دیسک کمر - صفحه 4

دیسک کمر - صفحه 4

با شیوع بیش از حد «هرنی دیسک» یا به زبان عامیانه دیسک کمر و کاهش سن ابتلا به این بیماری به معرفی ورزش هایی که برای مبتلایان مضر است، می پردازیم.
کد خبر: ۶۳۳۶۸۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۸

برای پیشگیری از ابتلا به دیسک کمر لازم است تمرینات ورزشی انجام دهیم تا کمر و سایر مفاصل بدن را تقویت کنیم.
کد خبر: ۶۳۳۶۹۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷

وقتی برای مدتی طولانی می‌نشینید، فلکسور یا خم کننده‌های لگن‌تان سفت شده و عضلات متضاد، یعنی اکستانسور یا باز کننده‌های لگن، کش آمده و ضعیف‌تر می‌شوند.
کد خبر: ۶۳۳۴۹۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴

بلند کردن وزنه سنگین هرچند بلافاصله مشکل‌ساز نمی‌شود، ولی می‌تواند در طول زمان روند فرسایش دیسک را تسهیل کند.
کد خبر: ۶۳۲۸۶۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۳۰

در باشگاه شبانه امشب بخوانید؛
منتخب اخبار باشگاه شبانه در این بسته خبری جمع‌آوری شده‌اند.
کد خبر: ۶۲۵۵۱۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۲

با این تست بفهمید که بیرون زدگی دیسک کمر دارید یا خیر.
کد خبر: ۶۲۵۵۱۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۲

در نشست خبری انجمن نورویورولوژی ایران مطرح شد؛
جراح و متخصص اورولوژی گفت: افرادی که مبتلا به بیماری های ام اس، پارکینسون و ضایعه نخاعی هستند بیشتر در معرض مشکلات نورویولوژی هستند.
کد خبر: ۶۰۸۹۶۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۶

دبیر علمی سومین کنگره منطقه ای میان دوره ای انجمن ارتوپدی ایران:
دبیر علمی سومین کنگره منطقه‌ای میان دوره‌ای انجمن ارتوپدی ایران با اشاره به اینکه کمردرد یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها در حوزه ارتوپدی است، گفت: کمتر از ۱۰ درصد کمردرد‌ها با جراحی درمان می‌شود.
کد خبر: ۶۰۴۶۸۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۶

هر ساله با نزدیک شدن به فصل بهار بازار سفرهای نوروزی داغ است، اما رعایت یکسری از اصول و ضوابط ایمنی در خصوص مسائل اسکلتی – عضلانی بویژه در مورد افرادی که مبتلا به آرتروز و کمر درد هستند می‌تواند شیرینی این سفر‌ها را بیشتر کند.
کد خبر: ۶۰۱۲۸۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۹

دومین علت مراجعه افراد به کلینیک‌های اسکلتی – عضلانی را کمردرد تشکیل می‌دهد.
کد خبر: ۵۹۲۹۵۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۹

یک متخصص ارتوپد گفت: درد کمر به خصوص در ناحیه پشت ساق پا از اصلی ترین نشانه های بیماری دیسک کمر محسوب می شود.
کد خبر: ۵۹۲۱۷۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۳

ویدئویی منتشر شده است که در آن با روشی جدید مهره گردن و کمر را جا می اندازند.
کد خبر: ۵۸۹۵۹۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۲

یک متخصص طب سنتی گفت: درمان دیسک کمر را می‌توان با انداختن زالو و ماساژ گودی کمر به وسیله روغن بادام تلخ انجام داد.
کد خبر: ۵۸۸۴۶۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۴

مدافع سابق پرسپولیس و فعلی تراکتورسازی تحت عمل جراحی قرار گرفت.
کد خبر: ۵۸۳۳۴۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۴

آنچه که در مطلب زیر مشاهده می کنید، تصاویری است که پزشک فرانسوی از بیماران مغزی گرفته و صحنه هایی بسیار جالب و ماندگار را ثبت کرده است.
کد خبر: ۵۷۴۲۷۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۸

آن چیزی که همه مردم به عنوان علل کمردرد می دانند دیسک کمر است ، در صورتی که دیسک کمر یک سوم از علل کمر درد است .
کد خبر: ۵۶۷۵۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۲

همدان؛
یک فیزیوتراپ می گوید: کارمندانی که ساعات طولانی پشت میز کار می نشیند باید به ازای هر یک ساعت نشستن 10 دقیقه تغییر وضعیت بدهند.
کد خبر: ۵۵۹۲۴۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۴

با رعایت چند اصل مهم هنگام رانندگی، سلامت بدن و سفرهای خود ر‌ا تضمین کنید.
کد خبر: ۵۵۴۰۸۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۹

بیش از 95 درصد مبتلایان به کمردرد را می‌توان بدون جراحی درمان کرد.
کد خبر: ۵۴۷۶۱۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۶