کد خبر: ۷۶۲۸۲۳۷
تاریخ انتشار: ۲۴ دی ۱۳۹۹ - ۰۶:۴۵
۲۴ دی ۱۳۹۹ - ۰۶:۴۵
کد خبر : ۷۶۲۸۲۳۷

یک ترفند ساده برای خلاص شدن از ولع شدید نسبت به مصرف فست فود

گروهی از محققان دانشگاه فلوریدا مطالعه‌ای را منتشر کرده اند که شامل ترفندی برای رهایی از ولع مصرف مواد غذایی ناسالم است.

یک ترفند ساده برای خلاص شدن از ولع شدید نسبت به مصرف فست فود

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از "مصراوی نیوز"، تیم دانشمندان دانشگاه فلوریدا بررسی کرده اند که چگونه بوی غذایی که انتخاب می‌کنیم روی میل ما به خوردن آن تأثیر می‌گذارد؟ و اینکه آیا مدت زمان استشمام یک بوی خاص از عوامل تأثیرگذار است.

حس بویایی به کاهش وزن کمک می‌کند
دانشمندان معتقد هستند که استشمام بوی سیب زمینی سرخ شده، همبرگر و مانند آن به مدت دو دقیقه به شما کمک می‌کند تا از ولع مصرف مواد غذایی خلاص شوید.

 «دبیان بیسواس»، نویسنده این پژوهش توضیح داد که بوی غذا می‌تواند ابزاری قدرتمند برای جلوگیری از ولع شدید برای مصرف یک وعده غذایی خاص باشد.

محققان یک وعده غذایی سالم متشکل از سیب و توت فرنگی و یک وعده غذایی ناسالم حاوی بیسکویت و پیتزا را برای استشمام در اختیار شرکت کنندگان قرار دادند.

یک ترفند ساده برای خلاص شدن از ولع شدید نسبت به فست فود

بیسواس اظهار کرد: شرکت کنندگانی که بیسکویت را استشمام کردند، در ۳۰ ثانیه اول میل به خوردن آن داشتند، اما پس از دو دقیقه استشمام آن میل خود را از دست دادند.

 اما پس از ۲ دقیقه چه اتفاقی افتاد؟ شرکت کنندگان پس از ۲ دقیقه ترجیح دادند سیب بخورند. این موضوع درباره پیتزا نیز تکرار شد و استشمام آن پس از ۲ دقیقه باعث بی میلی نسبت این خوراکی شد.


بیشتر بخوانید

زمانی که پیتزا می‌خوریم چه اتفاقی در بدن رخ می‌دهد؟

غذا‌هایی که عمرتان را کوتاه می‌کنند


انتهای پیام/

بانک پارسیان
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
بانک پارسیان
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
بانک پارسیان
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
مطالب پیشنهادی وب
اخبار پیشنهادی
بانک پارسیان
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
بانک پارسیان
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
انتشار یافته: ۲
در انتظار بررسی: ۰
پیمان اشراقی
|
Iran (Islamic Republic of)
|
۱۱:۰۰ - ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
سلام ،

نو که اومد به بازار ، کهنه می شه دل آزار ،
باش تا صبح دولتت بدمد ،

حدیث :
گناه تنها فرصتی است که بهتر است آن را از دست بدهیم .
ناشناس
|
Iran (Islamic Republic of)
|
۱۰:۵۹ - ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
وا مگه میشه
بانک پارسیان
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر