسالا
Rosa
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۵:۲۱ - ۱۳۹۸/۰۹/۱۸
فوق العاده ست ، هر روز استفاده کنید ، هر روز چربی سوزی دارید . و این یک واقعیته . خودتون گرم شدن بدنتون رو حس می کنید
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۵:۲۱ - ۱۳۹۸/۰۹/۱۸
سلام چطوری استفاده کنیم
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۵:۱۵ - ۱۳۹۸/۰۹/۱۸
برای فشار خون هم خوبه
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۳:۴۱ - ۱۳۹۸/۰۹/۱۸
اقا چطور مصرفش کنیم برا لاغری
پاسخ ها
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۱۷:۲۲ - ۱۳۹۸/۰۹/۱۸
ميتونيد چاي ماسالا از كافه بگيرين زنجبيل و ميخك داره
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۳:۱۷ - ۱۳۹۸/۰۹/۱۸
من دکتر گیاهی هستم در خصوص زخم معده و التهاب مطالب فوق نادرست است
حمید لاری
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۳:۱۶ - ۱۳۹۸/۰۹/۱۸
زنجبیل فوق العاده عالی برای بیماریهایی که ذکر شده همچنین جهت خوش طعم کردن غذا خیلی خوب است همچنین شیروزنجبیل هم بسیار عالی است ممنونیم از باشگاه خبرنگاران
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۲:۲۸ - ۱۳۹۸/۰۹/۱۸
فوق العاده هستش ،من حدود یکسالی هست در غذایم استفاده میکنم از 128کیلو به98کیلو رسیدم ..راحت میخوابم راحت بیدار میشوم .7
پاسخ ها
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۱۳:۱۴ - ۱۳۹۸/۰۹/۱۸
چطور استفاده می کنی دوست عزیز؟
یعقوب
| Iran, Islamic Republic of |
۱۸:۰۸ - ۱۳۹۸/۰۹/۱۸
پس ما هم می خوریم فقط در یک ماه چند کیلو بخوریم؟؟
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۲۱:۱۸ - ۱۳۹۸/۰۹/۱۸
سلام ببخشید من هم اضافه وزن دارم چطوری استفاده کنم ممنون میشم جواب بدین.
ناشناس
| United Kingdom |
۰۷:۱۹ - ۱۳۹۸/۰۹/۱۹
سلام چطور یعنی فقطبا مصرف زنجبیل لاغر شدید ونحوی مصرف شما رامی شه بفرمایید
هیدا
| Netherlands |
۱۵:۱۰ - ۱۳۹۸/۰۹/۱۹
بزرگوارن فقط نباید زیاد مصرف بشه چون عوارض جانبی داره، فایده آش در به اندازه مصرف کردنه
اپلیکیشن باشگاه خبرنگاران- صفحه خبر