کاهش وزن - صفحه 13

کاهش وزن - صفحه 13

در روند کاهش وزن، تفاوت‌هایی بین مردان و زنان وجود دارد.
کد خبر: ۸۰۲۸۳۱۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲

تنها وسیله تخمین موفقیت یا شکست ما در کاهش وزن، ترازوها نیستند.
کد خبر: ۷۸۳۴۴۵۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹

کاهش وزن بزرگ‌ترین آرزوی افرادی است که از افزایش وزن رنج می‌برند پس برای رسیدن به این آرزو باید عادت‌های اشتباه را کنار گذاشت.
کد خبر: ۸۰۱۶۱۶۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱

اگر قصد لاغر شدن دارید، باید در ابتدا بدانید که جستجوی اینترنتی همیشه به شما کمک نمی‌کند و بسیاری از منابع غیر معتبر اطلاعات اشتباه بسیاری برای کاهش وزن در اختیارتان قرار می‌دهد.
کد خبر: ۸۰۱۲۵۰۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۶

ماست به تنهایی شاید باعث لاغری نشود، اما خوردن ماست با ۵ ماده غذایی زیر در رژیم لاغری به کمک شما خواهد آمد.
کد خبر: ۸۰۱۰۵۵۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۵

پیش از شروع یک برنامه ریزی برای کاهش وزن، رعایت ۴ اصل ضروری است که جزئیات آن‌ها را در این گزارش می‌توانید بخوانید.
کد خبر: ۸۰۰۸۸۴۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۳

در این گزارش ۳ راه هوشمندانه که به سرعت در لاغری شما کمک می کند، معرفی خواهد شد.
کد خبر: ۸۰۰۲۰۸۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۶

متخصص تغذیه بیان داشت که زمان مناسب برای شما به شما کمک می کند که بدون تلاش وزن خود را کم کنید.
کد خبر: ۸۰۰۱۶۲۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۶

کاهش وزن فقط مربوط به آنچه می‌خورید نیست بلکه به زمان خوردن نیز مربوط می‌شود؛ بنابراین کاهش وزن را می‌توان با تغییر زمان غذا خوردن ۲ برابر کرد.
کد خبر: ۷۹۹۳۲۱۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۸

پزشکان انگلیسی راهی برای متوقف کردن هورمون گرسنگی از طریق مسدود کردن خونرسانی به قسمت فوقانی معده، پیدا کرده اند.
کد خبر: ۷۹۹۲۲۰۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷

چند راهکار علمی برای کاهش وزن بعد از سن ۴۰ سالگی در قالب یک فیلم برای شما تهیه شده است.
کد خبر: ۷۹۷۹۸۷۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶

یوگا یک تمرین بدنی و ذهنی است و ورزش هوازی یک تمرین بدنی با شدت بالاست که جریان خون و آمادگی قلبی عروقی را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۷۹۷۰۴۵۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷

ترکیبی از دو فعالیت ورزشی می‌تواند فشار خون، میزان کلسترول و وزن بدن را تا دو برابر کاهش دهد.
کد خبر: ۷۹۷۰۲۸۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷

گوجه فرنگی به علت خواص درمانی فروان می تواند باعث جلوگیری از بیماری های مختلف شود.
کد خبر: ۷۹۶۱۰۰۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۹

رژیم آنابولیک رژیمی برای ساخت عضله و کاهش چربی بدن است؛ این رژیم می‌تواند بدن را به ماشین چربی‌سوزی تبدیل کند.
کد خبر: ۷۹۶۰۳۹۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۸

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد ورزش‌های کوتاه‌مدت و شدید می‌تواند کاهش وزن را سه برابر افزایش دهد.
کد خبر: ۷۹۲۳۴۸۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶

چاق بودن نشانه سلامتی نیست. طبق گزارشات، بیماری های مرتبط با چاقی سالانه جان حدود ۳۰۰۰۰۰ نفر را می‌گیرند.
کد خبر: ۷۹۵۵۲۶۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۴

یکی از مشکلاتی که ممکن است افراد با آن دست به گریبان باشند، افتادگی زودرس پوست است.
کد خبر: ۷۹۵۲۴۹۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۴

کارشناسان معتقدند با هیپنوتراپی ذهن پذیرای پیشنهاد‌ها می‌شود و می‌تواند رفتارها، احساسات و عادت‌ها را به‌راحتی تغییر دهد.
کد خبر: ۷۹۴۵۴۷۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۲

۶ نکته جالب درباره قهوه که باعث کاهش وزن می شود را در این خبر بخوانید.
کد خبر: ۷۹۵۰۵۶۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۰