باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۴ / ۰۹/۱۳
۱۷: ۲۸
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
افغانستان
ایران
خاورمیانه
شرق آسیا
اوراسیا
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
سبک زندگی
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو و تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث فرهنگی و گردشگری
کتاب و ادبیات
فرهنگ مقاومت
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
کاریکاتور
عناوین کل اخبار عکس
استانها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استانها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
پخش زنده
عکس روز
ویدئو
کل اخبار
پخش زنده
اطلاعیه سازمان حج و زیارت درباره ساماندهی اعزام ایرانیان مقیم خارج به حج تمتع ۱۴۰۵
کارت امید مادر از ابتدای سال ۱۴۰۵ اجرایی میشود
عارف: امروز نمیشود با شیوههای دهه ۶۰، گزینش انجام داد
دربی تهران و آخرین وضعیت استقلال و پرسپولیس
سفر پوتین به دهلینو؛ دستور کار اجلاس هند و روسیه چیست؟
اظهارات رئیس قوه قضاییه در خصوص مقابله قانونی با بیعفتی و بیحجابی در انظار عمومی
سقاب اصفهانی: آنچه بر من گذشت، تردیدی در مسیری که آغاز کردهایم ایجاد نخواهد کرد
پیشبینی یک هفته پربارش برای کشور
تنفس هوای ناسالم برای گروههای حساس در تهران
ترامپ: روسیه متعهد به حل مناقشه اوکراین است
هراس رژیم صهیونیستی از نفوذ اطلاعاتی ایران و هشدار به جوانان اسرائیلی
طرح ترامپ زیر تیغ بروکسل
مطالبهگری و پیگیری وظایف دستگاهها از وظایف رسانه ملی در قانون هوای پاک است
آتشسوزی در نیزارهای تالاب کانیبرازان مهاباد مهار شد/ علت آتش عوامل انسانی بود
موجسواری کناررفتگان پس از افتخارآفرینی تیم ملی بدنسازی/ حاشیهسازی مغرضان با چاشنی ناآگاهی
صفحه نخست روزنامهها - چهارشنبه ۱۲ آذر
مخازن سدهای تهران همچنان بینصیب از بارش باران
نسلکشی تمامعیار؛ صلح بدون عدالت محال است
رفع ابهامات در حوزه سه نرخی شدن بنزین/ تکلیف خودروهای نوشماره و تعویض پلاک مشخص شد
مواضع روشن پاکستان در مقابل رژیم صهیونیستی این کشور را زبانزد سایر کشورها کرده است
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
تغذیه مناسب
رئیس اورژانس بیمارستان شیخ:
کرونا در ۹۵ درصد کودکان خود به خود بهبود پیدا میکند
رئیس اورژانس بیمارستان شیخ گفت: بیماری کرونا در کودکان خود به خود به سمت بهبودی پیش میرود به طوری که ۹۵ درصد نیاز به اقدامات درمانی ندارند.
کد خبر: ۷۸۲۹۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۱
توصیههای تغذیهای برای روز کنکور
داوطلبان کنکور سراسری لازم است در روز برگزاری آزمون به برخی توصیههای تغذیهای توجه داشته باشند.
کد خبر: ۷۸۰۴۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
خانمهای باردار مراقب رژیم غذاییشان باشند
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت:
تغذیه مناسب
نقش مهمی در سلامت افراد به ویژه مادران باردار و جنین آنها دارد.
کد خبر: ۷۷۸۲۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۴
عادتهای اشتباه غذایی که چهره شما را پیر میکنند!
عادتهای نادرست تغذیهای برخی اوقات صدمات جبران ناپذیری به سلامت ما وارد میکنند.
کد خبر: ۷۷۹۴۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰
کاهش چربیهای شکمی با مصرف نانهای سبوس دار
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف نانهای تیره و سبوس دار موجب کاهش چربیهای شکمی میشود.
کد خبر: ۷۷۸۴۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۱
آیا گوشت ماهی تیلاپیا برای خوردن مناسب است؟
استاد دانشکده دامپزشکی دانشگاه شهید چمران اهواز گفت: نسبت امگا ۳ به امگا ۶ در ماهی تیلاپیا با دیگر آبزیان تفاوت اندکی دارد.
