یک فنجان سلامتی؛
ده پیام کلیدی برای پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان
معاون فنی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت :نیمی از سرطان ها با درمان مناسب علاج خواهند شد.
افسون تیزویر، معاون فنی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان البرز در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از البرز، گفت: از ۴۰ درصد از سرطان‌ها با تشخیص زودهنگام می‌توان پیشگیری کرد.
معاون فنی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی البرز افزود: بسیاری از عوامل محیطی و از همه مهم‌تر استعداد ژنتیکی نیز در ایجاد سرطان نقش دارند.
تیزویر افزود: هشت پیام کلیدی برای پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان به شرح ذیل است:
۱-از مصرف دخانیات پرهیز کنید
۲- فعالیت بدنی منظم داشته باشید
۳- وزن خود را در حالت ایده آل نگه دارید
۴ - تغذیه سالم داشته باشید
۵- خود را در برابر عفونت‌ها محافظت کنید
۶- از پوست خود محافظت و در منزل و محیط کار اصول ایمنی را رعایت کنید
۷ - زندگی روانی معنوی و اجتماعی سالمی داشته باشید
۸- در صورت دارا بودن علائم هشدار دهنده سرطان به پزشک مراجعه کنید.
انتهای پیام / ر. ن
در دومین جلسه دادگاه مطرح شد؛
تتلو: بابت همه اشتباهاتم عذرخواهی می‌کنم
شهروندخبرنگار آذربایجان شرقی؛
خروش آبشار شیرلان از دل کوه‌های هریس + فیلم
