روغن هسته انبه، گنجی نهفته برای سلامتی و زیبایی

روغن هسته انبه دارای فواید شگفت انگیزی است که بسیاری از افراد از آن بی اطلاع هستند.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیکگروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از پایگاه «onlymyhealth»، انبه یکی از خوشمزه‌ترین میوه‌هایی است که مصرف بالایی در سطح جهان دارد؛ اما بسیاری از افراد از فواید فراوان و شگفت آور موجود در هسته آن بی خبرند و غالبا پس از خوردن این میوه، هسته آن را دور می‌اندازند.

در این گزارش که ازپایگاه ««onlymyhealth» تهیه شده، به فواید بهداشتی و زیبایی نهفته در دانه انبه می‌پردازیم.

۱- کاهش کلسترول با روغن هسته انبه

روغن هسته انبه باعث تقویت و تحریک گردش خون در بدن می‌شود که همین مسأله سبب خواهد شد تا به کاهش میزان کلسترول خون کمک کند. از این رو به افرادی که از کلسترول بالای خونی رنج می‌برند، توصیه می‌شود تا در رژیم غذایی خود از روغن هسته انبه استفاده کنند.

فواید انبه

۲- حفظ سطح قند خون با روغن هسته انبه

روغن هسته انبه می‌تواند سطح قند خون را کنترل کند؛ از این رو استفاده از آن برای افراد دیابتی بی نهایت مفید است. روغن هسته انبه همچنین به حفظ سطح انرژی و کاهش سطح قند خون به هنگام بالا رفتن قند در بیماران دیابتی کمک می‌کند؛ علاوه بر آنکه جذب گلوکز را در بدن کاهش می‌دهد.

خواص روغن هسته انبه

۳- کمک به حفظ وزن سالم با روغن هسته انبه

روغن هسته انبه به حفظ وزن سالم کمک می‌کند؛ چراکه میوه انبه و دانه‌های آن در مدیریت وزن تأثیر دارند و گردش خون و متابولیسم بدن (سوخت و ساز در بدن) را تقویت می‌کنند.

۴- خواص روغن هسته انبه برای پوست

برای داشتن پوستی سالم، از روغن هسته انبه استفاده کنید؛ چرا که به رهایی از جوش‌های غرور جوانی و جوشدانه کمک می‌کند.

خواص انبه

۵- فواید روغن هسته انبه برای مو

روغن دانه انبه همچنین باعث سلامتی مو می‌شود و ریزش مو و شوره سر را درمان می‌کند؛ از این رو سرشار از اسید‌های چرب، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که مو‌ها را سالم و براق می‌کند.

انتهای پیام/

بانک پارسیان
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
مطالب پیشنهادی وب
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
نام:
ایمیل:
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
* نظر:
Iran, Islamic Republic of
مهرزاد
۰۳:۲۴ ۰۶ مهر ۱۳۹۹
چند مدتی است که تره باریها پر شده از انبه معلوم نیست این همه انبه از کجا اومده یه خورده فکرمو مشغول کرده این همه آنبه بعد هم کلی تبلیغات که انبه جاهای خوب آدما رو مثل پوست و مو و.... همه رو می‌کنه توپ در حد تیم ملی
Iran, Islamic Republic of
ناشناس
۰۰:۳۲ ۰۶ مهر ۱۳۹۹
باسلام بنده ی مدتی ریزش مو داشتم دوماه پیش به لطف خواص هسته انبه ریزش مویم به نصف رسید هسته انبه را خوب داخل هاون کوبیدم بعداسیاب کردم نرم که شد روغن بکر زیتون را یک استکان رویش ریختم داخل بطری کردم خوب قاطی کردم بعداز یک هفته هروز ریشه مویم را ماساژدادم دوساعت بعد شسته شودادم اثر فوق الاده ای داده
Iran, Islamic Republic of
هرکم
۰۹:۰۷ ۰۶ مهر ۱۳۹۹
چه حالی داشتی هموطن
Iran, Islamic Republic of
جیر جیر
۲۳:۴۸ ۰۵ مهر ۱۳۹۹
تو این گرونی مگه کسی قند خون و کلسترول و ... هم میگیره
Iran, Islamic Republic of
ناشناس
۲۲:۴۳ ۰۵ مهر ۱۳۹۹
از فردا روغن پالم به جای روغن هسته انبه با هزاران جور تبلیغ تو صدا و سیما پخش میکنن و به خلق الله می اندازن
بانک پارسیان
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
بانک پارسیان
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
آخرین اخبار
بانک پارسیان
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
بانک پارسیان
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر