در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان طرح شد؛

سرزنش کردن همسر چه عواقبی دارد؟

یک روانشناس درباره آسیب های سرزنش کردن همسر در زندگی مشترک، توضیحاتی داد.

پرستو دمرچلی روانشناس و مشاور در گفت وگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره آسیب های سرزنش کردن همسر در زندگی مشترک، اظهار کرد: اختلافات و مشکلات زندگی زناشویی باعث شکست زندگی زناشویی نمی شوند، بلکه نحوه برخورد با این اختلافات است که منجر به این شکست می شود.

وی با بیان اینکه برخی افراد برای حل اختلاف راهبردهای ناکارآمدی را بکار می برند، افزود: برخی از این راهبردهای ناکارآمد عبارتند از: طرد کردن، تهدید کردن، توهین، القای گناه، شکایت کردن،محروم کردن،نق زدن و سرزنش کردن.

این روانشناس بیان کرد: این راهبردهای ناخوشایند و انزجار آور معمولا برانگیزاننده ترس، خشم،شرم در دیگران هستند و یکی از عوامل عمده ی بروز تنش و تعارض در روابط بین زوجین محسوب می شود.

دمرچلی گفت: سرزنش همسر تضعیف اعتماد به نفس،سردی روبط،افسردگی،کم شدن صمیمیت را بوجود می آورد و سرزنش کردن باعث می شود تا یک اختلاف ساده به شکلی پیچیده تبدیل شود و به خرد شدن کل شخصیت طرف مقابل می انجامد، قاتل زندگی آرام شما سرزنش کردن است.

وی ادامه داد: بهترین راه طلایی و جایگزین مناسب برای بیان مشکلات و دلخوری‌ها مذاکره است که باید بستر لازم برای آن ایجاد شود، زوج ها باید در هنگام مذاکره و بیان خواسته های خود این موارد را رعایت کنند.

این روانشناس اضافه کرد: زوجین موارد ابهام برانگیز را روشن کنند،اطلاعات بیشتری از طرف مقابل کسب کنند،به نیازهای یکدیگر توجه کنند،از انتظارات خود صحبت کنند،لحن مهربانی داشته باشند،از احساسات خودشان صحبت کنند و جمله خود را با من شروع کنند،کلام همدیگر را قطع نکنند، هردو طرف به مشکل فعلی توجه کنند و گذشته را پیش نکشند، به مشکل حمله کنید نه به همدیگر،از مقصر شمردن همدیگر خودداری کنند،برچسب نزنند،احترام بگذارند،تشویق کنند،حمایت،انعطاف پذیر باشند.

دمرچلی افزود: زوجین اگر بتوانند این موارد را جایگزین عادت های نادرست خود که یکی از آنها سرزنش کردن بود ،کنند بلافاصله بهبودی چشمگیری در رابطه خود خواهند دید و درمانگران همیشه یادگیری مهارت های زندگی را به زوجین پیشنهاد می کنند، هر چقدر از اینها بیشتر استفاده کنند سلامت بیشتری را به رابطه شان تزریق می کنند.

انتهای پیام/

بانک پارسیان
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
مطالب پیشنهادی وب
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
نام:
ایمیل:
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
* نظر:
United Kingdom
محبوبه ی شیردل انجی خان
۲۱:۲۷ ۰۹ مرداد ۱۳۹۹
بسم الله الرحمن الرحیم یک خدا داریم یک ولایت فقیه که مجتهد است وما مقلد ....احکام ثانویه داریم که از او می پرسیم .والسلام .
Iran, Islamic Republic of
ناشناس
۱۴:۴۹ ۲۵ فروردين ۱۳۹۹
چرامردان باوجوداشتن همسرمدام به زنان دیگرن توجه می کنن وبجای بهبودهمین زندگی دنبال فراروخوشبختی رادرازدواج همسردوم میبینند آیااین نوع ازمردان زندگی موفقی خواهندداشت
Iran, Islamic Republic of
سعید
۱۸:۰۹ ۲۴ فروردين ۱۳۹۹
دوست گرامی
انتظار هیچ جورش خوب نیست،
به زندگی ات برس.
Iran, Islamic Republic of
ارمان
۱۲:۵۷ ۲۴ فروردين ۱۳۹۹
والا مردان این دوره زمونه به درر نمیخورن که زن ها نمیتونن باهاشون بسازن
Iran, Islamic Republic of
ناشناس
۰۵:۲۸ ۲۴ فروردين ۱۳۹۹
بنظرم دوطرف میتونن مقصرباشن اما همیشه بیشترکمبودا ازطرف مرداست یاحس تنوع طلبی ک باعث خیانت میشه به هرحال امیدوارم روزی برسه که هیچ زوجی به مشکل نخوره
Iran, Islamic Republic of
ناشناس
۰۲:۰۵ ۲۴ فروردين ۱۳۹۹
به فردی که الکی و بیخود نق می زند بی محلی کردن است.
Iran, Islamic Republic of
مهرداد
۰۰:۲۲ ۲۴ فروردين ۱۳۹۹
واقعا این کلی گوییها مشکلی را حل نمیکند
United States
منتظر
۲۲:۳۴ ۲۳ فروردين ۱۳۹۹
توی این عکس هم زن داره به جون مرد غر میزنه؟ تو این دور وزمونه آقایون بیشتر به جون خانوماشون غر میزنن والا....
Romania
ناشناس
۲۱:۳۹ ۲۳ فروردين ۱۳۹۹
دمت گرم خداوکیلی همین سرزنش کردن زندگی منو نابود کرد
Iran, Islamic Republic of
ناشناس
۲۰:۳۸ ۲۳ فروردين ۱۳۹۹
ممنون عالی بود
United States
ناشناس
۱۹:۵۹ ۲۳ فروردين ۱۳۹۹
زن زن های قدیم کم توقع . مهربان و دوست داشتنی ولی.زن های این دور زمونه.نمک نشاس.پرتوقع . بی ادب .و دروغگو..اگر چیزی که گفتم شامل هیچیک از خانم ها نشود شامل همسر بنده میشود
Iran, Islamic Republic of
ناشناس
۱۴:۰۶ ۲۳ فروردين ۱۳۹۹
مشکلاتی که من دائما با زن و بچه ام دارم .
Iran, Islamic Republic of
حمید لاری
۰۸:۴۳ ۲۳ فروردين ۱۳۹۹
ممنون مطلب جالبی بود
Iran, Islamic Republic of
ناشناس
۰۲:۳۹ ۲۳ فروردين ۱۳۹۹
زندگی در دنیا بی معنی شده با تفکرات بی ارزش دختران و پسران
Iran, Islamic Republic of
ریحان
۰۲:۳۸ ۲۳ فروردين ۱۳۹۹
یه سوال
به نظرتون انتظار واسه یه آدمی که رفته کار درستیه
چیکار کنیم که فراموشش کنیم
لطفا بگین چون خیلی درگیرم
تشکر
Iran, Islamic Republic of
عمار
۰۰:۳۸ ۲۳ فروردين ۱۳۹۹
بیرون افتادن از خونه را به دنبال دارد برای شوهران .
بانک پارسیان
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
بانک پارسیان
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
آخرین اخبار
بانک پارسیان
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
بانک پارسیان
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر