کاهش وزن

کاهش وزن

رعایت برخی نکات ساده، می‌تواند باعث کاهش چشمگیر وزن شود.
کد خبر: ۷۷۴۶۰۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳

دانشمندان از جنبه علمی برخی عادات غذایی رایج در میان مردم برای کاهش وزن را به اثبات رسانده اند.
کد خبر: ۷۷۴۲۱۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۰

وقتی موانع را از بین ببرید و عادت‌های جدید ایجاد کنید راحت‌تر به اهداف خود می‌رسید. اما چگونه می‌توان عادت‌های جدید ایجاد کرد؟
کد خبر: ۷۷۳۸۵۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۷

مطالعات نشان می‌دهد که مصرف برخی مکمل‌های غذایی در ماه مبارک رمضان می‌تواند به کاهش چربی‌های زائد بدن کم کند.
کد خبر: ۷۷۳۶۶۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۵

تجمع مقداری چربی در کبد طبیعی است، اگر این تجمع بیش از اندازه شود، می‌تواند عوارضی را برای سلامت بدن به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۷۷۱۱۷۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴

در این مطلب به شرح ۱۴ باور نادرست پزشکی پرداخته شده است که هنوز هم در میان مردم رایج است.
کد خبر: ۷۷۳۳۶۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴

نتایج یک مطالعه آزمایشگاهی نشان داد که عصاره متانولی اسپند می‌تواند وزن موش‌ها را از طریق کاهش اشتها، کم‌تر کند.
کد خبر: ۷۷۳۱۹۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۱

متخصصان تغذیه معتقدند لاغری تنها با نخوردن غذا و شیرینی‌ها حاصل نمی‌شود، شما حتما باید در کنار کاهش مقدار غذا، ورزش کنید.
کد خبر: ۷۷۱۹۷۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰

یک متخصص زنان و زایمان گفت: تغذیه نوزاد با شیر مادر باعث تامین سلامت جسمانی و روانی نوزاد و مادر می‌شود.
کد خبر: ۷۶۷۱۷۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰

ادویه‌ها نه تنها منجر به کاهش وزن می‌شوند، بلکه از بیماری‌های مزمن نظیر فشار خون بالا، دیابت نوع ۲، حمله قلبی، پیشگیری می‌کنند.
کد خبر: ۷۷۰۰۲۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰

با از دست دادن ۵ تا ۱۰ درصد وزن بدنتان، می‌توانید سلامت کلی خود را افزایش و خطر شرایط بهداشتی مزمن را کاهش دهید.
کد خبر: ۷۷۲۵۲۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸

یک متخصص تغذیه از تاثیر مصرف سیب بر رفع تشنگی روزه داران توضیحاتی داد.
کد خبر: ۷۷۲۶۱۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵

در فصل بهار، چغاله بادام یکی از خوراکی‌های بسیار محبوب در نزد عموم است که علاوه بر طعم خوش، فواید بی‌شماری برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۷۷۲۵۰۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴

یک متخصص تغذیه درباره وزن کشی افراد توضیح داد.
کد خبر: ۷۷۲۳۳۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴

یک فوق تخصص بیماری‌های غدد و متابولیسم درباره علت کاهش وزن ناگهانی و ناخواسته در افراد توضیح داد.
کد خبر: ۷۶۷۸۰۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۳

در ادامه شما را با ترفند های غیررژیمی برای کاهش وزن آشنا می کنیم.
کد خبر: ۷۷۲۲۴۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۳

محققان معتقدند که رنگ و اندازه ظرف غذا می‌تواند بر میزان پرخوری یا کم خوری انسان تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۷۷۱۸۷۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۱

مصرف برخی چاشنی‌های غذایی یک راه ساده و آسان برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربی‌های اضافه است.
کد خبر: ۷۷۱۷۷۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۰

شاید افزایش وزن شما پس از تعطیلات نوروز کم باشد، اما نباید نسبت به آن بی‌تفاوت باشید
کد خبر: ۷۷۱۴۸۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۰

در ادامه چند توصیه را برای کاهش وزن سریع بعد از تعطیلات پیشنهاد می‌کنیم.
کد خبر: ۷۷۱۳۱۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴

۱۳۱۴۱۵۱۶۱۷۱۸۱۹۲۰۲۱۲۲