سبوس برنج از جمله فرآورده‌های گیاهی است که برای پوست و مو بسیار مفید است. این فرآورده می‌تواند به عنوان بی‌کاربردترین داروی کاهش‌دهنده کلسترول خون باشد.
ویتامین ها و مواد معدنی از جمله مواد سازنده غذا در بدن هستند که همانند آب انرژی زا نیستند اما در انجام واکنش ها و تنظیم اعمال بدن و رشد و ترمیم بافت ها نقش اساسی دارند.