تحقیقات پژوهشگران حاکی از آن است که داشتن تحرک و ورزش روزانه حدود 30 تا 45 دقیقه به مدت 5 بار درهفته مانع از بروز دست‌کم 30 نوع بیماری و یا مقابله با آنها و بهبود انواع امراض می‌شود.
رییس هیئت ورزش ی بیماری های خاص و پیوند اعضای استان خوزستان گفت: رسالت اصلی بحث توسعه ورزش همگانی، ایجاد نشاط و بالا بردن امید به زندگی در بین بیماران خاص است.