کاهش وزن

کاهش وزن

کاهش وزن باید ناشی از محدودیت کالری باشد، اما حذف بیشتر کالری اشتباه محض است.
کد خبر: ۷۷۶۷۳۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۳

یک متخصص تغذیه در روسیه پنج دلیل کم نشدن وزن افراد با وجود رعایت رژیم غذایی را نام برد.
کد خبر: ۷۷۶۴۰۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۱

مطالعات دانشگاه ایندیانا نشان داد پروتئینی داخل معده وجود دارد که از طریق آن می‌توان روش‌های درمانی را برای دستیابی و حفظ کاهش وزن پیدا کرد.
کد خبر: ۷۷۶۳۲۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۱

متخصصان انگلیسی می‌گویند مصرف تنقلات سالم در کاهش وزن افراد موثر است.
کد خبر: ۷۷۶۲۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۱

دانشمندان آمریکایی می‌گویند مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند باعث کاهش چربی شکم شود.
کد خبر: ۷۷۶۲۲۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۱

مدیر آموزش و پرورش کبودراهنگ گفت: با اجرای طرح کوچ ۳ درصد وزن دانش آموزان چاق کاهش یافت.
کد خبر: ۷۷۵۹۳۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷

بسیاری از افراد تصور می‌کنند نان باعث افزایش وزن می‌شود، اما متخصصان تغذیه نظر متفاوتی در مورد خوردن نان هنگام رعایت رژیم لاغری دارند.
کد خبر: ۷۷۵۹۰۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶

کاهش وزن اغلب با عادات غذایی مخصوصی همراه است، اما این شایعه که صبح‌ها می‌توانید شیرینی بخورید درست نیست.
کد خبر: ۷۷۵۳۵۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۴

تحقیقات نشان می‌دهد با مصرف آب پنیر در کنار ورزش می‌توان از وزن خود کاست و عضلات خود را حجیم کرد.
کد خبر: ۷۷۵۵۷۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۴

در ادامه به بررسی چند روش برای بالا بردن سوخت و ساز بدن خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۷۷۵۳۶۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۱

در مطلب زیر از مواد غذایی خواهیم گفت که ممکن است به کاهش وزن تان کمک کنند.
کد خبر: ۷۷۵۱۷۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹

کاهش وزن اغلب با عادات غذایی مخصوصی همراه است؛ اما شایعاتی هم درباره آن وجود دارد.
کد خبر: ۷۷۴۹۳۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۷

این روز‌ها همه به دنبال روش‌هایی برای کاهش وزن سریع هستند. لاغر شدن و کاهش وزن در خانه با کمی تغییر در سبک زندگی، شدنی است.
کد خبر: ۷۷۴۵۳۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۶

مسئله کاهش وزن یکی از مباحثی است که توجه و فکر گروه بزرگی از مردم جامعه را به خود مشغول کرده است.
کد خبر: ۷۷۴۶۴۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳

رعایت برخی نکات ساده، می‌تواند باعث کاهش چشمگیر وزن شود.
کد خبر: ۷۷۴۶۰۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳

دانشمندان از جنبه علمی برخی عادات غذایی رایج در میان مردم برای کاهش وزن را به اثبات رسانده اند.
کد خبر: ۷۷۴۲۱۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۰

وقتی موانع را از بین ببرید و عادت‌های جدید ایجاد کنید راحت‌تر به اهداف خود می‌رسید. اما چگونه می‌توان عادت‌های جدید ایجاد کرد؟
کد خبر: ۷۷۳۸۵۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۷

مطالعات نشان می‌دهد که مصرف برخی مکمل‌های غذایی در ماه مبارک رمضان می‌تواند به کاهش چربی‌های زائد بدن کم کند.
کد خبر: ۷۷۳۶۶۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۵

تجمع مقداری چربی در کبد طبیعی است، اگر این تجمع بیش از اندازه شود، می‌تواند عوارضی را برای سلامت بدن به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۷۷۱۱۷۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴

در این مطلب به شرح ۱۴ باور نادرست پزشکی پرداخته شده است که هنوز هم در میان مردم رایج است.
کد خبر: ۷۷۳۳۶۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴

۱۲۱۳۱۴۱۵۱۶۱۷۱۸۱۹۲۰۲۱