خواب شبانه راحت

ترفندی عالی برای آنکه سریع‌تر به خواب بروید

در این مطلب راهکارهایی برای داشتن خواب راحت شبانه بیان شده است.

کد خبر: ۸۴۲۵۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۸

نوشیدنی‌های مناسب برای بی خوابی

نوشیدن یک لیوان شیر گرم پیش از خواب، توصیه همیشگی است، اما اگر همراه با پودر بادام، عسل و وانیل باشد، تاثیر بهتری خواهد داشت.

کد خبر: ۷۵۶۷۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۱

جزئیات مقابله سامانه‌های پدافند هوایی با اشیای مشکوک در آسمان اصفهان + فیلم

وقوع حادثه امنیتی مقابل سفارت ایران در پاریس

وزیر اسرائیلی درباره ماجرای اصفهان چه گفت؟ ضعیف نه! بی‌خاصیت

قیمت میوه های نوبرانه اعلام شد

قیمت هر شانه تخم‌مرغ به ۶۵ هزار تومان رسید

۱۰ فیلم ترسناک برتر سال ۲۰۲۳

واکنش جواد ظریف به حادثه امنیتی اصفهان

بلینکن: در هیچ اقدام تهاجمی علیه ایران شرکت نکردیم

حملات موشکی مقاومت فلسطین به اراضی اشغالی

بهترین راه برای از بین بردن کپک‌ها

آخرین اخبار

انتقاد جهاد اسلامی از سکوت عربی در برابر جنایات اسرائیل

آبلیموی تقلبی را چگونه تشخیص دهیم؟

عراق: ما به طور مداوم تنش‌ها در منطقه را رصد می‌کنیم

نیاز به ماشین‌آلات راهسازی برای بازگشایی راه‌های نیکشهر

حساب شرکت‌های مستقر در استان به فارس منتقل شود

توضیحات سفیر ایران در فرانسه درباره حادثه امنیتی امروز در پاریس

تولد فرزند سالم از والدینی با بیماری ژنتیکی + فیلم

دستگیری عاملان تیراندازی و شرارت در زابل

استرداد ۵۰۰ میلیون ریال وجه مسروقه به مالباخته در نیکشهر

تصادف پراید و تریلی در باجگاه شیراز با ۸ مصدوم

حفاظت از مرزهای مجازی به اندازه حفاظت از مرزهای روی نقشه دارای اهمیت است

پدرشهید والامقام منصور دهقانی به فرزند شهیدش پیوست

کاراته کای قمی بر سکوی سوم ایستاد

آزرده خاطر شدن رانندگان از وضعیت نامناسب جاده‌ای در ۷ کیلومتری کرمانشاه + فیلم

معتمدین و بزرگان حلقه ارتباط پلیس و مردم هستند

تلاش آتش نشانان شیرازی جهت جستجو و نجات ۲ کودک

ضرورت مشارکت آحاد جامعه در حفظ محیط زیست

رودخانه ماشکید مهرستان قربانی گرفت

کشف سنگین‌ترین سیاه‌چاله ستاره‌ای راه شیری در فاصله بسیار نزدیک به زمین

برگزاری هفده عنوان برنامه در هفته سلامت حوزه دانشگاه علوم پزشکی زاهدان