باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۴ / ۰۶/۰۵
۰۲: ۲۲
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
افغانستان
ایران
خاورمیانه
شرق آسیا
اوراسیا
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
سبک زندگی
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو و تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث فرهنگی و گردشگری
کتاب و ادبیات
فرهنگ مقاومت
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
کاریکاتور
عناوین کل اخبار عکس
استانها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استانها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
پخش زنده
عکس روز
ویدئو
کل اخبار
پخش زنده
آنچه در سر صهیونیستها میگذرد، احیای «ژئوپلیتیک عبری» است/ تنها حزبالله توان مقابله با رژیم صهیونیستی را دارد
احتمال حضور ناتو در نزدیکی مرزهای ایران مساله بسیار نگران کنندهای است
صفحه نخست روزنامهها - سهشنبه ۴ شهریور
مصاف ایران با تیمهای ضعیف کافا + فیلم
آبی پوشان پایتخت به دنبال صدرنشینی در لیگ برتر/ تراکتوریها اولین برد را دشت میکنند؟
صفحه عبری رهبر معظم انقلاب: رژیم صهیونی منفورترین رژیم دنیا است
تلهای زیر خاکستر: توطئه خلع سلاح مقاومت
اجرای طرح فروش متری مسکن به کجا رسید؟/ طراحی مدل اقتصادی مسکن برای خروج از رکود
پزشکیان: ایران هرگز به دنبال ساخت سلاح اتمی نبوده، نیست و نخواهد بود
جریمه بیش از ۸ هزار میلیارد ریالی شرکت ایرانخودرو/ افزایش قیمت خودرو متوقف شد
حمله ارتش اسرائیل به شهری در حومه دمشق
ترامپ در تلآویو؛ بازگشت به همان مسیر شکستخورده
یک میلیون خانواده در صف دریافت تسهیلات نهضت ملی مسکن
صدرنشینی ایران با ۵ مدال طلا در المپیاد جهانی نجوم؛ موفقیتی بزرگ، اما بدون پاداش
صفحه نخست روزنامهها - دوشنبه ۳ شهریور
آسمان یمن: گورستان جنگندههای تلآویو
مسکن استیجاری کی به کمک زوجهای جوان می آید؟
راهکار تنظیم بازار برنج در کشور چیست؟
موضوع خلع سلاح حزب الله پروژه صهیونی است
ربوده شدن یک روحانی توسط افراد مسلح در بزمان ایرانشهر
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
استرس و اضطراب
عادتهایی که باعث افزایش اضطراب میشوند + فیلم
برخی از عادتها مهمترین عامل برای افزایش اضطراب در افراد هستند که به تعدادی از آنها در قالب ویدئویی پرداخته شده است.
کد خبر: ۸۱۲۰۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
کاهش
استرس و اضطراب
با انگشتان دست + فیلم
هر انگشت دست شما نشان دهنده یک احساس و رفتار بدنی است که با شناخت آنها می توانید رفتارهای بدنی تان را کنترل و تقویت کنید.
کد خبر: ۸۱۱۳۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸
راهکارهای کنترل استرس کودکان در دوران کرونا
بسیاری از کودکان در مواجهه با کرونا ممکن است واکنشهایی را نشان دهند که سبب آسیب های جدی به آنها شود.
کد خبر: ۸۱۱۲۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷
چگونه چرخه عادتهای اضطرابی خود را بشکنیم؟
بیشتر افراد در زندگی روزمره خود اضطراب را تجربه میکنند، بنابراین عادتهای اضطرابی شما نباید غیرعادی باشند.
کد خبر: ۸۱۱۱۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۶
۱۲ پیشنهاد برای خوب شدن حال شما
در مطلب زیر، به شما راهکارهایی پیشنهاد میدهیم که در داشتن حال خوب به شما کمک میکند.
کد خبر: ۸۰۷۲۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۲
ارتباط میان
استرس و اضطراب
اجتماعی
مطالعات جدید ارتباط بیولوژیکی میان استرس، وزن و اضطراب اجتماعی را نشان داد.
