
در گزارش باشگاه خبرنگاران جوان بخوانید؛
واقعیت تلخ خاموشیها؛ وعده ۲ ساعته تجربه ۴ ساعته! کارشناس برنامه طبیب در مورد جا انداختن دیسک کمر گفت: جا انداختن دیسک کمر کاری اشتباه است، ممکن است هنگام انجام این کار برای چند ساعت درد کمر از بین برود اما بعد از مدت کوتاهی این درد بازگشته و به خاطر این به اصطلاح جا انداختن، درمان دیسک کمر سخت تر پیش برود.