باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۴ / ۰۶/۰۳
۰۶: ۱۶
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
افغانستان
ایران
خاورمیانه
شرق آسیا
اوراسیا
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
سبک زندگی
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو و تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث فرهنگی و گردشگری
کتاب و ادبیات
فرهنگ مقاومت
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
کاریکاتور
عناوین کل اخبار عکس
استانها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استانها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
پخش زنده
عکس روز
ویدئو
کل اخبار
پخش زنده
آتشسوزی و انفجار گسترده در لوئیزیانا
رئیس اداره اطلاعات پنتاگون اخراج شد
ایران: سازمان ملل و شورای امنیت بدون ابهام حمله تروریستی سیستان و بلوچستان را محکوم کنند
ایران و روسیه: سه کشور اروپایی برای توسل به سازوکار حل اختلاف برجام صلاحیت ندارند
موضوع خلع سلاح حزب الله پروژه صهیونی است
ربوده شدن یک روحانی توسط افراد مسلح در بزمان ایرانشهر
تسهیلات اشتغال کلید افزایش تولید کشور است
بزرگترین قربانی ناترازی گاز، طرح «صیانت از مخازن نفتی»/ ناترازی گاز را از الان باید جدی گرفت
دلیل افزایش اخیر مبلغ قبض آب چیست؟+ فیلم
طرح جدید سهمیههای کنکور به ایستگاه آخر میرسد؛ تامین نظر رئیس جمهور
والیبال ایران قهرمانی جهان را با برد آغاز کرد
صفحه نخست روزنامهها - پنجشنبه ۳۰ مرداد
مجموعههایی با محوریت دفاع مقدس ۱۲ روزه در دست ساخت است
رازهای نهفته در صخرهها؛ غار میرملاس کوهدشت، سرزمین رنگین نگارههای ۹ هزار ساله + فیلم
خواهر رهبر کره شمالی: هرگز با کره جنوبی شریک نخواهیم شد
اهداف سفر پزشکیان به ارمنستان و بلاروس
ایران در پاسخ به ماجراجویی احتمالی دشمن موشکهای جدید بهکار میگیرد
رونمایی از قطار ملی مترو در هفته دولت/ تحویل دو رام قطار دیگر تا پایان پاییز
ساعت کاری ادارات تا ۱۵ شهریور تغییر نمیکند
کاخ سفید در کانون دیپلماسی: صلح در افق یا سرابی در بحران؟
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
کاهش وزن
بزرگترین اشتباه شما که نمیگذارد هیچ وقت لاغر شوید
کاهش وزن
باید ناشی از محدودیت کالری باشد، اما حذف بیشتر کالری اشتباه محض است.
کد خبر: ۷۷۶۷۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۳
چرا لاغر نمیشوید؟
یک متخصص تغذیه در روسیه پنج دلیل کم نشدن وزن افراد با وجود رعایت رژیم غذایی را نام برد.
کد خبر: ۷۷۶۴۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۱
پروتئینی جادویی داخل معده که کلید درمان چاقی است
مطالعات دانشگاه ایندیانا نشان داد پروتئینی داخل معده وجود دارد که از طریق آن میتوان روشهای درمانی را برای دستیابی و حفظ
کاهش وزن
پیدا کرد.
کد خبر: ۷۷۶۳۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۱
تنقلات بخورید تا وزنتان کاهش پیدا کند
متخصصان انگلیسی میگویند مصرف تنقلات سالم در
کاهش وزن
افراد موثر است.
کد خبر: ۷۷۶۲۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۱
بهترین مواد غذایی برای از بین بردن چربی شکم
دانشمندان آمریکایی میگویند مصرف برخی مواد غذایی میتواند باعث کاهش چربی شکم شود.
کد خبر: ۷۷۶۲۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۱
کاهش ۳ درصدی وزن دانش آموزان چاق کبودراهنگ
مدیر آموزش و پرورش کبودراهنگ گفت: با اجرای طرح کوچ ۳ درصد وزن دانش آموزان چاق کاهش یافت.
