تغذیه سالم - صفحه 28

تغذیه سالم - صفحه 28

بسیاری از متخصصان تغذیه بر این باورند که میوه‌های خشک شده، تا زمانی که به صورت متعادل مورد استفاده قرار بگیرند انتخابی مغذی و مناسب به حساب می‌آیند.
کد خبر: ۷۶۰۷۱۲۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۵

یک متخصص تغذیه گفت: توجه به طبع مواد غذایی و مصلح آن ها در فصول سرد سال به خصوص زمستان بسیار حائز اهمیت است.
کد خبر: ۷۶۰۵۴۲۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳

این روز‌ها با توجه به اپیدمی ویروس کرونا کمتر برای خرید به بیرون از خانه می‌رویم و لازم است نکاتی را درباره نگهداری طولانی مدت مواد غذایی بدانیم.
کد خبر: ۷۶۰۴۳۰۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳

دستگاه مایکروویو محیط مناسبی برای پخت مرغ کامل و قطعات بزرگ گوشت را فراهم نمی‌کند.
کد خبر: ۷۶۰۲۵۴۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۱

یک متخصص تغذیه گفت: زمانی که ایستاده غذا می‌خورید بدن نمی‌تواند گوارش خوبی داشته باشد.
کد خبر: ۷۶۰۰۶۵۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۱

یک متخصص تغذیه گفت: افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای باید در مصرف خوراکی‌های شب یلدا، حد اعتدال را رعایت کنند.
کد خبر: ۷۶۰۰۸۵۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۳۰

دبیر انجمن تغذیه البرز گفت: رژیم غذایی سالم در پیشگیری از واریس پا جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۷۵۹۷۳۴۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹

یک متخصص تغذیه گفت: رعایت اصل تعادل، تناسب و تنوع در مواد غذایی و آجیل شب یلدا به خصوص در افراد با بیماری‌های زمینه‌ای خاص، بسیار مهم است.
کد خبر: ۷۵۹۸۹۴۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹

برخی از غذا‌ها می‌توانند ضریب هوشی افراد را افزایش دهند که در این گزارش به ۸ مورد از آن‌ها اشاره شده است.
کد خبر: ۷۵۹۹۰۲۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹

کبد چرب در اثر تجمع چربی در سلول‌های کبد به وجود می‌آید که در حال میزان ابتلا به این بیماری، افزایش یافته است.
کد خبر: ۷۵۹۷۷۹۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۸

به طور متوسط، بزرگسالان آمریکایی روزانه ۱۰ تا ۱۵ گرم فیبر مصرف می‌کنند در حالی که میزان نیاز روزانه بدن به این ماده مغذی، خیلی بیشتر از اینهاست.
کد خبر: ۷۵۹۷۰۵۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶

یک رژیم شناس و متخصص تغذیه درخصوص دارو‌ها و موادغذایی که باعث کم آبی بدن می‌شوند، توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۷۵۹۶۴۷۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد:
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: اشعه سی تی اسکن ریه برای جنین مضر نسیت و میزان تابش اشعه در این سی تی اسکن به حدی است که خطری مادر و جنین را تهدید نمی کند.
کد خبر: ۷۵۹۵۸۵۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵

برای افزایش میزان قد خود بهتر است به تغذیه اهمیت بیشتری بدهید، ورزش کنید و از برخی عادت‌های نادرست مانند مصرف دخانیات بپرهیزید.
کد خبر: ۷۵۹۵۱۲۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵

اگر بعد از هر وعده غذایی احساس سنگینی زیاد می‌کنید در اکثر موارد به عادت‌های بد غذایی خودتان مربوط می‌شود.
کد خبر: ۷۵۹۵۰۵۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵

در روز‌های کرونایی با رعایت برخی توصیه‌های تغذیه‌ای می‌توان از ابتلا به بیماری کرونا پیشگیری کرد.
کد خبر: ۷۵۹۵۳۰۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵

یک متخصص تغذیه گفت: در واقع مصرف هر نوع دسر بعد از غذا به هضم غذا کمک نمی‌کند.
کد خبر: ۷۵۹۲۳۹۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۳

اگر به دنبال روش‌هایی برای سالم و راحت‌تر کردن پخت و پز خود هستید، چند ترفند آشپزی سالم وجود دارد.
کد خبر: ۷۵۸۹۳۱۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۳

اختلالات خود ایمنی، مشکلات روانی و ... به علت مسمومیت با فلزات سنگین است، برای دفع این فلزات از بدن، یک روش طبیعی وجود دارد.
کد خبر: ۷۵۸۸۶۳۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۰

متخصص طب سنتی و عضو هیأت علمی دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: سلامت دستگاه گوارش و مصرف غذا‌های متناسب با مزاج و ویژگی‌های ذاتی هر فرد جزو اصول مهم و کلیدی در مقوله حفظ سلامت از دیدگاه طب سنتی است.
کد خبر: ۷۵۸۹۱۹۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۹