باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۴ / ۰۶/۰۲
۱۰: ۴۸
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
افغانستان
ایران
خاورمیانه
شرق آسیا
اوراسیا
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
سبک زندگی
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو و تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث فرهنگی و گردشگری
کتاب و ادبیات
فرهنگ مقاومت
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
کاریکاتور
عناوین کل اخبار عکس
استانها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استانها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
پخش زنده
عکس روز
ویدئو
کل اخبار
پخش زنده
آتشسوزی و انفجار گسترده در لوئیزیانا
رئیس اداره اطلاعات پنتاگون اخراج شد
ایران: سازمان ملل و شورای امنیت بدون ابهام حمله تروریستی سیستان و بلوچستان را محکوم کنند
ایران و روسیه: سه کشور اروپایی برای توسل به سازوکار حل اختلاف برجام صلاحیت ندارند
موضوع خلع سلاح حزب الله پروژه صهیونی است
ربوده شدن یک روحانی توسط افراد مسلح در بزمان ایرانشهر
تسهیلات اشتغال کلید افزایش تولید کشور است
بزرگترین قربانی ناترازی گاز، طرح «صیانت از مخازن نفتی»/ ناترازی گاز را از الان باید جدی گرفت
دلیل افزایش اخیر مبلغ قبض آب چیست؟+ فیلم
طرح جدید سهمیههای کنکور به ایستگاه آخر میرسد؛ تامین نظر رئیس جمهور
والیبال ایران قهرمانی جهان را با برد آغاز کرد
صفحه نخست روزنامهها - پنجشنبه ۳۰ مرداد
مجموعههایی با محوریت دفاع مقدس ۱۲ روزه در دست ساخت است
رازهای نهفته در صخرهها؛ غار میرملاس کوهدشت، سرزمین رنگین نگارههای ۹ هزار ساله + فیلم
خواهر رهبر کره شمالی: هرگز با کره جنوبی شریک نخواهیم شد
اهداف سفر پزشکیان به ارمنستان و بلاروس
ایران در پاسخ به ماجراجویی احتمالی دشمن موشکهای جدید بهکار میگیرد
رونمایی از قطار ملی مترو در هفته دولت/ تحویل دو رام قطار دیگر تا پایان پاییز
ساعت کاری ادارات تا ۱۵ شهریور تغییر نمیکند
کاخ سفید در کانون دیپلماسی: صلح در افق یا سرابی در بحران؟
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
مصرف پروتئین
روزانه چقدر پروتئین مصرف کنیم؟
اضافه کردن پروتئین بیشتر به برنامه غذایی میتواند به رشد و ترمیم بافتهای ماهیچهایِ بدن کمک کند.
کد خبر: ۸۸۶۲۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۸
در گفتوگو با باشگاه خبرنگاران جوان مطرح شد؛
پروتئین هایی که باعث کاهش وزن می شوند
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره
مصرف پروتئین
های مرتبط با کاهش وزن توضیح داد.
کد خبر: ۸۱۹۰۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۳۱
در گفتوگو با جوزدانی مطرح شد؛
نکاتی در مورد مصرف سحری ویژه روزه داران
یک متخصص تغذیه درباره نحوه مصرف وعده سحری ویژه افراد روزه دار توضیحاتی را ارائه داد.
کد خبر: ۸۱۰۳۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۷
جوزدانی در گفتوگو با باشگاه خبرنگاران جوان:
نکات تغذیه ای که باعث سلامت موها میشوند
یک متخصص تغذیه درباره فواید
مصرف پروتئین
و نکات تغذیه ای برای رشد و سلامت موها خبر داد.
کد خبر: ۸۰۷۹۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۹
کاهش اشتها و گرسنگی با ۱۲ روش علمی
رژیمهای کاهش وزن غالبا منجر به افزایش اشتها و گرسنگی شدید میشوند، به همین دلیل از دست دادن وزن و ثابت نگه داشتن آن بسیار دشوار است.
کد خبر: ۷۸۴۴۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹
جوزدانی در گفتوگو با باشگاه خبرنگاران جوان مطرح کرد؛
موثرترین راهکارها برای جلوگیری از ریزش مو
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره انجام راهکارهای مناسب به منظور پیشگیری از ریزش مو توضیح داد.
کد خبر: ۷۷۸۰۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸
خوراکیهایی که باعث کاهش وزنتان میشوند
متخصصان میگویند مصرف مواد غذایی حاوی پروتئین به تناسب اندام و سلامت بدن کمک میکند.
کد خبر: ۷۵۹۹۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
مصرف پیش از حد پروتئین چه ضرری برای بدن انسان دارد؟
پروتئین یکی از مواد مغذی و ضروری بدن است که باید در رژیم روزانه غذایی ما وجود داشته باشد، اما استفاده بیش از حد آن برایمان زیان بار و عامل بیماری است.
