در حال حاضر استرس 43 درصد از دانشجویان ایرانی و اندکی از دانشآموزان را درگیر خود کرده است به طوریکه استرس آنقدر خطرناک است که میتواند به راحتی آمار مرگ و میر را در کشورمان بیافزاید.
امروزه بیش از یکصد کارخانه داروسازی از سرشاخههای گلدار علف چای فرآوردههایی به اشکال قرص، کپسول و قطره تهیه کردهاند به طوری که پر مصرفترین داروی گیاهی جهان در دهه اخیر بوده است.
مغز پیچیدهترین عضو بدن انسان است که حدود ۲ کیلوگرم وزن دارد و با هر بار تپیدن قلب بیست تا بیست و پنج درصد کل جریان خون، به سمت این عضو حیاتی میرود تا سلولهای عصبی را تغذیه کند.
یک روانشناس گفت: بسیاری از مادران بعد از زایمان دچار اضطراب و افسردگی و تشویش میشوند که تا حدی طبیعی است. این استرس تا دو هفته ادامه دارد که معمولاً با توجه و کمک اطرافیان کاهش مییابد.
دانشمندان هشدار میدهند که استرس میتواند در برخی افراد به شدت مسری باشد و به دیگران منتقل شود و به همین دلیل لازم است تا این افراد روش کنترل استرس در خود را بیاموزند.
شاید برایتان جالب باشد اما واقعیت این است که شکم ما هم مانند زمان در حال گذر، ساعت دارد و با یادآوری زمان ها به ما احساس سیری و یا گرسنگی را نشان می دهد.