آیا جای کیک و شیرینی در تغذیه دانش آموز است؟ + فیلم
دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران در مورد تغذیه دانش آموزان نکاتی را بیان کرد.
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه بهترین منبع تامین گلوکز در وعده صبحانه دانش آموزان، نان‌های سبوس دار بهمراه پنیر با گردو یا گوجه فرنگی است، می‌گوید: تخم مرغ هم در برخی روزها منبع مغذی برای تامین مواد معدنی و ویتامین ها محسوب می‌شود. اما شیرینی‌ها خوراکی های بسیار نامناسبی برای وعده صبحانه هستند.
گرچه در ابتدا باعث بالا رفتن سطح قند خون می‌شوند ولی با تحریک ترشح انسولین منجر به افت قند خون و کاهش سطح فراگیری دانش آموز می‌شوند. فراموش نکنید که تغذیه دانش آموزی برای تامین انرژی و مواد معدنی برای رشد دانش آموز و تامین کالری مناسب برای فراگیری وی صورت می‌گیرد.
بدون شیرینی آدم فشارش میره