کاهش وزن

کاهش وزن

دکتر کورتنی پیترسون: در مورد رابطه اوقات روز و وزن گیری متوجه شدیم که افزایش و کاهش وزن می‌تواند با این فاکتور دچار تغییرات قابل توجهی شود.
کد خبر: ۸۰۳۶۳۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۳۰

سیب زمینی گیاهی علفی و چهارمین محصول غذایی بزرگ است که با وجود فوایدش، در صورت زیاده روی باعث مشکلاتی می‌شود.
کد خبر: ۸۰۲۷۷۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۴

در روند کاهش وزن ، تفاوت‌هایی بین مردان و زنان وجود دارد.
کد خبر: ۸۰۲۸۳۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲

تنها وسیله تخمین موفقیت یا شکست ما در کاهش وزن ، ترازوها نیستند.
کد خبر: ۷۸۳۴۴۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹

کاهش وزن بزرگ‌ترین آرزوی افرادی است که از افزایش وزن رنج می‌برند پس برای رسیدن به این آرزو باید عادت‌های اشتباه را کنار گذاشت.
کد خبر: ۸۰۱۶۱۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱

اگر قصد لاغر شدن دارید، باید در ابتدا بدانید که جستجوی اینترنتی همیشه به شما کمک نمی‌کند و بسیاری از منابع غیر معتبر اطلاعات اشتباه بسیاری برای کاهش وزن در اختیارتان قرار می‌دهد.
کد خبر: ۸۰۱۲۵۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۶

ماست به تنهایی شاید باعث لاغری نشود، اما خوردن ماست با ۵ ماده غذایی زیر در رژیم لاغری به کمک شما خواهد آمد.
کد خبر: ۸۰۱۰۵۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۵

پیش از شروع یک برنامه ریزی برای کاهش وزن ، رعایت ۴ اصل ضروری است که جزئیات آن‌ها را در این گزارش می‌توانید بخوانید.
کد خبر: ۸۰۰۸۸۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۳

در این گزارش ۳ راه هوشمندانه که به سرعت در لاغری شما کمک می کند، معرفی خواهد شد.
کد خبر: ۸۰۰۲۰۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۶

متخصص تغذیه بیان داشت که زمان مناسب برای شما به شما کمک می کند که بدون تلاش وزن خود را کم کنید.
کد خبر: ۸۰۰۱۶۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۶

کاهش وزن فقط مربوط به آنچه می‌خورید نیست بلکه به زمان خوردن نیز مربوط می‌شود؛ بنابراین کاهش وزن را می‌توان با تغییر زمان غذا خوردن ۲ برابر کرد.
کد خبر: ۷۹۹۳۲۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۸

پزشکان انگلیسی راهی برای متوقف کردن هورمون گرسنگی از طریق مسدود کردن خونرسانی به قسمت فوقانی معده، پیدا کرده اند.
کد خبر: ۷۹۹۲۲۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷

چند راهکار علمی برای کاهش وزن بعد از سن ۴۰ سالگی در قالب یک فیلم برای شما تهیه شده است.
کد خبر: ۷۹۷۹۸۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶

یوگا یک تمرین بدنی و ذهنی است و ورزش هوازی یک تمرین بدنی با شدت بالاست که جریان خون و آمادگی قلبی عروقی را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۷۹۷۰۴۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷

ترکیبی از دو فعالیت ورزشی می‌تواند فشار خون، میزان کلسترول و وزن بدن را تا دو برابر کاهش دهد.
کد خبر: ۷۹۷۰۲۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷

گوجه فرنگی به علت خواص درمانی فروان می تواند باعث جلوگیری از بیماری های مختلف شود.
کد خبر: ۷۹۶۱۰۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۹

رژیم آنابولیک رژیمی برای ساخت عضله و کاهش چربی بدن است؛ این رژیم می‌تواند بدن را به ماشین چربی‌سوزی تبدیل کند.
کد خبر: ۷۹۶۰۳۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۸

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد ورزش‌های کوتاه‌مدت و شدید می‌تواند کاهش وزن را سه برابر افزایش دهد.
کد خبر: ۷۹۲۳۴۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶

چاق بودن نشانه سلامتی نیست. طبق گزارشات، بیماری های مرتبط با چاقی سالانه جان حدود ۳۰۰۰۰۰ نفر را می‌گیرند.
کد خبر: ۷۹۵۵۲۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۴

یکی از مشکلاتی که ممکن است افراد با آن دست به گریبان باشند، افتادگی زودرس پوست است.
کد خبر: ۷۹۵۲۴۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۴

۷۸۹۱۰۱۱۱۲۱۳۱۴۱۵۱۶