کد خبر: ۸۰۹۵۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۷
ساعت هوشمندی که استرس را با کمک تعریق بدن تشخیص می دهد
دانشمندان دانشگاه UCLA موفق به ساخت ساعت هوشمندی شدند که سطح هورمون استرس را با استفاده از عرق بدن کاربر اندازه گیری می کند.
کد خبر: ۸۰۵۷۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۱
۶ روش برای خانهتکانی ذهن و کاهش استرس
در مطلب زیر به چند روش ساده برای کاهش استرس اشاره میکنیم.
کد خبر: ۸۰۵۷۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۱
علائم هوش هیجانی پایین
هوش هیجانی پایین، شما را به یک فرد بد تبدیل نمیکند؛ اما میتوانید برای رشد و بهبود آن تلاش کنید.
کد خبر: ۸۰۴۵۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۳
۵ کاری که نورولوژیستها هنگام سردرد انجام میدهند
سردرد یکی از شایعترین اختلالات سیستم عصبی در میان افراد است؛ اما میتوان با انجام چند کار به مقابله با آن پرداخت.
کد خبر: ۸۰۴۵۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
بیاختیاری استرسی ادرار؛ مشکلی رایج و قابل درمان
اگر هنگام خنده، رقص، ورزش و یا عطسه کمی ادرار میکنید، ممکن است دچار بیاختیاری استرسی ادرار شده باشید.
کد خبر: ۸۰۳۵۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۱
۱۲ راهکار برای کاهش اضطراب امتحان
در این مطلب، ۱۲ راهکار ساده به منظور کاهش استرس ارائه شده است.
کد خبر: ۸۰۲۷۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۵
مهمترین علل بیماری های قلبی + فیلم
یک متخصص قلب در ارتباط با مهمترین علل بیماری های قلبی، صحبت کرد.
کد خبر: ۸۰۲۵۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
سرخوشی کاذب؛ ارمغان سیگار برای مصرفکنندگان
یک متخصص روانشناس گفت کشیدن سیگار فواید کاذبی ماننداحساس آرامش و شادی، اعتماد به نفس بالا و ... در فرد ایجاد میکند.
کد خبر: ۸۰۱۹۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۴
با اضطرابهای ادامهدار چه کنیم؟
برای مدیریت اضطراب در لحظه اکنون راهکارهایی وجود دارد که به کاهش آن کمک میکند.
کد خبر: ۸۰۰۵۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۱
استرس موجب تسریع پیری بیولوژیکی بدن می شود
یک باور رایج وجود دارد که استرس میتواند باعث پیری زودرس شود، اما تا همین اواخر هم این موضوع قابل برآورد نبود.
کد خبر: ۷۹۹۶۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۱
با ۶ راهکار میتوانید با اضطراب حاصل از کرونا ویروس کنار بیایید
احساس ترس، غم و نگرانی و اضطراب حاصل از کرونا ویروس در شرایط حاضر عادی تلقی میشود.
کد خبر: ۷۹۶۸۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۸
چگونه از شر احساسات منفی و استرس خلاص شویم؟
افراد برای خلاص شدن از شر احساسات منفی و استرس میتوانند ترکیبی از عادتها و الگوهای فکری را به کار ببرند.
کد خبر: ۷۹۶۸۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
نشستن زیاد باعث افسردگی میشود
نتایج مطالعات جدید نشان میدهد، میزان بالای نشستن و کم تحرکی با افزایش افسردگی مرتبط است.
کد خبر: ۷۹۵۹۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۸
نکتهای طلایی برای رهایی از اضطراب + فیلم
یک روان درمانگر در ارتباط با رهایی از اضطراب، صحبت کرد.
