چگونه از سردردهای میگرنی پیشگیری کنیم؟ + فیلم
میگرن، بیماری شایعی است که بر اساس مطالعات در جهان از هر ۷ نفر یک نفر به آن مبتلا هستند.
باشگاه خبرنگاران جوان - در برنامه «انارستان» از شبکه افق، ماهیت بیماری شایع میگرن تشریح شد و پزشک متخصص چهار عاملی که مبتلایان به این بیماری باید برای پیشگیری از وقوع سردردهای میگرنی و یا کاهش سر درد خود به آنها توجه کنند را گوشزد کرد.
تشنگی، نگاه به نور، گوشی و مانیتور در حین گرسنگی و تشنگی، قرارگیری سر در معرض باد خنک در هوای گرم، خوردن ماست، کاکائو و قرمه سبزی‌ای که سبزیش درست سرخ نشده