کد خبر: ۷۱۷۲۷۶۶
گروه : مازندران » ساری
تاریخ انتشار: ۲۴ آذر ۱۳۹۸ - ۱۰:۰۰
۲۴ آذر ۱۳۹۸ - ۱۰:۰۰
کد خبر : ۷۱۷۲۷۶۶

کارشناس تغذیه در مازندران گفت: نوشیدن آب قبل از خوردن صبحانه برای سیستم گوارش و تنظیم متابولیسم بدن مفید است.

ملک شاه کارشناس تغذیه در مازندران در گفت و گو با  خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری ، با بیان اینکه یکی از توصیه‌های مهمی که به افراد می‌شود نوشیدن آب قبل از خوردن صبحانه است،گفت:نوشیدن آب اول صبح نیاز روزانه ما به آب را تامین و سیستم گوارشی ما را فعال می‌کند.

او افزود: افرادی که مشکلات گوارشی دارند، مصرف آب در صبح به شکل ناشتا حرکات روده‌ای را  تحریک و یک عادت صحیح را در آنها ایجاد می‌کند.

ملک شاه با بیان اینکه آب برای متابولیسم پایه ما خیلی تعیین کننده است، گفت:با مصرف آب در صبح ما خود را عادت می‌دهیم که نیاز روزانه خود را تامین کنیم.

او افزود:خیلی از افرادی سر درد‌های شدیدی دارند و علت آنرا نمی‌دانند در صورتی که علت اکثر این سر درد‌ها کم آبی است.

ملک شاه گفت:نوشیدن آب قبل از صبحانه به تنظیم فشار خون نیز کمک می‌کند.

انتهای پیام/س
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
اپلیکیشن باشگاه خبرنگاران- صفحه خبر