کد خبر: ۷۷۷۴۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۰
"آیران قایران" سوپی دلچسب برای روزهای گرم
آیران قایران" (آیران به معنای ماست و قایران به معنای جوشیده است) نام سوپی لطیف است که در سفره ترکمنها جایگاه ویژهای دارد.
کد خبر: ۷۷۷۰۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۷
زمان امتحانات چی بخوریم؟
متخصصان تغذیه معتقدند استفاده بیش از حد از مواد غذایی بسیار شیرین و پرچرب در طول دوران امتحانات مفید نیست.
کد خبر: ۷۷۶۶۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۳
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت مطرح کرد؛
اصول تغذیه صحیح دانش آموزان در ایام امتحانات
عبداللهی گفت: استفاده بیش از حد از مواد غذایی شیرین و پرچرب در طول دوران امتحانات افزایش وزن میشود.
کد خبر: ۷۷۶۵۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۲
بیماران کرونایی در دوران نقاهت چه غذاهایی بخورند
اگر درگیر کرونا شدید، فست فود، کنسرو و غذاهای سرخ شده نخورید، چرا که به دلیل افزایش جریان خون معده، خستگی شما بیشتر میشود.
کد خبر: ۷۷۵۸۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۱
مواد غذایی به ظاهر مضر که مفید هستند!
درمطلب زیر از مواد غذایی ای خواهیم گفت که برخلاف تصور رایج مضر نیستند.
کد خبر: ۷۷۵۶۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۳
باورهای غلط درباره کاهش وزن
کاهش وزن اغلب با عادات غذایی مخصوصی همراه است؛ اما شایعاتی هم درباره آن وجود دارد.
کد خبر: ۷۷۴۹۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۷
به این دلایل روزه داران حتما سحری بخورند + بهترین خوراکیها برای سحری
کارشناس تغذیه گفت: سحری، مهمترین وعده غذایی روزهداران است که انرژی مورد نیاز بدن برای تمرکز و فعالیت روزانه را تامین میکند .
کد خبر: ۷۷۳۹۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۷
چگونه در ماه مبارک رمضان، رژیم غذایی مناسبی داشته باشیم؟
روزه داری در کنار اجرای برنامه غذایی صحیح این دوران در پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر بسیار مفید و کمک کننده است.
کد خبر: ۷۷۳۸۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۶
کدام رژیم غذایی در ماه رمضان برای حفظ سلامتی مناسب است؟
متخصصان تغذیه مصرف مواد غذایی سبک، آب فراوان و مصرف میوهها را برای مدت زمان افطار تا سحر، توصیه میکنند.
کد خبر: ۷۷۳۶۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴
علائم فشار خون بالا و راههای درمان آن
عضو انجمن گوارش و کبد ایران گفت: فشارخون بالا معمولا علائم هشداردهندهای ندارد و بسیاری از افراد نمیدانند که به آن مبتلا هستند.
کد خبر: ۷۶۷۵۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴
مشکلات شایع ایام روزه داری و توصیه هایی برای رفع آن ها
یک متخصص تغذیه گفت: یکی از شایعترین مشکلات در ماه مبارک رمضان یبوست است که دلیل همه این مشکلات تغذیه نامناسب و عدم تحرک به دلیل ترس از تشنگی و گرسنگی است.
کد خبر: ۷۷۳۳۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۱
ظروف مناسب و نامناسب برای پخت و پز
یک متخصص تغذیه گفت: نامناسبترین ظروف برای پخت غذا، ظروف تفلون است.
کد خبر: ۷۶۷۸۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰
نکات تغذیه ای مناسب افطار در ماه مبارک رمضان
متخصص تغذیه و رژیم درمانی به تشریح وعدههای غذایی مناسب افطار و شام در ماه مبارک رمضان پرداخت.
کد خبر: ۷۷۲۸۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸
شیوههای صحیح تغذیه برای داشتن وزن مناسب/چگونه هم بخوریم وهم چاق نشویم
رئیس انجمن تغذیه البرز گفت: چاقی و اضافه وزن در تعطیلات نوروز یکی از مشکلاتی است که بیشتر افراد با آن مواجه می شوند.
