کاهش وزن
اگر رژیم غذایی و برنامه تمرینی خاصی را دنبال کرده‌اید، اما به نتیجه‌ای که می‌خواستید نرسیدید، علل متفاوتی می‌تواند داشته باشد که در این مطلب به آن‌ها می‌پردازیم.
کد خبر: ۷۵۲۲۱۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۰

چرت‌زدن ژاپنی‌ها، غذای پر ادویه تایلندی‌ها، خنک نگه‌داشتن خانه توسط ایتالیایی‌ها و ... راز‌های کارآمد کاهش وزن در کشور‌هایی است که مردمش کمتر اضافه‌وزن دارند.
کد خبر: ۷۵۲۱۷۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۰

درست است که بسیاری از افراد عاشق غذا‌های رستورانی هستند، اما مصرفبعضی از انواع غذا می‌تواند در افزایش وزن شما تاثیر پررنگی داشته باشد.
کد خبر: ۷۵۰۹۳۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۸

با ۱۷ فرمول طلایی لاغری را تجربه کنید و سراغ روش‌های عجیب و غریب کاهش وزن نروید.
کد خبر: ۷۵۰۱۵۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۶

پیاده‌روی باعث می‌شود خلاقیت در همه زمینه‌ها در ذهن‌تان جاری شود.
کد خبر: ۷۵۰۸۸۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۶

برخی از خوراکی‌ها حکم آتش را برای چربی‌های اضافی بدن دارند و باعث از بین رفتن آن‌ها می‌شوند.
کد خبر: ۷۴۵۹۷۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵

متخصص تغذیه گفت: افراد مختلف با توجه به سیستم بدنی باید از رژیم‌های مختلف غذایی استفاده کنند، اما برای این کار حتما باید به متخصص تغذیه مراجعه کرد.
کد خبر: ۷۵۰۷۹۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴

یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی گفت: حذف شیرینی‌جات از رژیم غذایی اولین قدم افراد برای کاهش وزن محسوب می‌شود.
کد خبر: ۷۵۰۸۷۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴

گاهی اوقات ممکن است عقربه ترازو برای چند روز (یا حتی چند هفته) از جایش تکان نخورد، اما این بدان معنا نیست که شما چربی از دست نمی‌دهید.
کد خبر: ۷۵۱۴۱۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳

گاهی برخی راهکار‌های ساده می‌توانند در کاهش وزن موثر باشند. راهکار‌هایی که در نوع خود ساده، ولی کاربردی اند.
کد خبر: ۷۵۰۵۹۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲

خیار یک صیفی پرخاصیت است که برای درمان بسیاری از بیماری‌ها معجزه می‌کند.
کد خبر: ۷۵۱۱۸۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲

در این مطلب دوازده غذای سالم را به شما معرفی خواهیم کرد که متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن شما را افزایش داده و باعث چربی سوزی و لاغری شما خواهند شد.
کد خبر: ۷۵۰۹۲۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۱

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره ارتباط افزایش وزن و مصرف بیسکویت توضیح داد.
کد خبر: ۷۵۰۸۷۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۱

پربازدیدهای کلینیک باشگاه خبرنگاران جوان؛
پربازدیدترین‌های کلینیکی را در این بسته مشاهده کنید.
کد خبر: ۷۵۱۲۱۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۱

اگر می‌خواهید به وزن ایده آل خود برسید مطلب زیر را از دست ندهید.
کد خبر: ۷۵۰۶۶۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰

کاهش سطح چربی در بدن باعث بهبود روند سلامت می‌شود؛ بنابراین باید همیشه از عادات غذایی مناسب پیروی کنید و در زمان خرید و مصرف مواد غذایی به نکات مختلفی دقت داشته باشید.
کد خبر: ۷۵۰۸۷۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰

پژوهشگران آمریکایی معتقدند سبکی خاص از راه رفتن به کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۵۰۹۲۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹

برخی افراد تصور می‌کنند مصرف مواد پروتئینی یکی از عوامل افزایش وزن است، در حالی که تحقیقات نشان می‌دهد استفاده از آن‌ها می‌تواند باعث کاهش وزن شود.
کد خبر: ۷۵۰۵۳۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸

یافته‌های یک مؤسسه مطالعاتی در کالیفرنیای آمریکا نشان می‌دهد افراد از طریق خواب نیز می‌توانند وزن خود را کاهش دهند.
کد خبر: ۷۵۰۸۰۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷

در حالی که هیچ غذایی یک نسخه جادویی برای کاهش وزن نیست، اما خوردنی‌های خاصی وجود دارند که مصرف آن‌ها می‌تواند به شما در رسیدن به کاهش وزن کمک کنند.
کد خبر: ۷۵۰۷۳۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