تغذیه مناسب

تغذیه مناسب

در مطلب زیر ۱۰ غذای فوق‌العاده موثر در آرامش اعصاب و روان را به شما معرفی می کنیم.
کد خبر: ۷۹۴۵۸۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶

کلم قمری در کشور‌ها و غذا‌های سراسر جهان نه تنها به دلیل تنوع در کاربرد‌های آشپزی، بلکه به دلیل اینکه مملو از مواد مغذی است، ارزش دارد.
کد خبر: ۷۹۳۸۶۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۳۰

به مناسبت روز جهانی غذا؛
روز جهانی غذا همه ساله به منظور اهمیت و نقش موثر تغذیه سالم در افزایش سلامت جوامع، گرامی داشته می شود.
کد خبر: ۷۹۳۰۵۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۴

مصرف کردن زیاد آرد سفید و پخت نان با استفاده از این ماده خوراکی عوارض و مضراتی را برای سلامت افراد به همراه دارد.
کد خبر: ۷۹۲۶۶۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۳

ریزش مو یکی از معضلات امروزه افراد است که رعایت برخی ترفند‌ها به پیشگیری یا درمان آن‌ها کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۹۲۷۹۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۲

مصرف مواد مغذی مناسب بعد از ورزش به اندازه چیزی که قبل از ورزش می‌خورید، اهمیت دارد.
کد خبر: ۷۹۲۶۱۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۲

جان بابایی مطرح کرد؛
معاون درمان وزارت بهداشت گفت: ستاد علمی مقابله با کرونا بر محدودکردن درمان دارویی کرونا تاکید کرد:
کد خبر: ۷۹۲۳۸۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۸

نوشیدنی‌های ورزشی ممکن است با جایگزین کردن مواد مغذی از دست رفته در عضلات به بهبود عملکرد شما در انجام یک ورزش کمک کنند.
کد خبر: ۷۹۲۲۰۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷

یک متخصص تغذیه گفت: اهمیت دادن به پرهیز‌های غذایی و اجتناب از کم تحرکی می‌تواند به تعویق پروسه بیماری‌های سالمندی کمک کند.
کد خبر: ۷۹۱۴۴۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۲

در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان مطرح شد؛
رئیس انجمن طب سالمندی گفت: با داشتن تغذیه مناسب و تحرک کافی می‌توان دوران سالمندی فعال، پرنشاط و سالمی را تجربه کرد.
کد خبر: ۷۹۱۳۹۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰

کبد یکی از بزرگترین اعضای بدن است که در حفظ و تنظیم هورمون‌های بدن نقش دارد و سموم بدن را قبل از ورود به خون دفع می‌کند بنابراین سالم نگه داشتن آن اهمیت ویژه ای دارد.
کد خبر: ۷۹۰۹۰۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۵

با خوردن موادغذایی سالمی که دارای آهن هستند، می توانید بیماری کم خونی خود را درمان کنید.
کد خبر: ۷۹۰۸۸۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۵

در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان مطرح شد؛
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: خانواده ها نقش تعیین کننده ای در ایجاد عادات غذایی سالم و متناسب، برای کودکان به ویژه در سنین بالاتر دارند.
کد خبر: ۷۹۰۷۳۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۴

همیشه به ما می‌گفتند که باید نمک کم مصرف کرد اما تحقیقات جدید علمی چیز دیگری می گویند.
کد خبر: ۷۹۰۷۸۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۴

در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان مطرح شد؛
یک متخصص تغذیه گفت: با همزمانی بازگشایی مدارس و همه گیری کرونا، بهتر است سیستم ایمنی بدن دانش آموزان را با تغذیه مناسب تقویت کنیم.
کد خبر: ۷۹۰۶۰۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۴

کلینیک آنلاین باشگاه خبرنگاران جوان؛
اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان را در این بسته مشاهده کنید.
کد خبر: ۷۹۰۳۳۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۱

صبحانه وعده مهمی در وعده‌های غذایی به حساب می‌آید، اما گاهی به دلایل مختلف صبح‌ها اشتهای لازم برای خوردن این وعده مهم را نداریم.
کد خبر: ۷۹۰۱۴۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۰

یک متخصص تغذیه در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان:
صمدپور گفت: تغذیه مناسب (به ویژه وعده صبحانه)، تحرک و خواب کافی در افزایش تمرکز دانش آموزان موثر است.
کد خبر: ۷۸۸۸۲۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۵

یک متخصص تغذیه گفت: سبزیجات هرچقدر دارای رنگ دانه‌های بیشتری باشند، برای تقویت سیستم ایمنی بدن بهتر خواهند بود.
کد خبر: ۷۸۸۹۰۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳

تغذیه یکی از موارد مهمی است که قبل و بعد از واکسیناسیون علیه بیماری کرونا باید به آن توجه ویژه شود.
کد خبر: ۷۸۸۷۷۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۹

۱۲۳۴۵۶۷۸۹۱۰