طرز تهیه یک غذای مقوی برای وعده سحر + فیلم
برای سلامتی بدن تهیه یک غذای مفید در سحر ضروری می باشد.
در وعده غذایی سحر فقط یک نوع غذا باشد و از چاشنی هایی مثل ترشی و ماست و سالاد باید پرهیز کرد.نکات دیگری برای داشتن غذای مناسب برای سحر در ادامه گزارش قابل مشاهده است.