کد خبر: ۷۷۵۹۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷
نان بخورید تا لاغر شوید!
بسیاری از افراد تصور میکنند نان باعث افزایش وزن میشود، اما متخصصان تغذیه نظر متفاوتی در مورد خوردن نان هنگام رعایت رژیم لاغری دارند.
کد خبر: ۷۷۵۹۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶
یک شایعه غلط درباره لاغری که نباید به آن توجه کرد
کاهش وزن
اغلب با عادات غذایی مخصوصی همراه است، اما این شایعه که صبحها میتوانید شیرینی بخورید درست نیست.
کد خبر: ۷۷۵۳۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۴
تاثیر شفگت انگیز آب پنیر برای
کاهش وزن
تحقیقات نشان میدهد با مصرف آب پنیر در کنار ورزش میتوان از وزن خود کاست و عضلات خود را حجیم کرد.
کد خبر: ۷۷۵۵۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۴
چگونه به طور طبیعی متابولیسم بدن را بالا ببریم؟
در ادامه به بررسی چند روش برای بالا بردن سوخت و ساز بدن خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۷۷۵۳۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۱
خوراکیهایی که مثل کوره چربیهایتان را میسوزانند!
در مطلب زیر از مواد غذایی خواهیم گفت که ممکن است به
کاهش وزن
تان کمک کنند.
کد خبر: ۷۷۵۱۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹
باورهای غلط درباره
کاهش وزن
کاهش وزن
اغلب با عادات غذایی مخصوصی همراه است؛ اما شایعاتی هم درباره آن وجود دارد.
کد خبر: ۷۷۴۹۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۷
کاهش وزن
فوری با ۶ راهکار ساده
این روزها همه به دنبال روشهایی برای
کاهش وزن
سریع هستند. لاغر شدن و
کاهش وزن
در خانه با کمی تغییر در سبک زندگی، شدنی است.
کد خبر: ۷۷۴۵۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۶
۲۹ نکته اساسی برای
کاهش وزن
اصولی
مسئله
کاهش وزن
یکی از مباحثی است که توجه و فکر گروه بزرگی از مردم جامعه را به خود مشغول کرده است.
کد خبر: ۷۷۴۶۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳
۵ توصیه طلایی برای
کاهش وزن
+ فیلم
رعایت برخی نکات ساده، میتواند باعث کاهش چشمگیر وزن شود.
کد خبر: ۷۷۴۶۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳
علمیترین راهکارها برای
کاهش وزن
دانشمندان از جنبه علمی برخی عادات غذایی رایج در میان مردم برای
کاهش وزن
را به اثبات رسانده اند.
کد خبر: ۷۷۴۲۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۰
عادتهای جدید خلق کنیم؛ سخت، اما ممکن
وقتی موانع را از بین ببرید و عادتهای جدید ایجاد کنید راحتتر به اهداف خود میرسید. اما چگونه میتوان عادتهای جدید ایجاد کرد؟
کد خبر: ۷۷۳۸۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۷
بهترین راه حل برای
کاهش وزن
در ماه رمضان
مطالعات نشان میدهد که مصرف برخی مکملهای غذایی در ماه مبارک رمضان میتواند به کاهش چربیهای زائد بدن کم کند.
کد خبر: ۷۷۳۶۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۵
علائم و نشانههای کبد چرب
تجمع مقداری چربی در کبد طبیعی است، اگر این تجمع بیش از اندازه شود، میتواند عوارضی را برای سلامت بدن به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۷۷۱۱۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴
۱۴ باور رایج پزشکی که باید دور بریزید
در این مطلب به شرح ۱۴ باور نادرست پزشکی پرداخته شده است که هنوز هم در میان مردم رایج است.