کد خبر: ۷۷۰۹۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۹
۳
۴
۵
۶
۷
۸
۹
۱۰
۱۱
۱۲
پربازدیدترینها
پربحثترینها
راز سرقت ۲۰ میلیاردی اکباتان فاش شد؛ داماد خانواده با پوشش چادری سارق از آب درآمد
کاریکاتور روز / برداشت آزاد ۳۱
دربی تهران و آخرین وضعیت استقلال و پرسپولیس
سقاب اصفهانی: آنچه بر من گذشت، تردیدی در مسیری که آغاز کردهایم ایجاد نخواهد کرد
از مرز چذابه؛ ورود خودروهای سواری عراقی گذر موقت آغاز شد
پیشبینی یک هفته پربارش برای کشور
صفحه نخست روزنامهها - پنجشنبه ۱۳ آذر
تنها ۴ قلم محصولات لبنی مشمول قیمتگذاری تعزیراتی است + فیلم
لیگ برتر والیبال ایران / شهداب - پیکان
پخش آثار سلطان کنگفو از شبکه نمایش سیما
رفع ابهامات در حوزه سه نرخی شدن بنزین/ تکلیف خودروهای نوشماره و تعویض پلاک مشخص شد
۷۵
مجلس با کاهش سقف مجازات کیفری مهریه از ۱۱۰ به ۱۴ سکه موافقت کرد
۷۵
منابع مالی اجرای مرحله پنجم کالابرگ تامین شد
۳۷
عدم رعایت عدالت درباره خودروهای نو شماره داخلی
۲۶
ویدئویی از دانشجوی ایرانی در قبرس وایرال شد + فیلم
۲۴
مخازن سدهای تهران همچنان بینصیب از بارش باران
۲۴
نظامیان اسرائیلی پیکر ساکنان غزه را که به دنبال غذا بودند با بولدوزر دفن کردند
۱۴
سهیمه کارت سوخت شخصی افراد تغییری نکرده است/ بهتر بود در مصوبه از کلمه نوشماره استفاده نمیشد
۱۳
اینترنت برای کسب و کارهای ما مانند اکسیژن است/ فیلترینگ به مسالهای ضد امنیتی تبدیل شده است
۱۳
نگوییم یک شب زندان رفتن که ایرادی ندارد/ قرار دادن خانوادهها زیر «چتر اطلاعاتی» خلاف شرع است
۱۲
آخرین اخبار
قیمت خودرو در بازار آزاد پنجشنبه ۱۳ آذرماه
ابعاد جدید جنایت جنگی انگلیس در افغانستان + فیلم
پیام تبریک دنیامالی به ثریا آقایی پس از عضویت در کمیسیون ورزشکاران کمیته بینالمللی المپیک
روند طرد اتباع غیرمجاز در تهران کند شده است
نماد شهدای اقتدار در بزرگراه هاشمی رفسنجانی
نتانیاهو مشاور نظامی خود را رئیس بعدی موساد کرد
رزمایش مشترک ضدتروریستی «سهند ۲۰۲۵»
مهار آتش انبار کالاهای بازرگانی در قشم
جنجال تغییر یک نام صهیونیستی در ایرلند + فیلم
یک ایرانی عضو کمیسیون ورزشکاران کمیته بینالملی المپیک شد
مهارتی که اگر داشتیم، اینهمه اضطراب و گرفتاری نمیکشیدیم
روابط ایران و تایلند بر پایه گفتوگوی سازنده و آرمانهای مشترک بنا شده است
شکست تیم ملی هندبال ایران برابر کرواسی در پرزیدنت کاپ
قیمت سکه و طلا در بازار آزاد در ۱۳ آذرماه ۱۴۰۴
پیام وزیر امور خارجه به همتای لبنانی
درخواست متقاضیان دانشگاه فرهنگیان برای افزایش سن در این دانشگاه
انفجار ساختمان ۲ طبقه در بوشهر ۶ مصدوم بر جای گذاشت
آیین ملی سراسری تجلیل از مادران و همسران شهدا در قم
مراسم آئینی سمنو پزان در رشت + تصاویر
تکریم بیش از ۲۰ هزار مادر و همسر شهید در سراسر کشور