باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۳ / ۰۲/۲۹
۰۲: ۴۲
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
ایران
خاورمیانه
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
داعش
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
فیلمهای ورزشی
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث و گردشگری
ادبیات
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
عناوین کل اخبار عکس
استان ها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استان ها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
افغانستان
افغانستان
عناوین کل اخبار افغانستان
پخش زنده
پادکست
ویدئو
عکس
all
کل اخبار
پخش زنده
انهدام شبکه شیطان پرستی در غرب تهران/ اعضای شبکه دستگیر شدند
مناسب سازی سواحل آزاد شده در دستور کار دولت
حماس: ۷۰ درصد اسرای صهیونیست کشته شدهاند
هشدار هواشناسی مبنی بر بارش شدید و رگباری باران/ تیمهای عملیاتی هلال احمر به حالت آمادهباش درآمدند
۷۰ هزار شغل توسط پارکهای علم و فناوری در کشور ایجاد شد
۶ مصدوم بر اثر انفجار سیلندر گاز در اقبالیه+ فیلم
دستگیری عاملان اصلی شهادت مهدی مزرئی نوده
جزئیات اقدامات مجرمانه یاسین رامین + اسناد
حمله پهپادی مقاومت عراق به پالایشگاه نفت رژیم صهیونیستی در حیفا
آخرین اخبار از سیل مشهد/ تاکنون هفت نفر فوت کردهاند
گفتوگوی رهبر انقلاب با جوان فلسطینی که ۲ ماه پیش خود را از غزه به تهران رساند + فیلم
تراکتور - مس رفسنجان؛ نبرد مطهری و نویدکیا در تبریز/ سپاهان - ملوان؛ طلایی پوشان اصفهانی به دنبال شکار قو
ایجاد فرصتهای برابر تبلیغاتی و عدالت انتخاباتی در دوره تحول صداوسیما
واقعیت ماجرای خانمی که به روی مامور قهوه ریخت و داخل ون برده شد + فیلم
اعطای سهام عدالت به جاماندگان همچنان در پیچ و تاب اجرا
سرانجام همسان سازی حقوق بازنشستگان چه خواهد شد؟
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
استرس و اضطراب
۲۰ ترفند طلایی برای کنترل استرس روزانه
برای کنترل استرس نیاز نیست همان اول راه حتما به تراپیست یا مشاور مراجعه کنید. گاهی با ایجاد چند تغییر کوچک در زندگی روزمره میتوانید استرس را از خود دور کنید.
کد خبر: ۸۷۰۹۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
استرس عاملی برای ایجاد اختلال در عملکرد بدن + فیلم
استرس یک عملکرد طبیعی در بدن است، اما در بلندمدت میتواند سبب ایجاد اختلالات جدی در عملکرد بدن شود.
کد خبر: ۸۴۸۵۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
خواب زیاد میتواند نشانه استرس باشد
استرس مزمن میتواند عواقب جدی برای سلامتی داشته باشد، بنابراین تشخیص و اصلاح به موقع این وضعیت مهم است.
کد خبر: ۸۴۸۲۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
فرق بین استرس خوب و بد چیست؟
به گفته محققان، استرس به دو گروه مثبت و منفی تقسیم میشود که ممکن است برای هر فرد متفاوت باشد.
کد خبر: ۸۴۰۸۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
تکنیکهایی برای داشتن ذهنی آرام
همه ما در زندگی به صلح و آرامش نیاز داریم و کمتر فردی است که این موضوع چندان اهمیتی برایش نداشته باشد.
کد خبر: ۸۳۸۴۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۱
بررسی اضطراب های بدون دلیل + فیلم
خاطرات سرکوب شده دلیل اصلی بروز اضطراب هایی مبهم در افراد خواهد بود.
کد خبر: ۸۳۹۹۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
با استرس روزهای آخر سال و تعطیلات چه کنیم؟ + اینفوگرافیک
معمولا روزهای آخر سال با استرس و دغدغههای متعدد همراه است.
کد خبر: ۸۳۹۱۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۵
به ۳ دلیل مهم، لطفا با خودتان حرف بزنید!
اگر شما خود را در مشکلات درمانده میدانید با خود با صدای بلند صحبت کنید.
کد خبر: ۸۳۶۹۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
۱۴ تمرین روزمره که زندگی را آسانتر میکنند
شما میتوانید چیزهای زیادی را در زندگی شخصیتان تغییر دهید تا هرج و مرج به حداقل برسد و روابط و زندگی روزمرهتان بهبود یابد.
کد خبر: ۸۳۶۲۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۳
درمان اختلالات خواب کودک سبب کاهش استرس والدین می شود
اختلال در خواب پدر و مادر و فرزندان همه با افزایش استرس در والدین مرتبط است.
کد خبر: ۸۳۵۲۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳
استرس و اضطراب
مغز شما را فرسوده میکند
به گفته متخصصان روانشناسی،
استرس و اضطراب
که میتواند عوامل متعددی مانند تنهایی یا شلوغی ذهن داشته باشد، ذهن شما را فرسوده خواهد کرد.
کد خبر: ۸۳۴۹۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
درمان اضطراب و افسردگی با استفاده از واقعیت مجازی
پژوهشگران استرالیایی در یک آزمایش، از واقعیت مجازی برای درمان اضطراب و افسردگی بزرگسالان استفاده کردند.
کد خبر: ۸۳۴۳۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
استرس به میزان کم برای مغز مفید است
پژوهش جدید محققان حاکی از این است که میزان کم تا متوسط استرس، بدن را وادار به استفاده بهینه از مغز میکند و حافظه کاری تقویت میشود.
