کاهش وزن

کاهش وزن

تحقیقات نشان داده است رژیم غذایی پارینه سنگی می‌تواند باعث بهبود برخی بیماری‌های مزمن شود.
کد خبر: ۷۶۳۰۷۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۸

متخصصان تغذیه می‌گویند می‌توان با پیروی از رژیم غذایی نظامی، در کوتاه مدت وزن خود را کاهش داد.
کد خبر: ۷۶۳۰۷۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷

محققان آمریکایی می‌گویند می‌توان از سرمادرمانی برای کاهش وزن و کنترل دیابت نوع ۲ بهره برد.
کد خبر: ۷۶۳۰۷۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۶

غذا‌های پرچرب و پرکالری لزوما باعث افزایش وزن شما نمی‌شوند؛ در عوض مصرف آن‌ها حتی ممکن است منجر به کاهش وزن شود.
کد خبر: ۷۶۲۸۷۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۶

رژیم گیاهخواری یکی از رژیم های توصیه شده برای کاهش وزن است اما این رژیم عوارضی نیز دارد.
کد خبر: ۷۶۳۰۱۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۵

عامل کاهش وزن ناخواسته همیشه ناشی از یک اختلال جدی نیست، این اتفاق می‌تواند پس از یک واقعه تغییردهنده زندگی یا استرس‌زا نیز رخ دهد.
کد خبر: ۷۶۲۷۱۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴

یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی در خصوص مصرف برخی از دمنوش‌ها و آب سبزیجات برای کاهش وزن توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۷۶۲۶۳۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۳

یک دختر انگلیسی در مدت کوتاهی موفق شد تقریبا ۴۴ کیلو از وزن خود را که حدود ۱۵۲ کیلو بود، کاهش دهد.
کد خبر: ۷۵۶۷۵۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲

کتو یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات و سرشار از چربی است که موجب تغییرات متابولیک چشمگیر در بدن انسان می‌شود.
کد خبر: ۷۶۲۳۵۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰

خیلی از ما هنوز نمی‌دانیم مصرف برخی میوه‌های خاص، باعث پیشگیری از چاقی و اضافه وزن می‌شود.
کد خبر: ۷۶۲۳۱۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۹

صرف نظر کردن از وعده شام، به هر دلیلی که باشد، عواقب خوبی برای بدن ندارد.
کد خبر: ۷۶۱۵۹۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸

اگر صبح به صورت ناشتا آب لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و میل کنید، متوجه اثرات بی‌نظیر آن خواهید شد.
کد خبر: ۷۶۲۰۵۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷

یکی از کارهایی که معمولا بعد از سفر انجام می دهیم رفتن روی وزنه است و در بیشتر مواقع می بینیم که یک تا چند کیلو اضافه وزن پیدا کرده ایم.
کد خبر: ۷۶۱۶۹۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴

محققان می‌گویند آب زیره یکی از نوشیدنی‌های معطر با خواص بی شمار است که می‌توان از آن برای لاغری استفاده کرد.
کد خبر: ۷۶۱۴۵۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۲

در مطلب زیر مواد غذایی مفید که به چربی سوزی و خوش اندامی شما کمک زیادی می‌کنند، معرفی شده اند.
کد خبر: ۷۶۰۹۶۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۱

انجام برخی از فعالیت‌ها بعد از ورزش کردن به شما کمک می‌کند تا سریع‌تر به وزن دلخواهتان برسید.
کد خبر: ۷۶۰۶۶۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶

اگر در طول شب از خواب بیدار می‌شوید، یک اتاق خنک‌ می‌تواند به شما کمک کند تا خوابی عمی را تجربه کنید.
کد خبر: ۷۶۰۶۶۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶

ما در مطلب زیر قصد داریم تا مزیت های نوشیدن آب خیار را برای شما شرح دهیم تا پس از این همواره این نوشیدنی را در خانه خود داشته باشید.
کد خبر: ۷۶۰۷۵۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶

دانشمندان می‌گویند گلابی دارای خواص بسیاری است که برای سلامت قلب و دستگاه گوارش مفید است.
کد خبر: ۷۶۰۷۳۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶

بسیاری از متخصصان تغذیه بر این باورند که میوه‌های خشک شده، تا زمانی که به صورت متعادل مورد استفاده قرار بگیرند انتخابی مغذی و مناسب به حساب می‌آیند.
کد خبر: ۷۶۰۷۱۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۵

۱۶۱۷۱۸۱۹۲۰۲۱۲۲۲۳۲۴۲۵