مطمئن هستم که اکثر ما درمورد میزان اهمیت و فواید امگا۳ در سلامتی آگاهی داریم، اما درمورد اسیدهای چرب امگا ۶ که نقش مهمی در سلامت زندگی روزمره‌ی ما ایفا می‌کند، کمتر می‌دانیم.
ساکنان کشور باستانی هند از حدود 3 هزار سال پیش برای محافظت از دندان‌های خود و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های لثه، شیوه درمانی و پیشگیرانه منحصر بفردی داشته‌اند که امروزه کارایی این روش و لزوم استفاده از آن به اثبات رسیده است.
بهتر است به جای استفاده از نان سفید، از نان های سبوس دار استفاده کنید، زیرا سبوس باعث سلامت دستگاه گوارش شده و باعث حجیم شدن توده مواد زاید در بدن و درمان یبوست می‌شود.
محققان دریافتند نوع خاصی از مولکول سیگنال دهنده بنام Prostaglandins که توسط نوتروفیل‌ها ترشح می‌شود، بخشی از سیگنالی است که رشد سلول مرتبط با سرطان را در سیستم آزمایشگاهی هدایت می‌کند.
جوش های زیر پوست ی یکی از انواع جوش هایی است که در تابستان در صورت و مابقی جاهای بدن به وجود می آید. یکی از بهترین روش ها برای از بین بردن جوش های زیر پوست ی استفاده از روغن های طبیعی است.
فوق تخصص تغذیه گفت: اگر میوه‌ها را بعد از غذا میل کنید، نقش مهمی در مسموم کردن سیستم بدن‌تان دارند. در این حالت بدن‌تان با مقدار زیادی انرژی روبرو می‌شود که این انرژی به جای مفید بودن، مضر است.
متخصص داخلی گفت: بخشی از مغز انسان وظیفه‌ی پردازش اطلاعات لمس را بر عهده دارد، همچنین در مدار درد یک مجموعه از حسگر‌ها وجود دارد که به ما می‌گوید، درد در کدام قسمت از بدن وجود دارد.
شاید خیلی از شما در جواب اینکه چگونه از پوست خود مراقبت می‌کنید؟ بدون هیچ وقفه‌ای بگویید کرم ضد‌آفتاب به پوست م می‌زنم اما باید به نکاتی هم در برابر نور آفتاب توجه کنید.
با افزایش سن اعتماد به نفس و خرد شما افزایش می یابد اما سطح هورمونها چطور؟ در دوران یائسگی کاهش هورمون استروژن بدن تاثیر بدی بر پوست میگذارد. هر قدر استروژن کمتر باشد بیشتر مستعد نازک شدن، شل و آویزان شدن و در نتیجه چروک خوردن پوست میشوید.
یکی از ماسک های خانگی برای درمان پوست ها را می توان با آسپرین خرد شده ساخت. برای این کار شما به 4 عدد آسپرین و یک قاشق غذاخوری آب و کمی روغن یا عسل نیاز دارید.