کد خبر: ۸۳۳۹۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
ترفندهایی برای کاهش استرس پیش از امتحان
بهکارگیری روشهای کاهش استرس قبل از امتحان و توجه به نکاتی ساده، اما کلیدی از اهمیت خاصی برخوردار است.
کد خبر: ۸۳۳۶۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
استرس و اضطراب
مغز را فرسوده میکند
با وجود هشدارهای فراوان متخصصان اگر باز هم نسبت به مدیریت
استرس و اضطراب
خود بیتوجه باشید ممکن است دچار فرسودگی مغز شوید.
کد خبر: ۸۲۸۰۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۰
اثرات آواز پرندگان بر روان
بر اساس تحقیقات دانشمندان آواز پرندگان اضطراب و افکار غیر منطقی را کاهش میدهد.
کد خبر: ۸۲۵۹۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۳
استرس از بدن محافظت میکند
محققان می گویند سطح معینی از استرس ممکن است اثر محافظتی بر بدن داشته باشد.
کد خبر: ۸۲۵۶۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
چگونه استرس دانشآموزان را کاهش دهیم؟
در گفتگو با یک روانشناس به بررسی نکاتی درباره افزایش تابآوری محصلان پرداختهایم.
کد خبر: ۸۲۵۵۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
ویتامین D۳ و اسیدهای چرب امگا ۳ تاثیر چندانی در افزایش ایمنی ندارند
مطالعات جدید نشان می دهد که ویتامین D۳ و اسیدهای چرب امگا ۳ تاثیری چندانی بر کاهش خطر ضعف و افزایش ایمنی ندارند.
کد خبر: ۸۲۳۹۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۳
تاثیر تغییرات آب و هوا بر افزایش حملات قلبی در سالمندان
تیمی از دانشمندان در مطالعات اخیر خود دریافتند تغییرات آب و هوایی خطر حمله قلبی را به ویژه در سالمندان افزایش میدهد.
کد خبر: ۸۲۳۴۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۸
۱
۲
۳
۴
۵
۶
۷
۸
۹
۱۰
۱۱
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
انهدام شبکه شیطان پرستی در غرب تهران/ اعضای شبکه دستگیر شدند
غذاهایی که شبیه اندامهای بدن هستند؛ تصادفی یا عمدی؟
ورود سامانه بارشی جدید از هفته آینده
حزبالله با ۵۰ موشک پایگاه لجستیکی ارتش اسرائیل را در هم کوبید
اشکان دژاگه از فوتبال خداحافظی کرد
بدون تعارف با دانشمند رتبۀ یکدهم درصد برتر دنیا + فیلم
طلا بر گردن حاجی موسایی و یزدانی/ ۵ مدال رنگارنگ حاصل تلاش تکواندوکاران ایرانی
قتل مرد جوان بهخاطر بازی خرسوسطی در جنوب تهران!
در بهشت زهرای تهران چه خبر است؟
پیشگیری از سقط ۴۰۰۰ جنین با اجرای طرح نفس / رشد ۱۸ درصدی زایمانهای سوم به بعد
پنجشنبه یا شنبه؛ بالاخره تعطیلی آخر هفته چند روز است؟
۶۲
سرانجام همسان سازی حقوق بازنشستگان چه خواهد شد؟
۶۲
ماموریت شماره یک مجلس دوازدهم حل مشکلات اقتصادی است/ باید از اختیارات نهادهای شبه دولتی بکاهیم
۴۶
خرید و فروش زباله جرم است؟
۳۵
آمریکا ۵ فرد و نهاد روسی را به دلیل همکاری نظامی با کره شمالی تحریم کرد
۳۵
نظر خزعلی درباره چند همسری مردان متمول
۳۱
آخرین اخبار از سیل مشهد/ تاکنون هفت نفر فوت کردهاند
۲۷
باید پای برخی دستگاههایی که به اقتصاد ورود کردهاند، قطع شود
۲۶
در دولت سیزدهم صبح جمعه تعطیل نیست
۲۰
ادعای جدید اسرائیل علیه حماس؛ حمله به رفح تشدید میشود
۱۹
آخرین اخبار
جشن بزرگ امام رضایی ها
برگزاری بزرگترین جشن تولد امام رضا (ع) در تهران
مناجات با امام رضا (ع) + فیلم
تلفات سیل خراسان رضوی ۱۲ نفر شد/ کشف ۴ جسد دیگر
راهآهن یزد ـ اقلید تا ۲ ماه آینده تکمیل میشود
هلالاحمر جغتای خراسان آبافتادگی ۲۰ منزل روستایی را رفع کرد
برنامه ریزی برای تامین مالی ۳ میلیون دلاری با انتشار اوراق مرابحه ارزی داخلی
پروژه برق رسانی به یگانهای شمال استان
خودرو حامل مواد افیونی توسط مرزداران شمال استان توقیف شد
جوان تبریزی در آبشار شلماش سردشت غرق شد
تأکید بر تقویت روحیه دین باوری و توسل به ائمه اطهار (ع) در مرزها
کوهنورد مارگزیده از ارتفاعات جیریا اراک نجات یافت
انهدام باند ۴ نفره سارقان قطعات خودرو در ززاهدان
جهش یک درصدی بهای نفت در بازار جهانی
دستگیری سارق حرفهای کابل برق در خاش
دستگیری سارقان اماکن خصوصی در چابهار
تصادف کوئیک و پارس در مشهد ۶ نفر را روانه بیمارستان کرد
نداشتن پروانه کسب ۳ سه واحد صنفی زاهدان را پلمب کرد
بانوان ارزش خود نزد خدا را بیابند
حماس: آتشبس تنها راه اشغالگران برای زنده بازگرداندن اسرای خود است