کد خبر: ۷۱۱۴۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱
توصیههای غذایی برای ورزشکاران
بررسیهای جدید در مرکز پزشکی ویک فارست نشان داده است که عادتهای غذایی درست و مناسب میتواند به ورزشکاران داخل مسابقه و خارج از آن کمک کند.
کد خبر: ۶۲۰۲۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۳
خوراکیهایی که با آن لاغر میشوید
خوردن نوع خاصی از خوراکیها متشکل از مواد خاصی میتوانند سبب لاغری و کنترل اشتها در هنگام عصر در افراد شوند.
کد خبر: ۵۲۲۲۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۶
پربازدیدترینها
پربحثترینها
گاز ایران، کلید قفل ارمنستان: گامی برای بازآرایی ژئوپلیتیک
مراسم آیین خطبه خوانی شب شهادت امام رضا (ع) در حرم مطهررضوی
یمنیها هنوز قابلیتهای جدید را رونمایی نکردهاند / حزبالله انگشتش روی ماشه است
اقدامات ضروری برای مراقبت از زانوها
تهران از نظر تجهیزات آتشنشانی آماده است/ بسیاری از استانها هنوز با کمبود مواجهند
معمای کاهش تولید خودرو در ایران چیست؟
اطلاعیه باشگاه پرسپولیس در خصوص شایعات منتشر شده پیرامون رابطه کاپیتانهای تیم با سرژ اوریه
حکمرانی امام رضا (ع) مبتنی بر تقویت اعتماد و حفظ وحدت اجتماعی بود
گانتس خواهان سرنگونی دولت نتانیاهو شد
شهادت یک خبرنگار دیگر در غزه هنگام پوشش خبری در مراکز پخش کمکهای بشردوستانه
حملۀ تروریستی به مأموران پلیس در ایرانشهر/ شهادت پنج مامور نیروی انتظامی
۷۱
علی اف: ترامپ واقعاً شایسته جایزه صلح نوبل است!
۵۵
اگر ضعف نشان دهیم دشمنان جریتر خواهند شد/ اگر اسرائیل جرات تعرض مجدد پیدا کند از تجهیزات جنگی جدیدی استفاده خواهیم کرد
۳۰
ایران: سازمان ملل و شورای امنیت بدون ابهام حمله تروریستی سیستان و بلوچستان را محکوم کنند
۳۰
نامه همسر اردوغان برای ملانیا ترامپ: به رنج کودکان فلسطینی نیز توجه کنید
۲۸
خاموشی شریان تجارت: ترکیه و محاصره اقتصادی رژیم اسرائیل
۲۵
سپاه در آمادگی کامل به سر میبرد
۲۲
مردم زیر بار ذلت نمیروند/ انرژی هستهای حق مسلم ایران است و تعلیق داوطلبانه آن معنایی ندارد
۲۱
انهدام تیم تروریستی در شرق ایران/ هلاکت ۶ تروریست
۲۰
موضع گیری نمایندگان مردم خوزستان در مجلس خبرگان رهبری درخصوص بیانیه مدعیان اصلاح طلبی
۱۹
آخرین اخبار
کابوس خان یونس؛ عملیاتی که مایه رسوایی ارتش اسرائیل شد + فیلم
فلیک: از بازی لوانته باید درس بگیریم
حال و هوای خیابانهای منتهی به حرم رضوی در روز شهادت امام رضا (ع) + فیلم
مربی آلمانی پرسپولیس به ایران رسید
عشق و دلدلدگی انابدیها در شب شهادت امام رضا (ع) + فیلم
اعتراض ارمنیها مقابل پایگاه ارتش روسیه
پیام تبریک فراجا به مناسبت فرا رسیدن هفته دولت
حالوهوای حرم رضوی در سالروز شهادت امام رضا (ع) + فیلم
شببیدارها مراقب دیابت باشند
درخواست وکلای عرب برای رد نامزدی ترامپ برای جایزه صلح نوبل
زلنسکی به هند سفر می کند
۱۲ ماه تلاش، ۱۲ روز دفاع
دستگیری سارق حرفهای با ۲۰ فقره سرقت در بابل + فیلم
مراسم تشییع شهید ستوان سوم حسن تولی در گالیکش
افزایش علائم افسردگی نوجوانان با حضور بیشتر در فضای مجازی + فیلم
ردیابی ۱۴۰ هزار تراکنش مشکوک و شناسایی ۱۱۹ شرکت صوری
پیوند عمیق میان دولت، ملت و نیروهای مسلح، ضامن تحقق ایران قوی است
استمرار محدودیتهای ترافیکی در مسیرهای شمال
پزشکان بدون مرز: وضعیت غزه قحطیزده «فراتر از فاجعه» است
چشم رسانه ها به رزمایش موشکی-پهپادی ایران + فیلم