مصرف مواد غذایی تلخ بخشی از عادتهای خوب و سالم غذایی است. اگر چه شاید خوردن این قبیل خوراکیها برای همه ساده نباشد اما باید بدانید که مواد غذایی تلخ برای حفظ سلامت بدن لازم هستند.
نزدیک غروب آفتاب از انجام کارهای دقیق که تمرکز چشم را می طلبد، پرهیز کنید. چرا که در آن لحظه سلول های چشمی در حال تغییراتی هستند تا خود را آماده دید مناسب در شب نمایند و به کارگیری آن ها برای کارهای دقیق به آنها صدمه می زند.
مسلما هیچ کدام از ما دوست نداریم هر شش ماه یکبار به دندانپژشکی برویم. اما معاینه های دندانپزشکی به بدی درد دندان و تحمل هزینه های بالای پر کردن یا عصب کشی نیستند. در کنار این معاینات باید در تغذیه خود نیز سلامت دندان هایمان را در نظر داشته باشیم. به طور مثال، خوراکی هایی که به دندان آسیب می رسانند را تا حد امکان کم کنیم.
همه مشغولند و اين روزها اگر هنگام راه رفتن در کوچه و خيابان کمي دقت کنيد، حتما يکي دو نمونه از اين نوع کارها را خواهيد ديد؛ کارهايي که قرار است براي استقبال از سالنو باشد و نه رفتن به پيشواز بيماري.
این روزها کمتر خانوادهای را میتوان یافت که در فکر تهیه آجیل شب عید نباشد؛ آجیلی که نه تنها جنبه خوراکی بلکه جنبه آیینی و باستانی نیز دارد و از قدیم در مراسمهای مختلف از آن استفاده میشده است. امروزه جایگاه آجیل میان ایرانیان از حضور در مراسم جشن و شادی فراتر رفته و به بخشی از اعتقادات مذهبی آنها نیز وارد شده است.
رئیس هیئت مدیره اورولوژی ایران گفت: بیش از 50 درصد مرگهای زودرس در مردان قابل پیشگیری است، در حالی که مردان باید بدانند که کوچکترین علامت میتواند مهم باشد و لازم است آنرا با پزشک در میان بگذارند.
ریه های یک فرد سیگاری و یک فرد غیر سیگاری، شاید دیدن و مقایسه این دو تصویر کافی باشد تا عده ای از سیگاری ها به فکر کاری که با سلامتی خود می کنند بیفتند. گرچه علاوه بر دود سیگار معلوم نیست آلودگی هوای تهران با ریه تهرانی ها چه می کند؟