در سالهای اخیر نتایج مطالعات متعدد نشان داده که باکتریهای روده بخشی از این مکانیزم را شکل میدهند، آنها در سوخت و ساز نقش دارند و بنابراین بر بیماریهای مرتبط با چاقی تاثیر میگذارند.
برای تهیه این نوشیدنی های رژیمی نیازی به خرید آنها و صرف هزینه های گزاف نیست. به راحتی شما می توانید با مواد غذایی سالمی که در منزل تان دارید این نوشیدنی های رژیمی را درست کنید.
بسیاری از افراد در تعیین غذاهای رژیمی دچار اشتباه می شوند و غذاها و میان وعده هایی را انتخاب می کنند که نه تنها هیچ خاصیت غذایی ندارد، بلکه پر از کالری و چربی است و بیشتر باعث چاقی آن ها می شود.
می خواهیم وزن کم کنیم آن هم نه یکی دو کیلو بلکه 20 کیلو. پس حتما نیاز به یک برنامه و رژیم غذایی مناسب ، راهنمای حرکات ورزشی کاهش وزن و اصلاح اشتباهات در سوزاندن چربی داریم.
معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: آمار چاقی در ایران حدود ۸۰ درصد و در استان همدان بالای ۷۰ درصد بوده که این موضوع یکی از معضلات بزرگی است که گریبانگیر جامعه شده است.
مطالعهای کاملا جدید نتیجه گرفته که بزرگسالان سنین ۴۰ تا ۵۹ سال که چاقند یا اضافه وزن دارند، احتمال اینکه دچار بیماریهای قلبی و عروقی شوند بسیار زیاد است.
اگر وزن کم کردن هدف شما باشد به دنبال بهترین حرکات ورزش برای این منظور هستید یک متخصص ورزش 5 حرکت ورزش که بهترین تاثیر در کاهش وزن را دارند معرفی کرده است.
جوانههای چشایی به آسیبهای ناشی از مواد شیمیایی التهابی که در زمان چاق شدن افزایش پیدا میکنند، حساسند؛ درنتیجه به هنگام چاق شدن، شاهد کاهش سریع جوانههای چشایی هستیم.
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی گناباد گفت: تغذیه ناسالم و عدم تحرک مناسب باعث بروز بیماری های قلبی و عروقی در سنین جوانی در بین مردم ویکی از علل اصلی مرگ و میر است.