حتما دیدهاید که گاهی چند دقیقه بعد از دم کردن چای رنگ آن کدر و تیره شده اين در حالي است که مطالعات جدید دانشمندان نشان میدهد چای زیاد دم کشیده موجب افزایش خستگی شما میشود.
تقریبا همهی ما باید صبح چای یا قهوه بنوشیم. چای و قهوه ، هردو نوشیدنیهای خوبی هستند، اما اگر قرار باشد یکی از گزینهها سالم تر باشد چای بهترین گزینه است.
دو عامل بر تغییر رنگ دندانها موثر است عوامل درونی مانند سن و مصرف داروهایی که باعث تغییر رنگ دندانها میشوند از جمله تتراسایکلین و آموکسی سیلین و عوامل بیرونی ایجاد کننده رنگ مثل چای، قهوه ، دخانیات، نوشابه و مواد رنگی دیگر.
یکی از ترفندهای بازاریابها برای موفقیت در کسب و کار خود استفاده از رایحههای معطر برای اثرگذاری بر ذهن مشتریهای خود است که این شیوه در پذیرایی از مهمان هم موثر است.
خواب یکی از نیازهای اساسی انسان در طول شبانهروز است که برخی از افراد خواب راحتی دارند و برخی دیگر با رعایت برخی نکات میتوانند خواب راحتی را بدست بیاورند.
برای افزایش قدرت مغز، باید از مصرف مواد غذایی محرک سیستم اعصاب و مواد حاوی کافئین مانند قهوه ، چای، نوشابههای گاز دار و برخی میان وعدههای غذایی حاوی این مواد خودداری نمود.
به طور کلی، نوع تغذیه و زمان صحیح آن پس از ورزش و انجام فعالیتهای بدنی میتواند اثر ورزش را در بدن ماندگار کند و اگر درست انجام نگیرد، اثر عکسی خواهد داشت.