ویتامین ها

ویتامین ها

محققان معتقدند مصرف ویتامین‌های D، ویتامین‌های گروه B، امگا ۳ و منیزیم ممکن است به غلبه بر افسردگی کمک کند.
کد خبر: ۹۰۰۵۴۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۱

کارشناسان سلامت می‌گویند تکیه صرف بر مکمل‌های غذایی ممکن است موثرترین رویکرد برای تأمین ویتامین بدن نباشد.
کد خبر: ۸۹۸۳۷۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲

اصلاح کمبود عمده ویتامین یا ماده معدنی، تراکم موی قابل اندازه‌گیری را در کمتر از سه ماه برای اکثر زنان بازیابی می‌کند.
کد خبر: ۸۹۸۳۶۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲

ویتامین D، ویتامین B12 و اسید‌های چرب امگا ۳ سه، ریزمغذی‌های حیاتی‌اند که کاهش سطح آنها می‌تواند انرژی بدن را تحلیل برده و باعث خستگی مداوم شود.
کد خبر: ۸۹۸۲۲۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۸

کبد یکی از مهمترین اعضای بدن است که در حفظ سلامتی آن نباید کوتاهی کرد و برخی ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی منجر به حفظ سلامت کبد می‌شوند.
کد خبر: ۸۹۷۲۷۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۸

در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان مطرح شد؛
ویتامین‌­ها در اعمال متابولیسمی یا سوخت‌­وساز بدن نقش دارند؛ کمبود این مواد در بدن باعث اختلال­ در سلامت و بروز مشکلات بسیار می­‌شود.
کد خبر: ۸۴۹۵۲۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹

متخصص تغذیه گفت: آش رشته به دلیل داشتن انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی برای سلامتی بدن انسان مفید است.
کد خبر: ۸۳۷۰۷۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳

مصرف مکمل‌ها با برخی مواد به طور همزمان می‌تواند تاثیر خود را از دست بدهد و حتی تاثیر سوء بر بدن بگذارد.
کد خبر: ۸۳۵۶۲۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷

دستور پخت کیک کدو حلوایی به همراه خواصی که این میوه پاییزی برای بدن دارد را در این خبر مشاهده کنید.
کد خبر: ۸۲۸۵۷۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۸

اطلاعاتی درباره خواص و فواید مهم ویتامین E برای بدن قابل مشاهده است.
کد خبر: ۸۲۵۸۳۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱

کدوی سبز گرچه فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما مصرف آن برای برخی بیماران مضر است.
کد خبر: ۸۲۲۴۸۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۶

غذا‌هایی که می‌خورید نیز می‌توانند نقش زیادی در سلامت پا‌های شما در فصل تابستان داشته باشند.
کد خبر: ۸۱۶۷۹۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۱

اگر برای مدت طولانی تحت تاثیر فشار‌های عصبی باشید بیشتر از سایر افراد دچار بی قراری خواهید شد.
کد خبر: ۸۱۵۰۴۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۱

کم وزن بودن می‌تواند باعث ایجاد طیف وسیعی از مشکلات جسمی شود.
کد خبر: ۸۰۴۷۰۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۵

رشته نوظهور روانپزشکی تغذیه تاکید می‌کند که چگونه غذا‌ها می‌توانند علاوه بر تاثیر مثبت بر جسم، خلق‌وخوی ما را بهتر کنند.
کد خبر: ۸۰۴۵۸۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱

مصرف بعضی از خوراکی‌ها به صورت خام، جلوی از بین رفتن ریزمغذی‌های موجود در آن‌ها را می‌گیرد.
کد خبر: ۸۰۳۲۶۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸

اگر بانوان در دوران بارداری ۲ برابر مقدار توصیه شده "کولین" مصرف کنند، کودکشان در ۷ سالگی در یک مهارت چالش برانگیز بهتر عمل خواهد کرد.
کد خبر: ۸۰۲۱۲۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۵

مصرف انواع ویتامین‌ها و مکمل‌های دارویی بین ایرانیان، به ویژه پس از شیوع ویروس کرونا شدت گرفته؛ در حالی که پزشکان درباره عوارض غیر قابل جبران مصرف بی رویه آن‌‎ها هشدار می‌دهند.
کد خبر: ۷۹۹۹۲۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۴

با فرارسیدن فصل سرما و شیوع بیماری‌هایی مانند آنفلوانزا، یکی از بهترین راه‌ها می‌تواند استفاده از مکمل‌های ویتامینی باشد.
کد خبر: ۷۹۲۲۱۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۸

ویتامین‌ها ریزمغذی‌هایی هستند که بدن برای انجام یک سری فعالیت‌های طبیعی به آن‌ها نیاز دارد.
کد خبر: ۷۹۲۲۳۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷

۱۲۳۴۵