کاهش وزن
نتایج یک مطالعه آزمایشگاهی نشان داد که عصاره متانولی اسپند می‌تواند وزن موش‌ها را از طریق کاهش اشتها، کم‌تر کند.
کد خبر: ۷۷۳۱۹۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۱

متخصصان تغذیه معتقدند لاغری تنها با نخوردن غذا و شیرینی‌ها حاصل نمی‌شود، شما حتما باید در کنار کاهش مقدار غذا، ورزش کنید.
کد خبر: ۷۷۱۹۷۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰

یک متخصص زنان و زایمان گفت: تغذیه نوزاد با شیر مادر باعث تامین سلامت جسمانی و روانی نوزاد و مادر می‌شود.
کد خبر: ۷۶۷۱۷۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰

ادویه‌ها نه تنها منجر به کاهش وزن می‌شوند، بلکه از بیماری‌های مزمن نظیر فشار خون بالا، دیابت نوع ۲، حمله قلبی، پیشگیری می‌کنند.
کد خبر: ۷۷۰۰۲۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰

با از دست دادن ۵ تا ۱۰ درصد وزن بدنتان، می‌توانید سلامت کلی خود را افزایش و خطر شرایط بهداشتی مزمن را کاهش دهید.
کد خبر: ۷۷۲۵۲۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸

یک متخصص تغذیه از تاثیر مصرف سیب بر رفع تشنگی روزه داران توضیحاتی داد.
کد خبر: ۷۷۲۶۱۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵

در فصل بهار، چغاله بادام یکی از خوراکی‌های بسیار محبوب در نزد عموم است که علاوه بر طعم خوش، فواید بی‌شماری برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۷۷۲۵۰۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴

یک متخصص تغذیه درباره وزن کشی افراد توضیح داد.
کد خبر: ۷۷۲۳۳۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴

یک فوق تخصص بیماری‌های غدد و متابولیسم درباره علت کاهش وزن ناگهانی و ناخواسته در افراد توضیح داد.
کد خبر: ۷۶۷۸۰۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۳

در ادامه شما را با ترفند های غیررژیمی برای کاهش وزن آشنا می کنیم.
کد خبر: ۷۷۲۲۴۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۳

محققان معتقدند که رنگ و اندازه ظرف غذا می‌تواند بر میزان پرخوری یا کم خوری انسان تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۷۷۱۸۷۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۱

مصرف برخی چاشنی‌های غذایی یک راه ساده و آسان برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربی‌های اضافه است.
کد خبر: ۷۷۱۷۷۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۰

شاید افزایش وزن شما پس از تعطیلات نوروز کم باشد، اما نباید نسبت به آن بی‌تفاوت باشید
کد خبر: ۷۷۱۴۸۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۰

در ادامه چند توصیه را برای کاهش وزن سریع بعد از تعطیلات پیشنهاد می‌کنیم.
کد خبر: ۷۷۱۳۱۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴

افراد شاغل که فرصتی برای ورزش ندارند هم می‌توانند با رعایت برخی موارد ساده، اقدام به کاهش وزن خود کنند.
کد خبر: ۷۷۰۹۰۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۸

اگر می‌خواهید به تناسب اندام برسید، ولی وقت باشگاه رفتن ندارید، در این مطلب چند پیشنهاد برای کم کردن وزن بدون نیاز به باشگاه رفتن آمده که در ادامه می‌خوانید.
کد خبر: ۷۶۹۶۶۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۸

اگر در تلاش برای کاهش وزن خود هستید، سیب می‌تواند گزینه خوبی برای کمک به تحقق هدف شما باشد.
کد خبر: ۷۶۹۱۷۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۷

کرونا باعث کم‌تحرکی و یک جا نشینی بسیاری از افراد و گروه‌های سنی شده است. اما اضافه‌وزن کودکان به‌طور ویژه‌ای والدین را نگران می‌کند. وقت آن است که سرزنش کردن را جایگزین تغییر عادت‌ها کنید.
کد خبر: ۷۶۸۰۳۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۵

درست است که تاثیرات نوع مواد غذایی که مصرف می‌کنید برای همه کاملا روشن است، اما اینکه کی غذا می‌خوریم هم، تاثیر خاص خود را روی وضعیت بدن، دریافت کالری‌ها و مواد مغذی دارد.
کد خبر: ۷۶۸۰۳۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۵

رئیس انجمن تغذیه ایران در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان:
میرزای رزاز گفت: قرص‌های لاغری نامعتبر که در فضای مجازی به فروش می‌رسد، سلامتی شما را به مخاطره می‌اندازد.
کد خبر: ۷۶۸۲۵۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۵