خواب - صفحه 56

خواب - صفحه 56

اگر فردي هستيد كه تحت "فشارهاي عصبي" هستيد و مي‌خواهيد از "تنش‌هاي عصبي" رها شويد حتماً در ساعتي از روز چندين مرتبه "نفس عميق" بكشيد.
کد خبر: ۴۶۱۹۶۶۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۴

محققان معتقدند خواب و رويا مي تواند حاوي اطلاعات مهمي درباره وضعيت سلامت هر فرد باشد و حتي از طريق آن مي توان احتمال بروز بيماري را در سال هاي آينده تشخيص داد.
کد خبر: ۴۶۱۹۸۶۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۳

در شبكه دو سيما؛
برنامه "عصر خانواده" امروز با محور "كم خوابي"، ساعت 17 ميهمان مخاطبان شبكه 2 مي‌شود.
کد خبر: ۴۶۱۸۷۹۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۳

ترسیم نقاشی در هنگام استراحت و یا تفکر نشان دهنده "شخصیت" و روحیات افراد می باشد.
کد خبر: ۴۶۱۸۲۴۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۲

حس بویایی یکی از مهم‌ترین "حواس پنج‌گانه انسان" است. براساس یافته محققان انواع بوها و رایحه‌ها می‌توانند با تحریک "سیستم عصبی" و به دنبال آن مغز تاثیرات موثری را در حفظ سلامت و تسکین بیماری‌ها داشته باشند.
کد خبر: ۴۶۱۷۴۸۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۲

یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد قرار دادن موبایل در کنار بالشت عوارض زیادی برای بدن دارد.
کد خبر: ۴۶۱۶۵۰۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۲

پژوهشگران دریافته اند که بیماران مبتلا به نوعي خاصی از مشکلات ریوی در صورت سرما و دمای پایین اتاق خواب، می توانند به خواب راحت تری در طول شب دست یابند.
کد خبر: ۴۶۱۶۳۴۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۱

در عکس هاي زير نمونه هاي زيباي اتاق خواب کلاسيک و سنتي را مشاهده نماييد.
کد خبر: ۴۶۱۳۹۲۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۱

يك روانپزشك گفت: بسياري از اختلالات عملكردي و مشكلات جسمي در نتيجه كمبود خواب به وجود مي‌آيند و متاسفانه اغلب افراد از اين موضوع بي‌اطلاع هستند.
کد خبر: ۴۶۱۵۲۰۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۰

يافته هاي جديد دانشمندان نشان مي دهند "روغن ها" هم اگر از روي اصول براي پخت غذاها استفاده شوند مي توانند باعث "چربي سوزي" شوند.
کد خبر: ۴۶۱۳۹۰۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۰

آيا شما جزو افرادي هستيد که در طول روز نياز به يک چرت کوتاه داريد؟
کد خبر: ۴۶۱۱۶۶۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۸

يافته هاي جديد نشان مي دهد حافظه براي آنكه به درستي كار كند احتياج به "گلوكز" و "قند" دارد كه اين قند را از "مواد غذايي شيرين" به دست مي آورد.
کد خبر: ۴۶۱۰۵۲۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۶

پژوهشگران به تازگی دریافته اند که فرستادن اس ام اس می تواند علاوه بر ایجاد خواب آلودگی باعث افت نمرات درسی در دانشجویان شود.
کد خبر: ۴۶۰۸۳۰۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۶

یکی از مسائل مهمی که ذهن بیشتر والدین را به خود مشغول کرده آن است که تا چه زمانی باید کودکان خود را پیش خود بخوابانند.
کد خبر: ۴۶۰۹۴۵۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۶

ويتامين c كه در ميوه و سبزيجات فراوان يافت مي شود باعث سرحال شدن افراد در طول روز خواهد شد.
کد خبر: ۴۶۰۹۳۱۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۵

خواب کم و خواب زیاد از مهمترین عوامل هستند که در "چاقی" و "لاغری" افراد نقش زیادی دارند.
کد خبر: ۴۶۰۹۱۸۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۵

"فیل پالی" طراح مقیم لندن، "بیوسفر 2" را خواهد ساخت؛ این بیوسفر، شهری زیر آب است که می توان در صورت اجرایی شدن آن، تجربه خوابیدن کنار ماهی‌ها را بدست آورد.
کد خبر: ۴۶۰۹۳۲۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۵

محققان در جديدترين بررسي هاي خود دريافته اند كه "مغز" افراد هنگام خواب به شدت فعال و پركار به كار خارج كردن مواد سمي از "مغز" مي پردازد.
کد خبر: ۴۶۰۷۷۵۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۴

یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد در اين نوع سالاد ترکیبات شیمیایی سبز رنگی وجود دارد که باعث ایجاد شادی و ترغیب به "افزایش تحرک" در بدن می شود.
کد خبر: ۴۶۰۷۲۴۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۴

در این بخش چند نمونه استفاده از گل در اتاق خواب و نکات آن را خواهید دید.
کد خبر: ۴۶۰۷۵۱۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۴