کد خبر: ۷۷۳۳۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴
۱۲
۱۳
۱۴
۱۵
۱۶
۱۷
۱۸
۱۹
۲۰
۲۱
پربازدیدترینها
پربحثترینها
حمله رژیم اسرائیل به پایتخت یمن
جبیرها به توران کوچ کردند؛ امیدی تازه برای یوز آسیایی
چگونه فرزندخوانده بگیریم؟
پیام تسلیت رئیس رسانه ملی در پی درگذشت «مهرداد فلاحتگر»
مردم، خدمتگزاران کشور و رئیسجمهور را حمایت کنند
تلاش برای خدمتگزاری شایسته مبتنی بر عهدی است که با مردم بستهایم
روایتی از سربازی که ۱۲ ساعت زیر آوار زندان بود + فیلم
فرشچیان چگونه هنر خود را وقف امام رضا(ع) کرد؟
نیروهای مسلح با آمادگی کامل در برابر تهدیدات دشمن ایستادهاند
چگونه متوجه نارسایی کبد شویم؟
مهرداد فلاحتگر درگذشت
۶۸
علی اف: ترامپ واقعاً شایسته جایزه صلح نوبل است!
۶۷
نامه همسر اردوغان برای ملانیا ترامپ: به رنج کودکان فلسطینی نیز توجه کنید
۳۶
خاموشی شریان تجارت: ترکیه و محاصره اقتصادی رژیم اسرائیل
۲۵
سپاه در آمادگی کامل به سر میبرد
۲۳
انهدام تیم تروریستی در شرق ایران/ هلاکت ۶ تروریست
۲۱
رهبر معظم انقلاب: سپر پولادین اتحاد مردم، مسئولان و نیروهای مسلح نباید خدشهدار شود
۱۹
موضع گیری نمایندگان مردم خوزستان در مجلس خبرگان رهبری درخصوص بیانیه مدعیان اصلاح طلبی
۱۹
اطلاعیه روابطعمومی رسانه ملی در واکنش به انتشار بیانیه اخیر منسوب به جبهه اصلاحات
۱۸
حمله رژیم اسرائیل به پایتخت یمن
۱۶
آخرین اخبار
آمریکا زمانی که مایل باشد از منافقین به عنوان یک ابزار استفاده میکند
صفحه نخست روزنامهها - دوشنبه 3 شهریور
اکنون میتوان تبیین کرد که پیمان ابراهیم چقدر برای جهان اسلام مشکلساز است
نروژ: اقدامات اسرائیل در غزه جنایتکارانه است
فرانسه سفیر آمریکا در پاریس را احضار کرد
طاهری: همه ما به موفقیت استقلال فکر میکنیم
احتمال برگزاری مذاکرات آتشبس غزه در امارات یا یک کشور اروپایی
حماس: کشورهای عربی و اسلامی به یمن بپیوندند
پاول دوروف: دستگیری من در فرانسه «اشتباه» بود
یوونتوس ۲ - ۰ پارما/ پیروزی بیانکونری با گلزنی مهاجمان جدید و قدیم + فیلم
مرتس: آلمان باید به دنبال شرکای تجاری جدید باشد
مقام یمنی حمله رژیم اسرائیل علیه صنعا را به استهزا گرفت
آیین شکرانه خدمت خادمان حرم بانوی کرامت برگزار شد
برق گرفتگی یک نفر را در قم به کام مرگ کشاند
فولام ۱ - ۱ منچستریونایتد/ پنالتی فاجعهبار برونو، ۲ امتیاز را از شیاطین گرفت
احیای بافت تاریخی قم با مشارکت مردم و حمایت دولت
عراقچی: توهم اسرائیل بزرگ تهدیدی برای صلح و امنیت بینالمللی است
پذیرایی هزاران زائر حرم رضوی توسط موکب محبانالرضا(ع) منطقه ۱۹
نفرت جهانی از صهیونیستها به میادین ورزشی هم کشیده شد! + فیلم
وزیران خارجه ایران و مصر بر لزوم ادامه رایزنیها برای حفظ ثبات در منطقه تاکید کردند