برخی از غذاها میتوانند آسیب جدی به سلامت پوست صورت بزنند و لازم است افراد از مصرف این غذاها تا حد امکان دوری کنند، به ویژه افرادی که پوستهای مستعد به خشکی و یا در حال انجام "درمانهای پوستی" دارند.
"سندرم پاهای بیقرار"که در واقع نوعی بیقراری و حرکات غیرارادی در پاهای فرد در هنگام استراحت اتفاق میافتد بیشتر در افرادی که استرس" و اضطراب دارند مشاهده میشود."
برخی از عادات رفتاری و برخی تنبلیها و پشت گوش اندازیها در انجام کارهای روزانه میتواند سبب بیماری و از دست دادن سلامتی در افراد شود و افراد باید این عادات را از خود دور نمایند.
بررسیها نشان میدهند که اعتقادات و باورهای دینی و مذهبی در پیشگیری و درمان بیماریهای جسمی و روحی و روانی تاثیر قابل ملاحظهای داشته و کیفیت زندگی را تا حد زیادی بالا میبرند.
مطالعات نشان میدهند فیلهای عظیم الجثه میدانند چطور یکدیگر را آرام کنند. وقتی یکی از آنها مضطرب میشود دیگر فیلها میتوانند حس کنند و اغلب با تماس فیزیکی یا ایجاد صدا فیل مضطرب را آرام میکنند.
گاهی فقط لازم است یک عادت بد، مثل سیگار کشیدن را ترک یا یک عادت خوب مثل نوشیدن کافی آب را اضافه کرد تا پوست شفافتر، مرطوبتر و بدون چروکی داشته باشیم.
یافتههای جدید دانشمندان نشان میدهد احساسات و عواطف خانمها در مرحلهای از زندگیشان بسیار حساس و آسیب پذیرتر از سایر دوران زندگی میشود که اطرافیان با مراقبتهای رفتاری و پرهیز از گفتن کلماتی نسبت به سایر زمانها باید از گفتن جملاتی به خانمها جلوگیری کنند.
ناخن جویدن یکی از اختلالاتی است که اغلب در کودکان و گاهی در بزرگسالان دیده میشود ولی باید دانست که این اختلال در افرادی خاص رخ میدهد که برای درمان آن توصیههایی شده است.