تغذیه مناسب - صفحه 10

تغذیه مناسب - صفحه 10

دبیر انجمن تغذیه البرز گفت: افراد برای این که از ورزش‌های هوازی نتیجه بهتری بگیرند، باید به تغذیه خود بعد از انجام ورزش‌ها توجه داشته باشند.
کد خبر: ۷۶۳۵۸۹۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴

رییس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی توصیه‌هایی برای خوردن خوراکی‌های مفید و تقویت سیستم ایمنی بدن در این روز‌های کرونایی ارائه کرد.
کد خبر: ۷۶۳۷۷۰۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۲

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در خصوص بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای برای باروری زنان و مردان توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۷۶۳۴۰۳۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱

کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان شهید پیرویان کازرون:
شاه امیریان گفت: در دوره قرنطینه، مصرف غذا‌های پرچرب و پرنمک افزایش یافته است و می‌توان با پیروی از الگوی مناسب تغذیه‌ای، تهدید کرونا را به فرصتی برای اصلاح الگوی تغذیه تبدیل کرد.
کد خبر: ۷۶۳۵۰۲۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰

نیاز به هوشیاری بیشتر دارید؟ می‌خواهید پوست شفافی داشته باشید یا خودتان را برای ورزش آماده می‌کنید؟ همه این فعالیت‌ها نیاز به مواد غذایی خاص دارد.
کد خبر: ۷۶۳۳۳۱۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹

مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: ۵۰ درصد مردم در گروه سنی میانسال دچار چاقی و اضافه‌وزن هستند.
کد خبر: ۷۶۲۸۸۶۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴

بدن برای مقابله با عوامل بیماری‌زا نیازمند انرژی است. این انرژی از راه داشتن برنامه غذایی متنوع تامین می‌شود.
کد خبر: ۷۶۲۸۶۲۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴

آبریزش بینی مشکل متداول و آزاردهنده‌ای است که به دنبال افزایش مخاط در سینوس و حفره بینی اتفاق می‌افتد.
کد خبر: ۷۶۱۹۵۴۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷

وعده‌های غذایی باید در زمان آلودگی هوا کوچک و کم‌حجم، اما مغذی باشند.
کد خبر: ۷۶۱۷۵۳۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴

به گفته محققان شکلات‌ها برای فعالیت قلب مفید هستند، اما برخی از انواع آن‌ها به شدت می‌تواند برای بدن مضر باشد.
کد خبر: ۷۶۱۶۹۲۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴

آب میوه‌ها و آب سبزیجات بدون افزودن قند، جزو نوشیدنی‌های سالمی هستند که برای کبد بسیار مفیدند.
کد خبر: ۷۶۱۵۹۴۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳

تحقیقات نشان داده در روز‌هایی که میزان آلودگی هوا در سطح شهر بالاست، می‌توان از ساده‌ترین راه‌ها برای مقابله با تاثیرات آن استفاده کرد.
کد خبر: ۷۶۱۱۳۵۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹

ششمین مرحله توزیع سبد غذایی بین کودکان دچار سوء هاضمه و مادران کم وزن و نیازمند آباده آغازشد.
کد خبر: ۷۶۰۸۰۶۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶

مصرف مایعات گرم به میزان کافی مانند چای، دمنوش، قهوه رقیق و انواع سوپ ها می تواند راهکاری مفید در زمان ابتلا به کرونا باشد.
کد خبر: ۷۶۰۵۴۶۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳

دبیر انجمن تغذیه البرز گفت: دمنوش دارچین در همه گروه های سنی به خصوص در افراد مسن، داروی خوبی برای تقویت حافظه محسوب می شود.
کد خبر: ۷۵۹۱۸۷۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲

مدیرگروه تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی مشهد:
مدیرگروه تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: مصرف میوه‌ها و سبزیجات در فصل‌‌های سرد سال به جهت داشتن ویتامین‌های A، C و E در تقویت سیستم ایمنی بدن بسیارمؤثر است.
کد خبر: ۷۵۸۶۱۷۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷

پنیر و تخم مرغ دو تا از فوق العاده‌ترین غذا‌هایی است که شما می‌توانید در هر وعده غذایی از جمله صبحانه مصرف کنید.
کد خبر: ۷۵۶۵۷۱۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴

کارشناس تغذیه گفت: با مصرف ماهی می‌توان سیستم ایمنی را قوی و از ابتلا به کرونا ویروس جلوگیری کرد.
کد خبر: ۷۵۷۸۵۱۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۰

دیابت یکی از مهم‌ترین مشکلات بهداشتی جهان و یک بیماری مزمن غیرقابل درمان می‌باشد که برای کنترل و پیشگیری از این بیماری نیاز است از رژیم غذایی مناسبی استفاده کرد.
کد خبر: ۷۵۶۹۶۴۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۳

خوردن شیرینی را در زندگی خود محدود نکنید، زیرا بدن به آن احتیاج دارد.
کد خبر: ۷۵۶۶۱۸۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۳۰