خواب کافی و راحت یکی از پایه‌های اصلی سلامت است زیرا در طول خواب بدن با استراحت، انرژی از دست رفته را به دست می‌آورد و بار دیگر برای فعالیت آماده می‌شود.
استرس ها و مشکلات شغلی نظیر محدود بودن اختیار و آزادی عمل، کار طولانی‌مدت، عدم فعالیت فیزیکی و محیط روانی- اجتماعی نامناسب در محل کار، موجب اقزایش ابتلا به بیماری‌های کرونر شده است.
رایگان شدن زایمان طبیعی با افزایش میل به انجام آن توسط مادران جوان و رفع هزینه‌های تحمیلی به خانواده‌ها یکی از بهترین و مهم‌ترین اقدامات در ارائه خدمات درمانی به بیماران است.
بدن ما اسید قوی را برای هضم غذا تولید می‌کند اگر این اسید به هر دلیلی به لایه‌های زیرین معده نفوذ کند از آنجا که بسیار سوزاننده است باعث ایجاد زخم می‌شود.
تمام آنهایی که اهل رژیم‌گرفتن هستند، حتما این نکته را تجربه کرده‌اند که کنترل اشتهای کاذب و به موقع غذا خوردن یکی از بهترین راه‌های مبارزه با اضافه وزن است.
برخلاف اغلب باور‌ها و تصورات موجود، عیوب انکساری چشم حتی اگر تصحیح نشده باشند معمولاً عامل ایجاد سردرد نیستند و البته می‌توانند موجب تشدید و افزایش حملات سردرد شوند.
تعداد اعصاب موجود در گردن و شانه‌ها بیشتر از سایر قسمت‌های دیگر بدن است این در حالی است که استرس ، استفاده نادرست از سیستم عصبی، تروما‌ها و انواع ضربه‌های وارد شده از ارکان اصلی گرفتگی رگ گردن افراد است.
یک عصب‌شناس معتقد است که شغل‌های تحمیلی، فقدان ارتباطات مناسب انسانی و بی‌توجهی مدیران به شایستگی کارمندان می‌تواند در فرد احساس یاس و استرس ایجاد کند.