کد خبر: ۷۹۵۱۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۱
۱
۲
۳
۴
۵
۶
۷
۸
۹
۱۰
۱۱
پربازدیدترینها
پربحثترینها
دست کبود شده ترامپ چه مشکلی دارد؟
اظهار نظر فقهای شورای نگهبان درباره بخشنامههای سازمان تأمین اجتماعی
استقلال ۳ - ۳ ذوب آهن/ گلهای تماشایی و کامبک نیمه کاره آبیپوشان پایتخت
پرورش ماهی خاویار در ازنا؛ سرچشمه طلای خوراکی ایران
قیمت خودرو در بازار آزاد سهشنبه ۴ شهریور ماه
آغاز خروج نیروهای آمریکایی از پایگاه «عینالاسد»
ترامپ بار دیگر بر مذاکرات خلع سلاح هستهای با روسیه و چین تأکید کرد
رویترز: مقامات ارشد ایران و سه کشور اروپایی در ژنو دیدار کردند
موزه استاد فرشچیان بازگشایی شد
تولید خودروی شاهین به ۱۷۰ هزار دستگاه رسید/ تحویل خودروی شاهین براساس اولویت بندی
این مردم هستند که باید در مورد عملکرد دولت چهاردهم نمره بدهند
۸۹
آسمان یمن: گورستان جنگندههای تلآویو
۵۴
اجرای بیمه تکمیلی درمان بازنشستگان صندوق کشوری با اعتبار ۲۱ همت
۵۲
گلایه مسافران تاکسی اینترنتی از رانندگانی که کولر روشن نمیکنند + فیلم
۳۶
جریمه بیش از ۸ هزار میلیارد ریالی شرکت ایرانخودرو/ افزایش قیمت خودرو متوقف شد
۳۱
پزشکیان: ایران هرگز به دنبال ساخت سلاح اتمی نبوده، نیست و نخواهد بود
۲۹
پزشکیان: همه دعواها از هوای نفس آغاز میشود/ خدمت به مردم وظیفه همگانی
۲۹
بدهی یک میلیارد و ۹۶۷ میلیون یورویی بابک زنجانی هنوز پرداخت نشده است
۲۷
بقائی: ایران آماده مذاکره با اروپاست/ اعتمادسازی باید دوطرفه باشد
۲۷
پمپئو با ادعاهای تکراری علیه ایران، نقشههای شکستخورده واشنگتن در لبنان را تکرار کرد
۲۵
آخرین اخبار
ترامپ: زلنسکی در وقوع جنگ بیتقصیر نیست
تقدیر وزیر خارجه ونزوئلا از همبستگی و حمایت ایران از کشورش
تجاوز مجدد رژیم صهیونیستی به جنوب سوریه
دیدار عراقچی با سفیر جدید ایران در کرواسی و سرکنسولهای کشورمان در دبی و افغانستان
گروسی: یک تیم از بازرسان آژانس انرژی اتمی وارد ایران شدند
آمریکا به شما لبخند میزند، اما با بمب اتم شما را میکشد
«زیر آسمان شهر»؛ کمدی خاطرهانگیزی که ماندگار شد
سازمان ناشناخته در پسپرده فناوری نظامی آمریکا + فیلم
علی کریمی از آمدن به استقلال پشیمان شد/ ساپینتو از همه ما ایرانیتر است
«ایران» جان ماست و روح آن در شاعران، اسطورهها و مفاخرش جاری است
عارف: حفاظت از میراثفرهنگی سنگینترین وظیفه فرهنگی کشور است
درخشش سوارکاران المپیک ویژه ایران در مسابقات منطقهای مِنا
افتتاح طرحهای بخش خشت در کازرون + تصاویر
مذاکره ایران با اروپا ادامه خواهد داشت
بیانیه وزارت امور خارجه در خصوص تصمیم دولت استرالیا
لیست تیم ملی فوتبال برای مسابقات کافا اعلام شد
مکرون خطاب به نتانیاهو: به جنگ مرگبار و غیرقانونی در غزه پایان دهید
وقتی اتاق جنگ رژیم صهیونی، تیتر تقطیعشده میزند + فیلم
دولت امسال برای رعایت معیشت مردم، افزایش قیمت ارز ترجیحی را اجرا نکرد
وفایی از صعود به جمع ۱۶ نفر پایانی بازماند