مصرف پروتئین ها

مصرف پروتئین ها

مصرف روزانه و کافی پروتئین بسیار مهم است، چرا که این ماده مفید در در هر سلول بدن شما یافت می‌شود، استخوان‌ می‌سازد، عضلات را حفظ می‌کند و باعث حفظ زیبایی پوست می‌شود.
کد خبر: ۹۰۰۸۳۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۸

یک متخصص زنان گفت: ممنوعیت خاصی برای روزه داری مادران باردار وجود ندارد، اما بهتر است افراد در ۳ ماه اول بارداری اقدام به روزه گرفتن نکنند.
کد خبر: ۷۷۲۸۷۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