کاهش وزن

کاهش وزن

در مطلب زیر روش‌هایی را به شما معرفی می‌کنیم تا بتوانید بعد از ۴۰ سالگی به راحتی وزن کم کنید.
کد خبر: ۷۸۹۳۲۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳

رژیم لاغری ماه یکی از شایع‌ترین برنامه‌های غذایی است که حتی ستارگان هالیوودی نیز از آن پیروی می‌کنند.
کد خبر: ۷۸۸۹۴۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۲

محققان یک ترفند ساده اما مؤثر را برای کاهش وزن ابداع کرده اند.
کد خبر: ۷۸۸۸۴۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱

گاهی اوقات بعضی از افراد حتی با رعایت رژیم غذایی کاهش وزن ، لاغر نمی شوند.
کد خبر: ۷۸۸۴۲۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶

در میان تمام سبزیجاتی که به کاهش وزن کمک می کنند، نقش برخی از آنها در از بین بردن چربی های اضافه بدن شناخته شده تر است.
کد خبر: ۷۸۸۳۶۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶

متخصصان تغذیه معتقدند قبل از تصمیم برای اقدام به کاهش وزن باید میزان تغییری که برای کاهش وزن نیاز دارید را بسنجید.
کد خبر: ۷۸۷۸۸۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۵

فواید کاهش وزن علاوه بر پیشگیری از بیماری هایی مانند بیماری های قلبی، دیابت و سکته مغزی، شامل اثرات مفید ناشناخته تری نیز هست.
کد خبر: ۷۸۷۹۴۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۲

کمبود وزن مانند چاقی و اضافه وزن، علل متعددی دارد که باید توسط پزشک بررسی شود.
کد خبر: ۷۸۷۸۲۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۱

مطالب زیادی در مورد رژیم غذایی و لاغری منتشر می‌شود اما برخی از این مطالب طبق اصول و منطق علمی نیست.
کد خبر: ۷۸۷۳۴۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰

کلینیک آنلاین باشگاه خبرنگاران جوان:
اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان را در این بسته مشاهده کنید.
کد خبر: ۷۸۷۲۰۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۶

وقتی سعی می‌کنید وزن خود را کاهش دهید، خوردن غذا‌های سالم و ورزش منظم از کار‌های مهم هستند.
کد خبر: ۷۸۶۹۶۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۶

در مطالعه‌ای انجام شده در دانشگاه تورنتو، محققان با انجام ارزیابی‌های مختلف نشان دادند، رژیم های متناوب می‌تواند نتیجه بهتری در کاهش وزن داشته باشد.
کد خبر: ۷۸۶۷۲۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۴

راه‌های زیادی وجود دارد که می‌توانید وزن اضافی خود را کاهش داده و فرم بدنتان را حفظ کنید.
کد خبر: ۷۸۶۱۴۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۱

محققان دریافته‌اند که یکی از مؤثرترین راه‌ها برای پایین آوردن کالری مصرفی، خوابیدن به میزان لازم است.
کد خبر: ۷۸۶۴۵۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۱

یک پزشک انگلیسی خوردن تخم مرغ در وعده صبحانه را برای کاهش وزن مفید دانست.
کد خبر: ۷۸۶۱۴۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۱

سوخت و ساز بدن از سنین خاصی دچار کند شدن می‌شود که در اینصورت دانستن دلایل آن شاید ضروری باشد.
کد خبر: ۷۸۶۲۸۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰

در برنامه کاهش وزن و دفع سموم بدن سوزاندن چربی یکی از اصلی ترین مراحل محسوب می شود ، در حقیقت شناخت روش ها و خوراکی های چربی سوز بخش مهمی از رژیم خواهد بود.
کد خبر: ۷۸۶۲۲۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۹

متخصصان می‌گویند کاهش وزن در کنار فوایدی که برای بدن دارد، می‌تواند عوارض جانبی نیز داشته باشد.
کد خبر: ۷۸۶۰۶۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۸

مردی ۴۱ ساله که از اضافه وزن شدیدی رنج می‌برد، بعد از همه گیری کرونا در انگلیس و بسته شدن رستوران‌های مک دونالد تصمیم به کاهش وزن گرفت.
کد خبر: ۷۸۶۰۰۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۷

بسیاری از برنامه‌های رژیم غذایی و متخصصان سلامتی توصیه می‌کنند که به عنوان یک ورزش هوازی به طور منظم، به پیاده روی بروید.
کد خبر: ۷۸۵۹۰۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶

۹۱۰۱۱۱۲۱۳۱۴۱۵۱۶۱۷۱۸